Чем опасен полный отказ от алкоголя: объяснение врача

Известный медик Александр Мясников сделал неожиданное заявление. Так, специалист сказал, что разумное употребление алкогольных напитков позитивно влияет как на здоровье в целом, так и на продолжительность жизни. Об этом пишет med2. 

А вот полный отказ от спиртного может принести совершенно обратный эффект, сказал Мясников. Этой информацией он поделился в телепрограмме “О самом главном”.

По его словам, абсолютный отказ от алкоголя нельзя назвать верным решением, поскольку умеренные его дозы в отдельных случаях могут быть в качестве профилактики. 

“Именно в плане профилактики сердечных болезней мы имеем право говорить с научной точки зрения о допустимости малых доз алкоголя”, — заявил Мясников.

Для примера медик вспомнил о научных экспериментах, которые были проведены ранее в разных странах мира. Результаты продемонстрировали, что малые дозы алкоголя продлевают жизнь, а также способствуют тому, что человек болеет гораздо реже. 

Если не злоупотреблять алкоголем, то проблем со здоровьем он не вызовет, объяснил специалист. 

Также он назвал дозу, которую принято считать приемлемой: 20 грамм чистого спирта, если говорить о ежедневном употреблении. 

Дети – аутисты: как определить нарушения на ранних стадиях

Аутизм — спектр
неврологических расстройств, характеризующихся тяжелыми и всепроникающими
нарушениями в различных областях развития, таких как язык и социальные навыки.
Она затрагивает 1 из 88 детей, в первую очередь мальчиков, и это чаще всего
обнаруживается в возрасте около 3 лет.

У детей с аутистическим расстройством возникают
трудности, связанные с общением с другими людьми. Малыши к двум годам часто не
отвечают на свое имя, не улыбаются в ответ. Дети с расстройством аутистического
спектра не подражают окружающему их поведению, например, хлопанье в ладоши или
размахивание ручкой в качестве “привет” и “пока”. Дети могут часто повторять определенное
поведение снова и снова или фиксироваться на конкретном объекте.  

Признаки
аутичного расстройства — дети могут:

– находится в своем собственном мире;

– не использовать зрительный контакт, например, во время
взаимодействия или для привлечения внимания к чему-то;

– не использовать жестов, например, не поднимать руки,
чтобы их подхватили;

– не разделять наслаждения или интересы, например, не
указывать на объект или событие, чтобы поделиться им;

– не проявлять эмоции или эмпатию;

– не реагировать на свое имя;

– не проявлять интереса к другим детям или сверстникам;

– не участвовать в притворной игре, например, они не
будут кормить игрушечную куклу.

– мало или совсем не разговаривать;

– имитировать слова или фразы без смысла или необычным
тоном голоса;

– с трудом понимать и следовать простым инструкциям, например,
просьба: “Дай мне кубик” может быть сложной для них;

– испытывать большой интерес к определенным объектам,
надолго фокусируя внимание на одной конкретной игрушке или объекте;

– сосредоточиться на такой детали, как открытие и
закрытие двери на игрушечной машине, вместо того, чтобы возить ее;

– настаивать на определенных процедурах и легко
расстраиваться в случае изменения привычной им рутины;

– иметь повторяющиеся или необычные движения тела, например,
выгибание спины назад или ходьба на носках;

– их могут легко расстраивать определенные звуки или продукты
с определенной текстурой.

Астматикам опасно выходить на улицу в мороз

С начала года начались настоящие морозы, на улице
гололед,  но не всем подходим морозная
погода. Так, медики предупреждают: низкие температуры опасны для тех, кто
болеет бронхиальной астмой. Особенно плохо сказываются на состоянии астматиков
колебания температуры. Медики в который 
раз призывают  украинцев
позаботится о себе и ответственно отнестись к своему здоровью.

По мнению экспертов, 
от пребывания  на улице в морозные
дни  лучше отказаться тем, кто страдают
от хронических заболеваний, затрагивающих легкие. В первую очередь это  касается  
бронхиальной астмы. Кроме того, соблюдать домашний режим  желательно и тем, кто столкнулся с  коронавирусом и ОРВИ.

Также негативно температурные колебания отражаются и на людях
с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это особенно актуально при
ишемической болезни сердца. Особенно медики призывают воздержаться
представителей группы риска от купания на Крещение.

