О вреде алкоголя написано немало. Но от спиртных напитков, как оказалось, можно получить и пользу, в частности людям, которые занимаются творческими профессиями. 

Профессор Эндрю Ярош провел эксперимент, в котором участвовали 20 мужчин. Они были разделены на две группы. Первая не употребляла алкогольных напитков, а вторая не отказывала себе в пиве и водке с клюквенным соком. После того как уровень спиртного в крови у добровольцев достиг “официального” уровня опьянения, эксперт предложил поиграть в словесные ассоциации. И оказалось, что люди под воздействием алкоголя быстрее давали правильные ответы, по сравнению с трезвой группой. То есть, алкоголь выступил в качестве определенного стимулятора креативной деятельности. 

Есть две теории, которые помогают объяснить это утверждение. Первая — когда человек фокусируется на каком-то задании, его ум “застревает” на одном решении и не выходит за эти пределы. А алкоголь действительно влияет на концентрацию внимания и мешает фокусироваться на определенной задаче, тогда наш ум начинает искать другие варианты. Вторая теория говорит, что спиртное отвлекает от выполнения основной задачи, позволяя окунуться в бессознательное и поискать там альтернативные способы решения.

Напомним, что некоторые алкогольные напитки в умеренном количестве могут быть даже полезны. Исследователи сравнили влияние на организм пива, вина и крепких спиртных напитков.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что значительная часть украинцев считает, что с помощью алкоголя можно скорее выздороветь и даже предотвратить болезнь. Но на самом ли деле это так?

Читайте также, ученые назвали алкоголь, который положительно влияет на работу сердца.

Завтрак не спроста называют самым важным приемом пищи, потому что он запускает обменные процессы в организме, повышая энергию и работоспособность. Но есть продукты, от которых лучше отказаться утром, потому что они способны навредить иммунной системе.

Врач-диетолог Лиза Московиц отметила, что утренний прием пищи должен состоять из белков, клетчатки и полезных жиров, в ином случае, такой завтрак может ослабить иммунитет и негативно отразиться на общем состоянии здоровья. 

Специалист отметила, что нельзя начинать день со сладостей, выпечки, сладких хлопьев или мюслей, а также обработанного мяса, потому что такие продукты усиливают аппетит, ухудшают концентрацию и приводят к резким перепадам настроения. 

А еще одним из худших вариантов завтрака признаны бутерброды с колбасой, хоть они и являются “классикой жанра” для многих людей. Дело в том, что такой перекус утром может негативно отразиться на работе желудочно-кишечного тракта и состоянии кожи. Более того, насыщение от такой еды тоже проходит крайне быстро.

Если не хотите навредить иммунной системе и другим органам, тогда позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был полезным, разнообразным и насыщенным. Утром можно съесть натуральную овсянку с фруктами, авокадо, яйца, жирную рыбку.  

Напомним, диетологи утверждают, что утренний прием пищи необходимо обогащать бананом, потому что в этом фрукте много клетчатки и витаминов.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что завтрак должен быть не просто вкусным, но еще полезным и сытным, ведь с его помощью мы пополняем в организме запасы энергии. Если обычная яичница вам надоела, тогда можно разнообразить блюдо и сделать его более интересным.

Жительница Луцка пришла на прием к специалисту — офтальмологу, потому что  долгое время чувствовала, что в набухшем веке под кожей в участке глаза двигалось что-то неизвестное. Обследование показало, что там был большой паразит. Привел к появлению гельминта укус комара. Об этом сообщает “Радио Трек”.

Пациентка рассказала медику о своих тревогах и панике, потому что под глазом постоянно что-то двигалось. Причина тревоги – 9-сантиметровый паразит, которого  достали в медицинском учреждении во время хирургического вмешательства. Эту процедуру луцкие медики выполнили быстро и своевременно, ведь паразит мог мигрировать в другой участок лица.

Луцкий медик Юрий Валецкий рассказал, что горожанка не путешествовала в экзотические страны, где мог бы произойти такой случай. Вызвал эту экзотическую проблему укус комара, который перенес заразу из крови домашнего любимца. То есть передал волынянке.

