Главный рецепт здоровья и долгих лет жизни кроется в том, чтобы избавиться от негативных эмоций. В этом уверен главный педиатр страны Евгений Комаровский. Как передает издание “Комментарии”, своим мнении доктор Комаровский поделился во вчерашнем эфире канала “Украина 24”. 

По мнению доктора, источником негативной информации может быть кто угодно. Тот же сосед по дому или же плохая передача по телевизору, и даже ваш руководитель на работе. И задача человека, который заботится о своем здоровье, оградить себя от таких людей, от тех факторов, которые продуцируют негативную информацию. 

Второй важный момент, подчеркнул Евгений Комаровский, равномерные физические нагрузки, полноценный сон и красота – это то, что делает человека не только счастливым, но и здоровым. Также Комаровский отметил, что большое значение имеет приём витаминов, но речь идет не о таблетках, которые некоторые наши соотечественник и стараются есть пачками. Речь идет о полноценном питании. Людям, которые полноценно питаются, проводят много времени на свежем воздухе не нужны дополнительные витамины. Они их получают из еды. 

По словам специалиста, важно понимать, что “чудесного витамина”, который решит все ваши проблемы и который пропишет доктор просто не существует. Всемирная организация здоровья рекомендует получить витамины из разнообразного сбалансированного питания. Исключение разве что составляет витамин D, потому что его получать от солнца не рекомендуется, его можно принимать внутрь.

Также читайте на портале “Комментарии” — доктор Комаровский раскрыл три секрета о здоровье детей.

Казалось бы, об аппендиците все знают все. Однако это хорошо
изученное заболевание может быть опасным с точки зрения диагностики, а многие
пациенты не представляют, как болит при аппендиците. Аппендицит развивается
из-за воспаления аппендикса — отростка слепой кишки. Долгое время этот орган
считался бесполезным, но оказалось, что он важен для поддержания иммунитета
организма, потому что в нем обитают полезные бактерии. Однако, при воспалении
он становится источником больших неприятностей и даже угрозы для жизни, пишет
lifehacker.

Основная причина развития аппендицита — влияние инфекционного
агента. Активизация его патогенной составляющей происходит под влиянием
некоторых внутренних факторов. Именно поэтому крайне важно обращать внимание на
начальные признаки аппендицита. Основными из них врачи называют такие.

потеря аппетита

тошнота и рвота

температура

внезапная сильная боль в животе выше пупка. Также боль может
переходить в правую нижнюю часть живота

Боль является обязательным и важнейшим проявлением острого
аппендицита. Болезненные ощущения появляются на фоне абсолютно нормального
состояния и постепенно нарастают.

Напомним, если просвет отростка закупоривается, аппендикс становится красным, опухшим, раздраженным и болезненным. Бактерии попадают в ловушку в аппендиксе и могут инфицировать ткани в этой области. При отсутствии лечения воспаленный отросток может привести к разрыву, что вызывает кровоизлияние и распространение инфекции в брюшной полости. Аппендицит затрагивает около 5% населения (один из 20 человек). Хотя аппендицит может произойти в любом возрасте, воспаление является наиболее распространенным среди подростков и молодых взрослых.

Знаменитый бразильский экс-футболист Пеле уже шестой день находится в больнице после того, как поступил туда на плановое обследование, сообщает в понедельник бразильский медиахолдинг “Глобу”.

По его данным, 80-летний Пеле поступил в больницу “Альберт Эйнштейн” в бразильском городе Сан-Паулу 31 августа на ежегодное обследование, которое из-за пандемии COVID-19 ему не удалось пройти в прошлом году.

“Глобу” отмечает, что во время обследования медики выявили у 80-летнего Пеле проблему со здоровьем, однако, какую именно, не сообщается.

“С моим здоровьем все в порядке. Это плановое обследование, которое я не смог пройти ранее из-за пандемии”, – сказал сам Пеле в день поступления в больницу.

Несмотря на бушующий коронавирус в Украине в 2021 году 1318 больницам существенно урезали финансирование. Об этом стало известно из отчета Национальной службы здоровья Украины.

Больше всего финансирование урезали городской клинической больнице №4 города Днепр — 58 миллионов, Александровской больнице в Киеве — 50 миллионов, и “Укрзализныце”, которая имеет свою сеть лечебных заведений, — 43 миллиона. Также на 30-37 миллионов гривен меньше получили территориальные медобъединения в Краматорске и Бердянске, Одесский областной и Киевский областной онкодиспансеры, больница имени Мечникова в Днепре, центральная районная больница города Надвирна и Винницкая городская больница №1.

Урезание финансирования оборачивается задержками зарплат персоналу.

Ранее портал “Комментарии” информировал, что в одной из европейских стран уберут из больниц невакцинированных работников. Минздрав Греции решился на такие действия, несмотря на угрозу потерять около 10 тыс. медицинских работников. Тем не менее в министерстве выразили уверенность в том, что недостаток кадров пациенты на себе не почувствуют.

Напомним, что после прививки от COVID вакциной AstraZeneca умер известный греческий стилист Насос Катрис. Медики, которые забирали тело стилиста в морг, сделали предположение, что смерть мужчины могла наступить в результате побочных эффектов от препарата.

Ранее “Комментарии” сообщали, что в Греции возвели 40-километровую стену на границе с Турцией, чтобы предотвратить нелегальную миграцию граждан из стран Ближнего Востока. Министр защиты граждан Греции Михалис Крисохоидис заявил, что Греция способна сдержать неконтролируемое движение мигрантов.

Часто люди желающие скинуть лишний вес сталкиваются с проблемой, что он годами не двигается, даже если ограничивать себя в еде. Не бывает без причины и дело не в генетике. Диетолог рассказала, что может быть причиной этого.

Основные причины, по которым вес может стоять:

– Инсулин и инсулинорезистентность. При высоком инсулине блокируется распад жировой ткани, а так же идёт накопление за счёт триады “глюкоза — инсулин -кортизол” — ( ‼️анализ: сахар, инсулин, гликированный гемоглобин, индекс Нома);

– Кортизол. Первое второму не мешает. Инсулин и кортизол связаны. Кортизол вызывает разрушение мышц и накопление жира. При стрессе мы много едим, особенно лёгких углеводов, поиск быстрого дофамина ( ‼️ анализ: по симптоматике. Кортизол в крови не информативен. Иногда сдают по слюне;

– Гипотериоз, при нем щитовидка работает в пол силы, метаболизм замедлен, в организме все процессы замедляются. Худеть может быть сложнее ( ‼️ анализ: симптоматика апатии, раздражительности, усталости + анализы Т3 св, Т4 св, ТТГ);

– Мало едите! Если вы недоедаете, организм все прячет в закрома, чтоб так сказать в голодный год не помереть;

– Несбалансированный рацион — где-то перебираете, где-то недобирание. А ещё нехватка кислотности и желчных кислот (потому вопрос с гипоацидностью и жёлчным тоже должен быть решён);

– Вы банально часто и много едите, в особенности лёгких углеводов, и уже сами этого не замечаете. Если у вас приемов пищи 2-3 в день, а кофе /чая — 2-5 раз в день. Так вот, это уже как минимум 4-8 приемов пищи вы просто постоянно гоняете свой инсулин и сахар.

Очень часто, уже на консультации, даже до сдачи анализов, картина становится более понятной, если правильно проанализировать текущий режим человека.

Напомним, некоторые диеты оказались полезными не только для похудения, но и для продления жизни.