Напомним, Почти половину всех олимпийских медалей в составе сборной Швеции начиная с 1992 года завоевали спортсмены, принимавшие лекарства от астмы.  Но Швеции далеко до Норвегии, которая за последние 26 лет добыла почти 70% своих олимпийских наград усилиями лыжников-астматиков. По информации СМИ, олимпийская сборная Норвегии взяла с собой в Пхёнчхан более 6 тыс. доз противоастматических препаратов. Речь идёт о 1800 дозах симбикорта, по 1200 — атровента, альвеско и айромира (сальбутамола), а также 360 — вентолина. По информации СМИ, олимпийская сборная Норвегии взяла с собой в Пхёнчхан более 6 тыс. доз противоастматических препаратов.

Первые предвестники диабетической комы

Диабетическая кома — это опасное состояние, при котором человек длительное
время находится без сознания. У него снижается или исчезает реакция на внешние раздражители,
нарушается глубина и частота дыхания, пишет probolezny.ru.

Эти симптомы нужно знать даже тем, кто не болеет диабетом –
острое состояние может развиваться стремительно и стать полной неожиданностью.

Симптомы начала предкоматозного состояния:

За несколько дней до критического состояния резко усиливается
жажда, пропадает аппетит, болит живот. Кроме этого, человека мучает
необъяснимое беспокойство, слабость, тремор. Кроме этого, может возникать
неконтролируемое чувство голода, стенокардия, повышенное потоотделение и
усталость. 

Эти явления проходят, если съесть немного сахара, меда,
варенья, печенья.

Если человеку стало плохо, понять, что он впал в
диабетическую кому поможет запах ацетона, который от него исходит. Также  язык больного покрывается коричневым налетом,
больной не ориентируется в пространстве, может терять сознание.

Напомним, в 2013 году Стэнфордским университетом был проведен научный эксперимент, который показал, что 150 калорий сахара в общем рационе увеличивает риск развития диабета на 1 процент. Исследование было проведено на лабораторных животных.  Кроме того, ученые выяснили, что те, кто часто употребляет сахаросодержащие напитки, подвергаются риску развития диабета 2 типа на 25 процентов выше остальных.  Научное исследование, которое было опубликовано в издании PLOS ONE, показало, что в странах с самым высоким потреблением сахара можно увидеть самый высокий уровень диабета 2 типа. В странах с самым низким, соответственно, самые низкие показатели. 

Ваше тело после родов: чего ожидать и что делать

Во время беременности организм вырабатывает гормон релаксин в больших
количествах, что может впоследствии ослабить суставы. В результате вы можете
заметить, насколько вам сложно поднимать ребенка несчетное количество раз за
день. Укрепление рук, мышц спины и плеч помогут вам снять напряжение и верхнюю
часть тела в тонусе.

Отекшие пальцы и лодыжки

“Во время беременности ваш
организм производит примерно на 50 % больше крови и других жидкостей, чем
обычно, – говорит диетолог Лисси
Лакатос, — гормональные колебания могут
способствовать появлению отеков на лице, лодыжках, шее и ногах”. Выбирайте
продукты, богатые калием, такие как фрукты и овощи — это помогает
противодействовать водосодержащим эффектам натрия (соли).

Грудь

Лактация заставляет кожу на груди большинства женщин растягиваться,
независимо от того, кормят они грудью или нет. “Как только беременность и кормление заканчиваются, у большинства
женщин грудь существенно уменьшается в объеме, но растяжки сохраняются, а кожа
несколько провисает”, — говорит пластический хирург Роберт Брюк. Многие
новоиспеченные мамы принимают изменения в груди, как обряд перехода к
материнству. Некоторые могут захотеть выполнять упражнения, способные помочь
укрепить грудную стенку, другие прибегают к пластике.

Живот

В зависимости от вашего возраста, генетики и количества набранного веса, на
животе могут появиться растяжки, жировые прослойки или отвисшая кожа. После
родов живот вернется к своему привычной форме примерно через 6 недель, когда
матка сократиться до первоначального размера и все органы в брюшной полости
займут свои места.   

Бедра

Во время беременности очень часто снижается уровень активности и питания у
женщин. Эти факторы означают, что вы наберете вес, а лишний жир распределится в
“проблемных” местах большинства женщин: спина, бедра и попа. Даже если вы
продолжите здоровое питание и регулярные тренировки, беременность сама по себе определит,
куда распределить лишние килограммы. Чтобы потерять вес, полученный во время
беременности, обычно требуется один год. Чтобы постепенно сбросить килограммы, эксперты
рекомендуют сочетать физические упражнения и сбалансированное питание.

Ранее “Комментарии” публиковали пошаговое руководство по этапам родов.