Пенициллин — один из главных представителей группы антибиотиков, обладающий широким спектром бактериостатического и бактерицидного действия. И недавно группа международных исследователей выявила новую пользу препарата.

В статье, опубликованной в The New England Journal of Medicine, говорится, что пенициллин может снизить риск развития ревмокардита (воспаления сердца, — прим. авт.) у детей и подростков. 

Такие выводы эксперты сделали на основе результатов исследования, в котором приняло участие более 800 детей и подростков их Уганды в возрасте от 5 до 17 лет. У них было диагностировано заболевание в скрытой форме. Добровольцев разделили на две группы. Одной в течение 2 лет делали инъекции бензатина бензилпенициллина, а второй — ничего. До и после эксперимента участникам сделали эхокардиографию (современный и безопасный метод ультразвукового исследования сердца) и сравнили показатели.

Исходя из результатов, ученые заявили, что с помощью антибиотика можно снизить риск развития заболевания. В частности, из 13 детей, которым окажут адекватную терапию в течение 2-х лет, у одного появление ревмокардита будет купировано. 

Напомним, американские исследователи заявили, что азитромицин оказался неэффективным при лечении инфекции у больных коронавирусом пациентов.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что в Украине расширили список запрещенных препаратов. Его пополнило средство для роста и укрепления ресниц — Bimatoprost Ophthalmic Solution и Bimatoprost Ophthalmic Solution 0,03% w/v.

Читайте также, что люди массово принимают антибиотики, “выписывая” самостоятельно себе рецепты на них. Чем это грозит?

Как встретишь день, так его и проведешь. Вот почему очень важно начинать утро правильно! Как следует проводить утро, чтобы сохранить и приумножить красоту, здоровье и бодрость, пишет lifehacker.

Стакан теплой воды

Лучший способ очистить свой организм и запустить метаболизм с утра – выпить стакан теплой воды. В сети часто советуют выпивать воду с лимоном, но все же это не самая лучшая идея. Не забывайте, лимонная кислота на голодный желудок – путь к гастриту.

Минимум принятия решений

Чтобы более продуктивно провести свое утро, подумайте, какие решения вы сможете ежедневно принимать автоматически. Вот несколько простых действий, которые вам помогут: выбрать наряды перед сном, есть на завтрак одно и то же, встать раньше, чтобы избежать пробок.

Приятные дела на утро

Подумайте, какие дела заряжают вас энергией. К примеру, вы любите читать, но не находите на это времени в течение дня. Или вы давно хотели делать по утрам в душе сухой массаж, а не выбегать из ванной через пять минут. Научиться лицу гимнастики. Медитировать.

Напомним, кишечник — орган пищеварительной системы, отвечающий за многие функции в организме. И чтобы он работал без сбоев, рацион необходимо обогащать правильными продуктами. Диетолог Эми Гудсон отметила, что одним из лучших продуктов для этого органа является овсянка. Специалист рекомендует утром употреблять овсяную кашу, только натуральную, а не “быстрого приготовления”. В составе продукта есть много клетчатки, которые действует как пробиотик, помогая поддерживать нормальную микрофлору кишечника. Овсянку можно дополнить орехами и ягодами, которые богаты витаминами и полезными веществами.  Исследователи доказали, что овсяная каша также содержит бета-глюканы, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают предотвращать серьезные заболевания, в том числе и онкологию. Эти вещества увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике, улучшая тем самым работу иммунной системы. 

На здоровье человека большое влияние оказывается питание. И если вы хотите оставаться молодыми и бодрыми, тогда стоит обогащать рацион правильными продуктами и напитками. Исследователи рекомендуют обратить внимание на жасминовый чай.

Этот напиток содержит витамины А, Е, а также кальций, магний, натрий, калий, аминокислоты и антиоксиданты. Жасминовый чай отличается значительным содержанием полифенолов, играющих основную роль в уменьшении риска сердечных заболеваний. Эксперимент на лабораторных грызунах показал, что полифенолы не позволяют ЛПНП (“плохому” холестерину) окисляться.

