Після проведення численних досліджень фахівці дійшли висновку, що міцні алкогольні напої негативно впливають не лише на здоров’я людини, а й на її психологічний стан, а також підривають роботу нервової системи.

У ході масштабного експерименту вчені з Королівського коледжу Лондона звертали увагу на емоції, пов’язані з вживанням різних видів алкоголю та фіксували їх. Повідомляється, що було опитано близько 30 тисяч добровольців із 21 країни світу віком від 18 до 34 років.

Учасників дослідження запитували про те, яким саме алкогольним напоям вони віддають перевагу і як вони впливають на їхній настрій, а також чи здатні вони “розхитувати” їх емоційний стан.

Так, було встановлено, що саме горілка найчастіше викликає агресію у респондентів і штовхає їх здійснювати неконтрольовані вчинки. Також у першу трійку потрапили коньяк та віскі.

Автори дослідження дійшли однозначного висновку, що ті люди, які зловживають міцним алкоголем, схильні до неадекватної та агресивної поведінки, а також частіше за інших виявляються поміченими в бійках..

Раніше “Коментарі” писали про те, як приготувати смачний глінтвейн: найпростіший рецепт (ВІДЕО). Цей алкогольний напій, що зігріває, на основі червоного вина став дуже популярним у всьому світі. Пропонуємо і вам приготувати смачний глінтвейн за одним із наших рецептів.

Читайте також: У Швейцарії з дна озера вкрали елітний алкоголь: як це можливо. За словами представників компанії, крадіжку скоїли справжні професіонали, які використовували дороге обладнання та мали спецпідготовку.

Згідно з результатами нового масштабного дослідження стало відомо про те, що настання швидкої смерті можна дуже просто визначити по очах людини.

Таких шокуючих висновків дійшли медики, які тривалий час спостерігали за станом понад 800 осіб і пильно стежили за станом їх зіниць.

Зрештою, їм вдалося встановити, що безпосередньо перед настанням смерті у людей значно зменшуються у розмірах зіниці. Однак навіть якщо ви помітите швидке наближення смерті людини, то врятувати її буде вкрай складно, а точніше — практично неможливо. Це зв’язано з тим, що найчастіше ризик раптової смерті пов’язаний із захворюваннями серцево-судинної системи, які призводять практично завжди до миттєвої смерті.

Повідомляється, що медики не просто спостерігали за сотнями пацієнтів, а й намагалися врятувати людей, у яких спостерігалося раптове зменшення зіниць, але у 47 % випадків, на жаль, їм це не вдавалося.

Найбільше побоюватися раптової смерті від серцево-судинного захворювання варто людям похилого віку. Тому саме цій категорії громадян медики радять уважніше стежити за своїм здоров’ям, вести здоровий спосіб життя та регулярно звертатися за консультацією до кардіолога.

Раніше “Коментарі” писали про те, як швидко позбутися печії: дієві методи. У розвинених країнах печія зустрічається у 20-50% населення, проте цей стан не є нормою і може сигналізувати про серйозні “негаразди” в організмі.

Читайте також: Як швидко подолати безсоння: відмінний лайфхак. Безсоння є досить поширеним розладом. Ще більше людей почали страждати від цієї недуги після початку військового вторгнення РФ на територію України.

Лікарі в один голос заявляють про те, що безконтрольне прийняття аспірину здатне нашкодити здоров’ю людини та призвести до плачевних наслідків. Фахівці наполягають на тому, що при перших симптомах будь-якого захворювання необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

Ацетилсаліцилова кислота або аспірин (розмовне) — це лікарський засіб, що гарантує знеболюючу, жарознижувальну та протизапальну дію.

Однак у аспірина, як і у всіх протизапальних препаратів, існує важлива побічна дія – це розвиток запальних змін у шлунку, утворення виразок ШКТ, а після тривалого застосування існує загроза шлункових кровотеч.

Саме тому фахівці наполягають на тому, що в перші дні хвороби не можна збивати температуру (якщо вона не досягла критичної позначки в 38,5 градусів), оскільки це є показником того, що ваш організм активно бореться з вірусами. Самовільний же прийом аспірину може призвести до внутрішнього крововиливу і шлункової кровотечі, що вже може призвести до серйозних наслідків.

