Парацетамол

Парацетамол для детей имеет разные сильные стороны
и разновидности, поэтому внимательно прочитайте этикетку и тщательно следуйте
инструкциям по дозировке, особенно если ваши дети разного возраста. Парацетамол
безопасен, если вы даете ребенку правильную дозу, но передозировка может быть
опасной, так как может вызвать печеночную недостаточность. Проконсультируйтесь
со своим врачом, если вы не уверены в правильной дозировке для своего ребенка.

Panadol® и Dymadon® являются аналогами парацетамола!

Ибупрофен

Ибупрофен является эффективной альтернативой
парацетамолу, который служит для облегчения боли и лихорадки. Он подходит для
детей в возрасте первых трех месяцев жизни, но вы должны избегать его
использования, если у вашего ребенка астма. Ибупрофен следует принимать после еды, потому что
он может расстроить пустой желудок.

Аналогами ибупрофена являются Nurofen® и Advil®.

Сочетание
парацетамола или ибупрофена с другими лекарствами

Если ваш ребенок уже принимает прописанное врачом
лекарство, лучше всего проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать ребенку
парацетамол или ибупрофен. Парацетамол или ибупрофен встречаются во многих безрецептурных лекарствах
от кашля и простуды, поэтому важно внимательно прочитать этикетку, чтобы
избежать случайной передозировки.

Антибиотики

Антибиотики работают только в случае бактериальной инфекции,
а не вирусной (простуда или грипп). Неправильное использование антибиотиков
может привести к таким побочным эффектам, как диарея, обезвоживание или
аллергическая реакция на лекарство. Чрезмерное использование также может
привести к резистентности к антибиотикам.

Антигистаминные
препараты

Зуд, чихание, отек или высыпания могут быть
симптомами аллергии. Лекарства, известные как антигистамины, используются для
блокирования этих симптомов. Антигистаминные препараты иногда вызывают сухость
во рту, сонливость и расстройство желудка. Вы не должны давать детям до двух
лет антигистаминные препараты, которые вызывают сонливость. Примерами
являются прометазин (Phenergan®) и тримепразин (Vallergan®). Некоторые
антигистамины менее склонны вызывать сонливость, поэтому могут быть более
подходящими для вашего ребенка, особенно если он принимает их в течение дня. Примеры
включают цетиризин (Zyrtec®) и лоратадин (Claratyne®).

Раковые заболевания считаются второй из основных причин смерти на планете. Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеваемость онкологическими заболеваниями в мире за последние десять лет выросла на 33%, поэтому очень важно как можно раньше выявить страшный недуг и начать его лечение. 

Дерматолог из Германии Яэль Адлер рассказала, что даже, на первый взгляд, безобидные изменения на коже могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. По словам доктора, покраснение и раздражение могут говорить о заболевании внутренних органов. А вот Экзема (острое или хроническое заболевание кожи) может говорить о проблемах с работой желудка или кишечника.

Доктор также порекомендовала не игнорировать зуд, потому как он может появляться без явных причин, а в случае любых изменений на коже специалист посоветовала незамедлительно обращаться в медицинское учреждение. 

Напомним, что ранее специалист в сфере онкологии и химиотерапии Андрей Базылев рассказал, какие косметологические процедуры могут стать опасными для здоровья и спровоцировать онкологические заболевания. 

Портал “Комментарии” также сообщал, почему люди, которые ведут абсолютно здоровый образ жизни имеют онкологические заболевания, а курильщики со стажем не имеют никаких проблем, в частности с легкими. Ученые на протяжении длительного периода пытались найти ответ, и наконец им это удалось. 

Любители ежедневно побаловать себя порцией шоколада могут даже не
догадываться, что происходит с их организмом в это время. Для того чтобы он
приносил здоровью максимальную пользу, нужно правильно подойти к выбору данной
сладости.

Исследование, опубликованное в журнале косметической дерматологии в 2009
году, показало, что ежедневное использование в пищу черного шоколада с высоким
содержанием флаванолов, вдвое усилило защиту от солнечного света. Однако нужно
учитывать, что те же флаванолы могут снизить артериальное давление.

Одно исследование, проведенное учеными из немецкой университетской клиники
Кельна и опубликованное WebMD, показало, что ежедневное употребление 30 калорий
шоколада снижает кровяное давление у людей с риском развития гипертонии. Секрет
в том, что употреблять нужно тот шоколад, который содержит наибольшее
количество какао. У участников исследования, которые каждый день ели белый
шоколад, не содержащий какао, не было абсолютно никаких изменений кровяного
давления.

Ежедневное употребление шоколада во время полуденного спада может улучшить
ваше настроение, но также может отправить вас в сон. Хотя шоколад действительно
содержит кофеин, темный шоколад содержит серотонин, который помогает
расслабиться и может вызвать сонливость.

По данным медицинской исследовательской группы Johns Hopkins
Medicine, люди, которые ели темный шоколад, меньше нервничали. И это
подтверждается некоторыми научными данными. После того как участники каждый
день ели шоколад, исследователи обнаружили, что уровень гормона кортизола,
который вызывает стресс, снизился. Это не только полезно для здравого ума, но и
более низкий уровень стресса полезен для поддержания здоровья сердца. Эти
гормоны могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для многих из нас день начинается звоном будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Изменить ситуацию помогут несколько советов, выбранных из книги “Магия утра для влюбленных”. Как же следует просыпаться? 

Первая минута: четко сформулируйте свои намерения перед сном

Перед тем, как лечь спать, запрограммируйте себя на правильные мысли при пробуждении. Подумайте о чем-то хорошем. Если вас ждет завтра трудный день, не стоит себя так настраивать, ведь утро автоматически перестанет быть добрым. Правильно заботьтесь о своем легком пробуждении: формулируйте в мыслях позитивные ожидания и намерения относительно следующего дня.

Вторая минута: держите будильник подальше от кровати

Эксперты говорят, что мобильный телефон, на котором у большинства людей установлен будильник, стоит держать подальше, не в зоне досягаемости. Когда вы услышите его звук, то придется встать, чтобы подойти и выключить. А движение тела создаст энергию, и прогнать сон будет намного проще. Если же будильник будет рядом, вы его быстро переведете или отключите и снова погрузитесь в сон, тогда встать с кровати будет намного тяжелее. 

Третья минута: почистите зубы

Едва поднявшись с кровати, отправляйтесь чистить зубы. Это очевидный совет, но и в нем есть свое рациональное зерно: первые минуты после сна нужно делать что-то на автопилоте, знакомое организму, помогая телу проснуться. После того как ощутите во рту свежесть зубной пасты, самое время приступить к следующему шагу.

Четвертая минута: выпейте стакан воды

Вы, наверное, уже слышали о том, что после пробуждения важно пополнить свой водный баланс. После 7-8 часов сна наш организм обезвожен, поэтому ему нужны жизненные силы и энергия. Довольно часто, когда человек чувствует усталость — не только утром, — ему на самом деле нужно попить воды, а не поспать.

Пятая минута: оденьтесь или примите душ

Здесь есть 2 варианта развития событий. Первый — вы одеваетесь в спортивную одежду и приступайте к физической активности, например, зарядке или отправляетесь на прогулку. А второй вариант предполагает отправиться в душ, чтобы быстрее взбодриться и привести тело в тонус.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, какие 10 цитат сделают утро добрым.