Аллергия — это иммунная реакция на вещество в окружающей
среде, называемое аллергеном. Когда ребенок с аллергией вступает в контакт с
аллергеном (касается, вдыхает или съедает)   –
организм ошибочно рассматривает аллерген как опасный для здоровья и высвобождает
гистамин и другие химические вещества, чтобы бороться с ним. Эти химические
вещества раздражают организм и вызывают такие симптомы, как насморк, чихание,
зуд и кашель.

Симптомы могут быть мягкими или тяжелыми, прерывистыми
(например, сезонными) или постоянными из-за постоянного воздействия аллергена. В
некоторых случаях аллерген может вызывать серьезную реакцию, называемую
анафилактическим шоком. Такое состояние требует неотложной медицинской помощи,
так как затрудненное дыхание и отек горла могут быть опасными для жизни.

Наиболее
вероятными виновниками аллергии у детей 3-4 лет являются:

– пылевые клещи — микроскопические организмы, которые живут
и размножаются в таких местах, как ковры, подушки, покрывала, шторы. Почти 85 %
страдающих аллергией детей имеют аллергию на пылевых клещей;

– перхоть животных – кошек, собак и других пушистых
животных;

– пыльца — особенно деревьев, трав и сорняков;

– плесень — грибок, который находится во влажных местах,
таких как ванные комнаты и подвалы, или на открытом воздухе во влажном климате;

– некоторые дети испытывают аллергию на пуховые одеяла и подушки
или шерстяные вещи и одеяла.

Что
делать?

Закройте матрац вашего ребенка противоаллергическим
чехлом из очень плотной ткани, который вы можете найти в специализированных
магазинах вашего города.

Стирайте постельное белье один раз в неделю  при высокой температуре воды, чтобы убить
пылевых клещей.

Избегайте нагромождения мягких игрушек в комнате вашего
ребенка — это пылевые клещи. Часто стирайте любимые игрушки малыша.

Делайте влажную уборку тряпкой и пылесосом несколько раз
в неделю. Убедитесь, что ваш ребенок не находится в комнате, когда вы это
делаете.

Если у вашего ребенка тяжелая аллергия на пылевых клещей,
подумайте о замене коврового покрытия на гладкие полы, например, линолеум или
паркет. 

Чистите или заменяйте фильтры в кондиционерах ежемесячно
в течение сезона, когда вы им пользуетесь.  

Каша является для многих неотъемлемой частью завтрака,
так как этот продукт способен насыщать организм энергией и полезными
элементами. Однако, как и любая другая еда, некоторое каши могут быть вовсе не
полезными для человека.

После огромного количества проведенных исследований
медики могут с уверенностью назвать те виды каш, которые оказывают негативное
воздействие на здоровье.

Овсяная каша

Диетологи считают эту кашу неполезной, так как в ней
содержится очень много калорий, но в то же время мало белка. Если же есть её на
завтрак, то насытить организм до обеда эта каша просто не способна. Кроме того,
в этом продукте была обнаружена фитиновая кислота, которая буквально вымывает
из костей кальций.

Рисовая каша

Речь идет о шлифованном рисе. Медики установили, что при шлифовке с риса выводятся все
полезные вещества и лишает его витаминов, а вместо этого в каше остается
крахмал. Однако для любителей риса выход всё же есть. Врачи рекомендуют
употреблять бурый рис, так как
он обогащен многими витаминами.

Манная каша

В детстве большинству детей неоднократно говорили, что манная каша очень
полезна для здоровья и поэтому она обязательно должна быть в рационе. Однако на
самом деле это не так. Медики отмечают, что эта каша не несет никакой пользы.
Кроме того, в ней содержится крахмал и опасный для детей глютен. Именно глютен
мешает усвоению железа  и витамина D у детей. 

Врачи советуют употреблять такие каши, как гречневая, ячневая, гороховая, пшеничная. Эти крупы обогатят организм полезными веществами. 

Ученые выяснили, что прополис, или пчелиный клей,
способствуют восстановлению функций репродуктивных органов.  Лечебное действие обусловлено составом
прополиса –   в него входят более 2
десятков видов аминокислот, в том числе 
незаменимых, витамины группы А, В, С, Е, Р, а также флавоноиды, имеющие
высокие антибактериальные свойства.

