Эксперты объяснили, чем опасно высокое давление во время беременности

Преэклампсия — осложнение беременности, которое
вызывает высокое кровяное давление, повреждение почек и другие проблемы.

На любом сроке беременности преэклампсия значительно
повышает вероятность серьезных осложнений. Тяжелая форма преэклампсии может
поражать многие органы и вызывать серьезные или даже опасные для жизни
проблемы. Преэклампсия заставляет кровеносные сосуды сжиматься, что приводит к
повышенному кровяному давлению и уменьшенному кровотоку, что может влиять на
органы, включая печень, почки и мозг.

Когда в матку поступает меньше крови, это может
вызвать у ребенка такие проблемы, как медленный рост, малое количество амниотической
жидкости и отслойка плаценты.

Симптомы
преэклампсии

Преэклампсия не всегда вызывает заметные симптомы,
особенно на ранних стадиях. Некоторые симптомы преэклампсии, такие как отечность,
тошнота и увеличение веса, могут показаться нормальными симптомами беременности,
поэтому важно знать любые потенциальные предупреждающие знаки:

– тяжелая или постоянная головная боль;

– изменения зрения, в том числе размытость, пятна
или мигающие огни, светочувствительность или временная потеря зрения;

– сильная боль или чувствительность в верхней части
живота;

– тошнота и рвота (во втором или третьем триместре);

– затрудненное дыхание.

Причины преэклампсии

Генетика, питание, некоторые основные заболевания, то, как ваша иммунная
система реагирует на беременность, и другие факторы могут играть определенную
роль.

“Преэклампсия происходит, если плацента не может правильно
имплантироваться в подкладку матки, и артерии в этой области не расширяются
достаточно, чтобы кровь достигала плаценты. Такие состояния, как хроническая
гипертония и диабет, также могут привести к снижению притока крови к плаценте”, — говорит Натаниэль Деникола, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в
Пенсильвании.

Лечение преэклампсии

Лечение преэклампсии зависит от степени заболевания, срока беременности и
самочувствия плода в утробе. Чаще всего женщина будет госпитализирована для
первоначальной оценки состояния — и, возможно, на всю оставшуюся беременность. Большинство
врачей рекомендуют ограничить деятельность, потому что кровяное давление, как
правило, будет ниже, когда женщина находится в состоянии покоя. Но постоянный
постельный режим в течение длительного периода времени повышает риск
возникновения сгустков крови, поэтому также не рекомендуется.

Хочется чипсов, шоколада и картошки фри: чего не хватает организму

Наверняка многие испытывали резкое желание съесть какой-нибудь не совсем полезный продукт, к примеру, чипсы или салат с большим количеством майонеза. Это связано с тем, что организму не хватает определенных веществ, которые содержаться в этих продуктах. Однако им есть более полезная альтернатива.

Чого не вистачає організму, якщо хочеться чіпсів?

Итак, наш организм требует вредную еду, когда ему не хватает питательных веществ. Мы расскажем, на что её можно заменить, чтобы получить нужные витамины и, при этом, не навредить своему здоровью.

Шоколад

Когда вам очень хочется шоколада, то, вероятно, вашему организму не хватает магния. В таком случае, его можно получить из орехов, семечек, фруктов, а также из бобовых и стручковых растений.

Чипсы

Желание съесть чипсы или же другие снеки свидетельствует о том, что вам не хватает хлоридов, натрия и кальция. Чтобы их получить, можно съесть сыр, рыбу, бобовые или же домашний попкорн.

Хлеб

Если же вам очень хочется полакомиться свежим и хрустящим хлебом, вашему организму не хватает азота. Его можно найти в таких продуктах как мясо, орехи и рыба.

Торты, пирожные

Главным веществом, которого вам не хватает, когда вы хотите съесть торты или пирожные, это глюкоза. Её можно получить из фруктов, ягод, сладких овощей и мёда.

Жирная еда

Если вы мечтаете о порции картошки фри или тарелке салата, заправленного большим количеством майонеза, можно смело сказать, что вашему организму не хватает кальция. Альтернативой таким неполезным блюдам может стать сыр, кунжут, брокколи, стручковые и бобовые растения.

Копчености

Недостаток холестерина в организме вызывает желание съесть что-нибудь копченое. Возместить необходимые вещества можно оливками, красной рыбой, орехами и авокадо.

Попробуйте заменить неполезные продукты на предложенные. Вскоре вы заметите, как отвыкните от вредной еды, наносящей только лишь вред вашему организму.

Синий лук – омолаживает и помогает бороться с раком

Испанский врач  Одиле Фернандес настоятельно рекомендует употреблять синий лук в разгар эпидемии. Об этом сообщает Companion.