Зазначається, що безконтрольне лікування сезонних захворювань аспірином може призвести до реальної трагедії, виправити яку не завжди здатне навіть тривале комплексне лікування.

У перші три дні хвороби не варто боротися із жаром за допомогою лікарських препаратів. Найкраще забезпечити собі постільний режим та рясне гаряче пиття. Ідеально підійде для цього гарячий чай з малиною, глодом, лимоном та імбиром.

Важливо: якщо після 3-4 днів хвороби температура не спадає, необхідно терміново звернутися до фахівця.

Раніше “Коментарі” писали: Які продукти допомагають позбавитися головного болю: дієтолог розкрила секрет. Кожен із нас хоч раз у житті стикався з раптовими нападами сильного головного болю. Це може бути сигналом для того, щоб ви задумалися про свій раціон і переглянули його.

Читайте також: В Україні очікується новий спалах коронавірусу: названо дату. У Міністерстві охорони здоров’я України припускають, що незабаром у країні розпочнеться пік захворюваності на COVID-19.

Під час війни у кожного з нас раптово може початися напад сильної панічної атаки — це специфічний стан, під час якого на людину “захлинає” напад неконтрольованої тривоги, паніки чи страху. Супроводжується дане явище рясним потовиділенням, запамороченням, прискореним серцебиттям, а також відчуттям “нестачі повітря” та “кома в горлі”. Панічні атаки характеризуються швидким наростанням страху і, як правило, короткочасністю. Цей стан може бути викликаний психологічними причинами, постійним стресом, проблемами медичного характеру або впливом різних речовин (кофеїну, адреналіну, наркотиків, антидепресантів тощо). Схильність до панічних атак також може бути пов’язана і з генетичними факторами.

Симптоми при панічній атаці не піддаються контролю, це сильно деморалізує людину, викликає почуття безсилля та розпачу. Прагнення людини свідомо контролювати свій стан під час панічної атаки робить симптоми ще інтенсивнішими. Часто очікування можливої атаки болісніше, ніж сама атака. Людина заздалегідь боїться, що вона не впорається з панікою чи не зможе отримати допомогу. Тому багато хворих починають уникати ситуацій, в яких може виникнути атака (наприклад, вийти з дому).

Для усунення панічних атак може застосовуватись психотерапія та лікарські препарати. Існують також методи зниження загальної тривожності (біологічно активні добавки, ароматерапія, акупунктура, масаж). Для профілактики панічних атак рекомендується: здоровий спосіб життя, фізична активність, методи, спрямовані на зниження тривожності (такі, як релаксація, медитація і т.д.) та виключення факторів, здатних викликати надмірне збудження (наприклад, вживання кофеїну).

Також є кілька простих вправ, які допоможуть впоратися з напругою та “приборкати” панічну атаку.

– Концентрація на диханні — одну руку скласти як “човник” і накрити нею губи, іншу руку покласти на живіт. Видих — рука йде до грудей, вдих — рука піднімається до рота.

– Подивитися вправо, не повертаючи голови, якнайдалі на 15-20 секунд, потім перевести погляд прямо, а потім подивіться вліво якнайдалі і знову прямо.

– Покласти руку на живіт, приблизно на три пальці нижче сонячного сплетення, і постукати.

– Покласти руки на ребра, відчуваючи, як вони розширюються і піднімаються під час дихання.

– Пити воду (гаряча) із содою (одна чайна ложка) – не більше одного-двох ковтків.

– Висунути якомога далі язик, ніби намагаючись торкнутися ним грудної клітки.

– Лягти на спину (якщо є де) і зробити велосипедні рухи ногами.

– Розтирати точку між безіменним пальцем та мізинцем.

– Не сильно натиснути на очні яблука з обох боків.

– Розтерти руки та прикласти їх до нирок.

– Змащувати губи або полоскати рота водою.

– Потерти кінчик носа.

– Розтерти все тіло.

Раніше “Коментарі” писали про те , які продукти допомагають позбавитися головного болю: дієтолог розкрила секрет. Кожен із нас хоч раз у житті стикався з раптовими нападами сильного головного болю. Це може бути сигналом для того, щоб ви задумалися про свій раціон і переглянули його.

Читайте також: Як швидко подолати безсоння: відмінний лайфхак . Безсоння є досить поширеним розладом. Ще більше людей почали страждати від цієї недуги після початку військового вторгнення РФ на територію України.