Почки – исключительно важный для благополучной жизни орган, выполняющий множество функций, в частности фильтрацию крови и выработку гормонов. На работу этого органа могут влиять различные факторы, в том числе неправильное питание.

Эксперты рассказали, что про сбой в работе почек могут сигнализировать следующие симптомы: частое мочеиспускание, неприятный запах изо рта, темные круги под глазами, утрення головная боль, а также сухость кожи и зуд.

Людям с заболеванием почек следует пересмотреть свой рацион и исключить из него продукты, которые повышают кислотность в организме, тем самым повреждая орган еще больше. В этот список входит авокадо, консервы, цельнозерновой хлеб, бананы, молочные продукты, апельсины, обработанное мясо, оливки, соления, абрикосы, помидоры, финики, шпинат, чипсы, сухарики, а также сладкие газированные напитки.

Эксперты отмечают, что эти продукты при регулярном употреблении могут привести к повреждениям хрупких каналов в почках, где образуется моча. В свою очередь орган пытается защититься и начинает активно производить аммиак, большие дозы которого могут оказать токсическое воздействие.  Чтобы этого не произошло, необходимо следить за своим питанием. 

Напомним, многие факторы влияют на здоровье почек, например, наследственность, недостаток витаминов, а также питание. Врач-нефролог Анна Коробкина рассказала, почему некоторые супы могут привести к образованию камней в почках.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, какие тревожные признаки указывают на то, что необходимо проверить здоровье почек.

Читайте также, какие вещи “убивают” почки.

Многие специи обладают полезными свойствами, поэтому часто используются в лечебных целях. Одной из них является корица. Эксперты отмечают, что ее необходимо почаще добавлять в свой рацион и рассказали, что в ней особенного.

Исследователи доказали, что регулярное употребление корицы помогает снизить в крови уровень сахара за счет увеличения чувствительности клеток к инсулину. Конечно же, надеяться только на одну корицу не стоит, прием специи нужно совмещать со сбалансированным рационом, тогда и будет заметный эффект.

Кроме этого, корица помогает снизить в крови уровень “вредного” холестерина, предотвращая развитие опасных заболеваний, в частности инсульта и атеросклероза. 

Также специя обладает целям рядом витаминов и полезных веществ, например, А, B1, B2, B9, а еще калием, марганцем, железом, медью, селеном, которые необходимы для поддержания правильной работы организма, особенно иммунной системы. Специя богата циннамальдегидом — органическим соединением, которое подавляет рост различных видов бактерий. 

Напомним, что глаукомой называют заболевание, связанное с повышенным внутриглазным давлением, которое может привести к слепоте. Ученые из Лондона выяснили, что на ранних стадиях предотвратить недуг можно, а поможет в этом куркумин.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что частое употребление гвоздики способно предотвратить появление сахарного диабета. 

Читайте также, что с возрастом запасы коллагена постепенно истощаются, поэтому кожа лица становится сухой, бледной и менее эластичной. Многих женщин такая проблема начинает волновать, поэтому они прибегают к помощи различных чудо-кремов. Но пополнить запасы коллагена можно и благодаря популярной приправе.

Людям с сахарным диабетом необходимо придерживаться определенной диеты, если этого не делать, то уровень глюкозы будет подниматься, а это вызовет ряд осложнений.  Нутрициолог Алена Степанова отметила, от какого фрукта следует отказаться в таких случаях.

Речь идет о бананах, которые содержат в своем составе множество витаминов и полезных веществ, в частности калий, поддерживающий работу сердечно-сосудистой системы. Но при сахарном диабете от него лучше отказаться, потому что у спелого продукта достаточно высокий гликемический индекс. Это значит, что его частое употребление может привести к повышению уровня сахара. 

Помимо этого, от фрукта следует отказаться при диарее и синдроме раздраженного кишечника, потому что в нем содержатся сахариды.

В других случаях, банан следует добавлять в свой рацион, потому что в нем есть клетчатка, улучшающая пищеварение, а также триптофан — аминокислота, без которой невозможен синтез серотонина (гормона счастья). 

Напомним, что появление морщин — не очень приятный, но естественный процесс, и каждая женщина с возрастом сталкивается с этой проблемой. Однако, уменьшить их количество и придать коже лучший вид все же можно. На помощь придет экзотический фрукт.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что утренний прием пищи пропускать ни в коем случае нельзя, ведь завтрак заряжает организм энергией и дает силы на весь день. Специалисты в области питания говорят, что утром желательно употреблять много белков и клетчатки. Для первого приема пищи идеально подойдет банан, ведь в этом фрукте сосредоточено большое количество витаминов и полезных веществ.

У королевы Великобритании Елизаветы II нет каких-либо серьезных проблем со здоровьем, заявил британский премьер-министр Борис Джонсон.

“На этой неделе я разговаривал с Ее Величеством, как я и делаю каждую неделю, и она в отличной форме”, – приводит слова премьера телеканал Sky News в субботу.

“Она просто следует советам врачей и немного отдыхает, и я полагаю – это важно. Я уверен, что вся наша страна желает ей всего хорошего”, – добавил премьер.

Накануне в Букингемском дворце сообщили, что Елизавета II в соответствии с рекомендациями медиков как минимум две недели будет работать в облегченном режиме.

На этой неделе стало известно, что королева Великобритании не поедет на саммит по климату в Глазго, как планировалось ранее.

Ранее в октябре 95-летняя королева Елизавета II провела ночь в больнице. Перед госпитализацией она отменила визит в Северную Ирландию. Представитель Букингемского дворца тогда сообщил, что “проведены некоторые предварительные обследования”.