Читайте также: Користь синьої цибулі для здоров’я

Как выяснилось, синий лук кардинально отличается от обычного по химическому составу. Причем, наиболее богаты витаминами его внешние чешуйки. Даже при термической обработке все его полезные свойства сохраняются. Согласно исследованиям, синий лук содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему оказывает омолаживающее и противораковое действие, благотворно влияет на процессы регенерации тканей и препятствует преждевременному отмиранию клеток. Его антоцианы помогают нейтрализовать воспалительные процессы, Также он имеет  антигистаминный и противовирусный эффект. Кроме этого, содержащиеся в таком луке серные соединения стимулируют
выработку аминокислот, очищающих организм от токсинов.

Напомним, зимой, чаще всего, человеку не хватает витаминов. Недостаток солнца,  фруктов можно восполнить употребляя в зимнее время бруснику. В зимний период эксперты рекомендуют регулярно употреблять бруснику. Ягода считается одной из самых полезных. В ее составе есть, витамины группы A, В, С, РР, железо, марганец, флавоноиды, дубильные соединения. Всего 100г ягод   покрывают суточную потребность человека в витаминах и микроэлементах. Брусника обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Ее регулярное употребление благотворно влияет на профилактику образования склеротических бляшек в сосудах, воздействует на возбудителей инфекционных заболеваний, снижает риск развития рака и уменьшает показатели артериального давления.

Кроме этого, брусника   обладает сильным мочегонным действием и нормализует обмен веществ. Особо ценное ее свойство – брусника способствует снижению лишнего веса.

Симптомы защемления седалищного нерва

Медики предупреждают: симптомы этого заболевания легко
спутать с другими. 

 Основной симптом
поражения седалищного нерва    тянущая
или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней
поверхности бедра. Как  рассказал “Комсомольской
правде” к. м. н., сертифицированный врач остеопат Михаил Машкин, к этому может
присоединятся:

 – ощущение мурашек на
ноге

 – Усиление
болевых  ощущений при смене положения,
смехе, кашле, резких движениях.

 – Боль в положении
сидя и при наклонах вперед.

На начальной стадии болезни эти симптомы малоразличимы,
однако со временем они будут усиливаться. К ним добавляется  дискомфорт при долгой неподвижности и
периодическая сильная боль в ноге,  
ощущение интенсивного жжения кожи и глубоких слоёв мышц задней поверхности
ноги, резкое ограничение подвижности ноги и поясницы, слабость поражённой ноги.

Напомним, международная группа учёных разработала инновационное средство для лечения различных травм спинного мозга, а также инсульта. Разработка учёных позволит проводить более успешную реабилитацию пациентов после инфарктов, инсультов и травм спинного мозга. Группа учёных, представляющая Университет Северной Каролины поведали об их новейшей разработке. Специалисты сумели произвести полимерную капсулу, способную нейтрализовать свободные радикалы, которая работает согласно принципу ловушки, которую можно использовать множество раз.

Специальная капсула состоит из фермента супероксиддисмутазы и способствует скорой реабилитации после травм позвоночника, инсульта, при различных спазмах артерий, или же их полной закупорки, из-за чего часто возникают активные формы кислорода, разрушающие клеточные мембраны

Почему стоит отказаться от красного мяса: ответ экспертов

Отказ от красного мяса в пользу растительных источников белка полезен по той простой причине, что минимизирует риск развития заболеваний сердца. Такое заявление сделали американские эксперты, результаты их работы опубликованы в журнале BMJ. 

Ученые проанализировали данные более 43 тысяч человек, собранные в течении 30 лет. Каждые четыре года участники заполняли специальные формы, в которых были наводящие вопросы. 

Благодаря этому научному эксперименту удалось выяснить, что одна порция красного мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 11 процентов, а обработанное мясо – на 15 процентов. 

Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у людей старшего возраста (65+) снижалась на 18 процентов, если они заменяли красное мясо соей, орехами, крупами и бобовыми. У молодых людей риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 20 процентов. 

Также стоит отметить, что отказ от мяса в пользу рыбы никак не повлиял на эти показатели. Скорее всего из-за того, что участники эксперимента часто употребляли ее в обработанном или жареном виде. 

Специалисты резюмируют, что красное мясо следует есть ограниченными порциями хотя бы по той причине, что оно повышает уровень холестерина в крови. Это может стать причиной развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. 

Как сообщало издание “Комментарии”, почему опасно жарить красное мясо. Ученые из Австралии и Южной Кореи рассказали о том, почему опасно часто жарить красное мясо. Корочка, которая появляется в процессе приготовления, содержит вредные белковые соединения. Они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других болезней.