После операционного вмешательства специалист дал совет отнести паразита в лабораторию, чтобы там определили его пол.

Потому что самка такого паразита может выпустить в кровь личинки, что будут ухудшать самочувствие человека, в организме которого поселились.

Чтобы эти проблемы предупредить и полностью уничтожить гельминты в организме больной, медик должен порекомендовать обязательно употреблять специальные препараты, которые обезвреживают появление паразитов в организме.

Напомним, что “Комментарии” информировали о том, что у трех человек в Украине нашли редкую болезнь . Кроме коронавируса, украинцы могут подвергнуться еще одному опасному недугу, возбудителями которого являются обычные комары. Она называется дирофиляриозом. Трое жителей украинской столицы теперь его лечат.

Вздутие
живота довольно распространенная проблема, которая может возникнуть внезапно
из-за неправильного питания или быстрого потребления пищи. В результате человек
начинает испытывать “тяжесть” в желудке и болевые ощущения. Облегчить симптомы
можно с помощью простого натурального средства.

Эксперты
рекомендуют при вздутии и боли в животе использовать мяту, потому что она
помогает вывести избыток газов из кишечника, облегчать боль и снимая спазмы.

Исследования,
в которых приняли участие более 90 человек с синдромом раздраженного кишечника,
показали, что регулярное использование масла перечной мяты облегчило симптомы
этого заболевания значительно эффективнее, чем прием плацебо.

В
исследовании, опубликованном Национальной медицинской библиотекой США и
Национальным институтом здравоохранения, также подтвердилась эффективность
использования масла перечной мяты для борьбы с симптомами синдрома
раздраженного кишечника. Это исследование длилось 4 недели, в нем приняли
участие 72 человека с этим заболеванием. Все они принимали либо масло перечной
мяты, либо плацебо трижды в день. В конце исследования в группе, принимавшей
мятное масло, было на 40% меньше симптомов СПК.

Диетолог
Мэйв Мэдден также называет мяту отличным средством для улучшения пищеварения.
Дело в том, что растение содержит ментол, нормализующий сокращение кишечника.
Для тех, кто страдает СПК, мята – это просто спасение, ведь оно содержит
природные масла, которые помогают расщеплять и выводить газы из
пищеварительного тракта.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, какие продукты вызывают вздутие живота.

В
сезон простудных заболеваний нужно укреплять свой иммунитет, обогащая его витаминами
и полезными микроэлементами. Ученые из Австралии в ходе исследования выяснили,
что в этом деле хорошо помогает цинк.

Эксперты
отметили, что цинк — один из уникальных эссенциальных элементов, который может
облегчить симптомы и сократить продолжительность болезни при многих различных
типичных инфекционных заболеваниях, в частности простуде и гриппе. Однако, есть
сложности с вопросом оптимальной дозировки.

Ученые
проанализировали 28 исследований с данными более 5 тысяч участников и выяснили,
что цинк играет важную роль в поддержании работы иммунной системы, а также этот
микроэлемент регулирует выработку гормонов, нужен для производства белков, ДНК,
а также для нормализации давления.

Результаты
экспериментов показали, что цинк может предотвратить около пяти респираторных
инфекций на 100 человек по сравнению с препаратом плацебо. Три исследования
также показывают, что цинк может предотвратить серьезные симптомы респираторных
заболеваний, такие как высокая температура.

Напомним,
что грипп сопровождается
множеством неприятных симптомов, включая боли в мышцах, насморк, рвоту и
диарею. Они не только обезвоживают организм, но и истощают все необходимые для
борьбы с инфекцией ресурсы. Поэтому, несмотря на отсутствие аппетита, нормально
питаться, когда вы болеете, просто необходимо. Какие продукты стоит включить в
свой рацион?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что “подхватить” простуду или грипп в
зимний период не составит труда, но восстановить здоровье после заболевания
может быть трудно. На что стоит обратить внимание?