Также чай с жасмином может продлить жизнь человека, помогая снизить вес тела. Обзор нескольких исследований показал, что он может ускорить метаболизм человека на 4-5%, а сожжение жира увеличить на 10-16%. Это связано с содержанием кофеина и полифенолов.

Установлено также, что жасминовый чай уменьшает риск заболеваний Паркинсона и Альцгеймера. Он содержит большое количество полифенола EGCG, который ингибирует воспаление и нейтрализует повреждения, нанесенные действием свободных радикалов. 

Кроме того, зеленый чай с жасмином уменьшает риск развития некоторых форм рака, в частности рака груди и рака простаты.

Напомним, что людям не стоит спешить отказываться от чая и кофе, полагая, что эти напитки больше вредят, чем помогают организму. Недавние исследования подтвердили, что, как чай, так и кофе существенно уменьшают риск заболеть слабоумием.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, почему на голодный желудок нежелательно пить зеленый чай и кому стоит избегать этого напитка.

Повышенный
сахар в крови влияет на общее самочувствие и если не предпринимать никаких мер,
то можно спровоцировать серьезные осложнения. Людям с диабетом и у которых
предрасположенность к заболеванию рекомендуют пересмотреть свой рацион и
добавить в него простой продукт.

Исследователи
выяснили, что быстро снизить уровень сахара в крови можно с помощью миндаля. Такие
выводы ученые сделали благодаря эксперименту, в котором участвовали 100 жителей
Новой Зеландии. Они съедали ежедневно не менее 42,5 г сырого миндаля или
сладкого печенья, на долю обеих закусок приходилось 10% от общего потребления
калорий. В день тестирования участники ели стандартный завтрак, а через два
часа – орехи или печенье.

Показатели
уровня глюкозы в крови измерялись перед едой, а затем через 15 или 30 минут
после приема пищи. Исследование показало, что сахар был значительно ниже у тех
добровольцев, которые употребляли миндаль.

К
слову, этот вид ореха богат на витамины А, С, Е, группы В, а также на кальций,
калий, марганец, цинк, железо, а также ценные аминокислоты.

Напомним,
что в рационе питания орехи занимают почетное место, потому что являются
источником многих витаминов, антиоксидантов и других ценных веществ. Особое
внимание эксперты советуют обратить на миндаль. Чем же этот орех так полезен
для организма?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что некоторые продукты питания могут заметно
улучшить состояние нашего организма. Но только при систематическом и ежедневном
употреблении. И орехи миндаля – как раз один из таких продуктов.

Читайте
также, какой орех оказался эффективным средством от 10 недугов.

Сон — важная часть нашей жизни и к нему нужно относиться серьезно. Если хотите, что организм правильно восстанавливал силы и энергию, тогда желательно ложиться спать в определенный промежуток времени.

Британский исследователь Гай Медоуз отметил, что нельзя пренебрегать сном, ведь от него зависит как физическое, так и эмоциональное состояние человека. В идеале взрослому человеку нужно спать 7-8 часов, но часто этого бывает недостаточно, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся. 

По словам эксперта, чтобы организм достаточно отдохнул и сумел восстановить силы, ложится спать нужно в период с 22.00 до 22.59. Это показали результаты эксперимента, в котором участвовало 88 тысяч добровольцев. Исследование показало, что, засыпая в этот промежуток времени, человек ну только успевает нормально выспаться, но у него еще снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Более того, чтобы нормализовать свой сон, нужно приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время. Если постоянно менять время сна и бодрствования, биологические часы собьются, и организм получит серьезный стресс.

Напомним, сейчас множество людей сталкивается с проблемой нарушения сна, при чем причины такого состояния могут быть совершенно разные. Если хотите улучшить качество и продолжительность своего ночного отдыха, эксперты рекомендуют добавить в рацион следующие продукты.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что постоянный недосып может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности нарушить когнитивные функции и повысить риск развития деменции. Такие выводы сделали немецкие неврологи в ходе исследования.