Находящийся в заключении бывший президент Грузии, а ныне гражданин Украины Михеил Саакашвили имеет возможность ходатайствовать об отсрочке исполнения приговора в случае наступления у него тяжелой болезни, сообщила уполномоченная Верховной Рады по правам человека Людмила Денисова.

“Согласно пункту “а” части первой статьи 283 Уголовно-процессуального кодекса Грузии в случае наступления у осужденного тяжелой болезни, препятствующей исполнению наказания, по решению суда исполнение приговора в отношении осужденного может быть отсрочено до выздоровления такого осужденного или существенного улучшения его здоровья”, – заявила Денисова в четверг на брифинге по результатам ее визита в Грузию, во время которого она проводила мониторинг соблюдения права на медицинскую помощь и условий содержания Михеила Саакашвили.

По словам омбудсмена, такое ходатайство может быть подано в суд самим осужденным, его адвокатами, законным представителем или генеральным директором специальной пенитенциарной службы.

Отвечая на вопрос, есть ли намерение у вышеперечисленных лиц подавать ходатайство об отсрочке исполнения приговора, Денисова сообщила, что на данный момент не имеет такой информации, но думает, что гражданин Украины Михеил Саакашвили воспользуется такой возможностью ввиду своего критического состояния.

Кроме того, она отметила, что, в случае принятия судом соответствующего решения, Саакашвили могут поместить в медицинское учреждение в третьей стране, которое имеет ресурсы и опыт для выведения из продолжительной голодовки.

Она также добавила, что сам Саакашвили готов прекратить голодовку, если будет помещен в многопрофильную гражданскую больницу для прохождения реабилитации после голодовки, однако, согласно выводам экспертов центра “Эмпати” и личного врача Саакашвили Ника Кипшидзе в Грузии отсутствуют специалисты-врачи, имеющие опыт для реабилитации после длительной голодовки.

Денисова также обратилась к иностранным государствам и международным правозащитным организациям с просьбой поддержать позицию относительно необходимости отсрочки исполнения судебных приговоров в отношении Саакашвили до его перевода в третью страну для реабилитации.

Она добавила, что в настоящее время у Саакашвили установлены диагнозы: энцефалопатия Вернике, прогрессирующая гипокалиемия, анемия, талассемия, существует вероятность желудочного кровотечения, сильно стрессовая среда. Среди ожидаемых осложнений: эпилептический статус, летальная аритмия, почечная и сердечная недостаточность и др.

Гражданин Украины Саакашвили тайно прибыл в Грузию 29 сентября. 1 октября он был задержан в Тбилиси, после чего помещен в тюрьму в городе Рустави, где объявил голодовку. 8 ноября его без согласования с родственниками и адвокатами перевели из тюрьмы в городе Рустави в тюремную больницу в Тбилиси (район Глдани).

В Грузии Саакашвили проходит по нескольким уголовным делам. Представители грузинских властей неоднократно заявляли, что задержат его сразу, как только он перейдет границу. Свое задержание Саакашвили считает незаконным, а обвинения в его адрес сфальсифицированными.

И
сахар, и соль входят в список самых вредных продуктов для здоровья, и они во
многом похожи. Но что более опасно для организма?

Специалисты
отметили, что избыток сахар и соли очень негативно сказывается на состоянии
здоровья и может привести к серьезным последствиям. В большинстве случаев мы
употребляем эти продукты не в чистом виде, а в обработанной пище. Например, в
составе фруктовых соков содержится около 25 г сахара (4 столовые ложки), также
там есть соль –  в конечном итоге,
употребление напитка провоцирует жажду и усиливает желание потреблять больше
сладкого.

Эксперты
говорят, что дневная норма соли в день составляет 5 г (или 2.3 г в пересчете на
натрий, ключевое активное вещество соли), но в среднем люди употребляют в 2,5
раза больше этой нормы. Что касается сахара, то рекомендации максимальных цифр
зависят от пола, возраста и уровня активности человека. Плюс, сахар — это не
цельное вещество, а смесь глюкозы и фруктозы. Чаще всего верхней границей
употребления добавленного сахара называют 25-40 г в сутки

Довольно
сложно определить, что вреднее для организма — соль или сахар, поскольку они в высоком
количестве содержатся во многих продуктах, и не все люди об этом догадываются. Правильнее
говорить об ошибках в питании, например, избытке калорий или дефиците
витаминов, а не о вреде конкретного компонента. Но, если свести все к прямому
сравнению, то сахар, по словам экспертов, более вреден для организма, чем соль.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, какие продукты не содержат сахара, но заряжаютэнергией.

Читайте также, чтобы обезопасить себя и свое здоровье, диетологи советуют сократить ежедневное количество употребляемой соли. Чем ее можно заменить?