По данным исследований, наилучший результат при лечении аденомы
простаты дает совместное использование прополиса, меда и подмора. Хороший
результат при лечении этого заболевания дает также сочетание пчелиного клея с
лекарственными травами. 

Однако ученые предупреждают, что, поскольку пчелиный клей
относится к продуктам пчеловодства,  он
может вызывать аллергические реакции у людей с непереносимостью меда.

Напомним, новые исследования показывают, что регулярное употребление грибов может снизить риск возникновения рака простаты. Результаты исследования опубликованы в журнале medicaltoday.  В первом исследовании такого рода японские ученые обнаружили связь между употреблением грибов и снижением риска рака простаты. Хотя масштаб эффекта относительно невелик, результаты, вероятно, вдохновляют на дальнейшие исследования.  Лечение этого типа рака постоянно улучшается, но пока нет ни одного способа полного лечения, или метода его предотвратить. Для нового исследования ученые взяли данные из когортного исследования Мияги и в общей сложности они имели доступ к данным о 36 499 японских мужчинах в возрасте от 40 до 79 лет. Они следили за этими людьми приблизительно 13,2 года.

В погоне за успехом люди годами накапливают усталость.
Эксперты назвали проверенные способы преодоления этого состояния.

1. Пить больше воды. Минимум – около 1, 5 л. воды ежедневно.

2. Пить витаминно-минеральные комплексы. В производстве
энергии работают витамины B, C, E, микроэлементы магний (Mg), железо (Fe), цинк
(Zn) и селен (Se).

3. Отслеживать количество сахара в крови. Важно потреблять
достаточное количество белка – это создаст медленное высвобождение сахара в
кровоток.

4. Контроль стресса. Дыхательные практики, медитация. Главное
– добиться релакса.

5. Качество сна. Рекомендуется убрать гаджеты как минимум за
1 час до сна, поскольку синий свет подавляет гормон сна мелатонин.

6. Детокс. Натуральные продукты и очищение организма дадут
заряд энергии.

Напомним, ученые отмечают, что повышение уровня сахара в крови может привести к различным заболеваниям, в частности сахарному диабету, который серьезно усложняет жизнь.  На протяжении длительного времени можно даже не подозревать о заболевании, живя с повышенным уровнем глюкозы в крови. Но без надлежащего лечения это приводит к развитию осложнений диабета. Ученые из независимого института качества и эффективности в здравоохранении провели исследование, в ходе которого выяснили, что одним из симптомов повышенного уровня глюкозы в крови является апатия. Она проявляется в тягостном состоянии вялости, безразличия, отсутствия сил и мотивации. Апатия может способствовать тому, что у людей развивается психические расстройства, кстати, депрессия среди больных диабетом встречается 24-26% случаев, и это сочетание ухудшает жизненный прогноз. Кроме этого, эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие признаки: тошноту, головокружение, частые позывы в туалет, сильную жажду, внезапную потерю веса.

Создатель адского соуса, как называют его клиенты, Мухаммед
Карим. Гарантированный эффект от соуса – ожог слизистой и полости рта. Кстати,
название соуса переводится как “атомный пинок под зад”. По техники
безопасности соус готовится в противогазе и специальных плотных перчатках из
самых острых перцев в мире, включая перец “скорпион”, “тринидада” и “каролина
рипер”. Также туда, добавляется экстракт чили и чистый капсаицин — вещество,
которое отвечает за жгучесть в красном перце. Соус получил 12 000 000 единиц по
шкале Сковилла.

Для сравнения, душистый перец имеет 500 единиц. Прежде чем
попробовать соус, нужно подписать отказ об отсутствии претензий к ресторану за
возможные последствия, однако экстремалы съезжаются со всего мира, чтобы
испытать себя на прочность.

Напомним, в ходе исследования эксперты определили связь между употреблением красного перца и снижением смертности. Результаты исследования говорят о том, что у любителей острого перца снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также заболевания раком. В сравнении с теми, кто редко, или никогда не ел перец чили, у любителей острого перца наблюдалось относительное снижение смертности на 25%. 

Чтобы оценить влияние перца чили на организм человека, американские специалисты проверили более четырех тысяч исследований из пяти ведущих мировых баз данных о здоровье. В результате этого, ученые смогли получить записи о здоровье и питании более 570 тысяч человек из различных стран. Ученые утверждают, что острый перец оказывает противовоспалительное действие, а также может регулировать уровень глюкозы в крови.