Перед
началом зимы наш организм может испытывать стресс, поскольку он еще не адаптировался
к холодной погоде. В этот период шанс “подхватить” простуду или грипп резко
вырастает. Чтобы не заболеть, врач Ольга Чиркова поделилась несколькими советами.

Специалист
отметила, что свой иммунитет нужно постоянно укреплять, а также не забывать
тепло одеваться, при чем одежда должна быть не только теплой, но и многослойной.
Например, если вы будете ехать в транспорте и вам станет жарко, то будет
возможность расстегнуться и не вспотеть. Помимо этого, многослойная одежда
теплее еще и потому, что каждая воздушная прослойка между элементами одежды
тоже сохраняет тепло.

Второй
способ защиты — это правильный рацион. Организм в период холодов важно
обогащать различными витаминами и микроэлементами. Специалист также советует
добавить в меню большое количество белковых продуктов. Можно также принимать
витамины С и D, но перед этим нужно проконсультироваться со своим врачом.

Еще
один важный фактор, который влияет на состояние здоровья — это сон. Ночной
отдых зимой должен быть не менее 8 часов в сутки, чтобы организм смог
полноценно восстановить силы и энергию.

Напомним,
что ученые обнаружили, что
даже способность стоять на ногах может рассказать о состоянии организма.
Правда, речь идет об умении балансировать именно на одной ноге. Что выяснили исследователи?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что healthy-коуч Самофалова Надежда
рассказала, с помощью каких способов можно снизить влияние погоды на состояние
здоровье.

Читайте
также, какое сочетание продуктов серьезно вредит здоровью.

В различных видах и объемах соль содержится практически во всех продуктах, но очень важно контролировать ее дозировку, иначе можно спровоцировать ряд проблем со здоровьем. Врач-диетолог Олег Ирышкин рассказал, чем ее можно заменить в рационе.

Специалист отметил, что в сутки рекомендуется употреблять не более 5 грамм соли, но многие люди значительно превышают эту цифру. А любовь к слишком соленной пище может обернуться серьезными последствиями для здоровья, в частности обезвоживанием, повышенным давлением, отечностью. 

Конечно же, без поваренной соли на кухне обойтись довольно сложно, ведь она помогает улучшить вкусовое восприятие продукта, делая его более насыщенным. Но, если вы решили ограничить ее количество в рационе, то существуют более безопасные аналоги продукта.

Диетолог рекомендует заменять соль различными специями и травами или же можно покупать соль с меньшим содержанием натрия, потому что именно он провоцирует повышенное давление. В супермаркетах можно найти соль калий или магния.

Напомним, что и сахар, и соль входят в список самых вредных продуктов для здоровья, и они во многом похожи. Но что более опасно для организма?

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что для нормального функционирования организму нужна соль (хлорид натрия), но важно контролировать ее количество, хотя это далеко не просто. Переизбыток соли в организме может спровоцировать проблемы со здоровьем. 

Читайте также, что соль часто называют “белой смертью”, но как показало одно научное исследование, в умеренном количестве она может быть полезной для человека. Потому что помогает пополнять запас натрия и калия, которые способствуют нормальному функционированию организма.

Правильное питание положительно влияет на женский организм, поэтому к подбору продуктов нужно подходить ответственно. Эндокринолог-диетолог Виктория Гончар рассказала, что обязательно должно входить в меню женщины.

По мнению специалиста, 3-5 раз в неделю нужно употреблять авокадо, потому что этот экзотический плод является ценным источником витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на работу практически всего организма. В авокадо присутствует и магний, и калий, и фосфор, и натрий и т. д.

Также не стоит отказываться от молочных продуктов, ведь они также обогащать организм кальцием, который участвует во многих процессах, в частности обеспечивает свертываемость крови, прохождение нервных импульсов и выброс гормонов.

Третьей группой продуктов является мясо: свинина, индейка, мясо кролика, а также говяжья печень. В этих продуктах много железа, который легче усваивается организмом и употребляя мясо 2-3 раза в неделю можно снизить риск развития анемии. 

Помимо мяса в рационе также должна быть рыба, потому что она источник витаминов A, D, фосфора, а также ненасыщенных омега-3 жирных кислот. 

Женщинам также не рекомендуют пренебрегать крупами, например, гречневой, перловой, а еще коричневым рисом. Они богаты на микроэлементы и витамины. Крупы желательно есть каждый день (100-200 г) на завтрак или обед. 

Напомним, эксперты рассказали о полезных свойствах чечевицы и порекомендовали периодически добавлять ее в свой рацион.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что в зимний период у человека падает продуктивность. Чтобы этого не допустить, эксперты советуют включить в рацион несколько продуктов.