Крипторхизм
(неопущение яичек)

Яички развиваются в брюшной полости мальчика и спускаются
в мошонку в течение последних нескольких недель до рождения или вскоре после
рождения. Иногда, однако, одно или оба яичка не становятся на свои места – крипторхизм.
В некоторых случаях яички могут опуститься, но паховый канал не полностью
закрывается, и яички продолжают двигаться назад и вперед между брюшной полостью
и мошонкой. Крипторхизм встречается почти у одного из 100 мальчиков при
рождении и чаще встречается у недоношенных мальчиков.

Паховая
грыжа

Осложнение открытого пахового канала. Брюшная ткань (такая, как петля кишечника), может переместиться в отверстие, вызывая болезненную
выпуклость в паховой области девочки или мальчика, что вы можете наблюдать во
время смены подгузников. Паховые грыжи могут появляться в любом возрасте и чаще
встречаются у мальчиков, чем у девочек.

Водянка
яичка (гидроцеле)

Когда паховый канал мальчика полностью не закрывается,
жидкость из брюшной полости может собираться в мошоночном мешке. Это не вызывает
болевых ощущений, но яички ребенка могут выглядеть опухшими. Если водянка яичка
не исчезла сама по себе, врачи рекомендуют хирургию после первого дня рождения
малыша, чтобы слить жидкость и закрыть проход.

Инфекция
мочевых путей (ИМП)

Чрезмерный рост бактерий в мочевом тракте. В первый год
жизни инфекция чаще встречаются у мальчиков, так как крайняя плоть может
задерживать бактерии. У девочек также встречается ИМП, так как уретра и анус
близки друг к другу по женской анатомии. Необъяснимая высокая температура является
единственным симптомом данной инфекции. Вы также можете заметить неприятный
странный запах от мочи, необъяснимую раздражительность малыша, плохое питание
или рвоту.

Сращение
половых губ

Складки кожи перед влагалищем могут срастаться – адгезия.
Это может произойти после того, как кожа становится влажной и раздраженной
(возможно, в результате подгузника). Адгезии могут различаться по размеру,
редко болезненны и обычно не останавливают поток мочи. Не пытайтесь отклеить
кожу самостоятельно! Проблема, как правило, решается сама по себе и,
безусловно, исчезает, когда продуцируется эстроген в период полового
созревания. Если у вашего ребенка проблемы с мочеиспусканием или часто
возникают ИМП, ваш педиатр может порекомендовать крем с эстрогенами или, в
редких случаях, хирургию для отделения спаек.

Прививка
от гриппа

Хотя правда, что прививка от гриппа не на 100% эффективна, исследования показывают, что вакцинация может сократить риск заражения
примерно от 50% до 60%. Кроме того, если вы заболеете гриппом, имея от него прививку,
вакцина способна сделать ваши симптомы более мягкими.  

Мойте
руки с мылом

Мылить и тереть руки необходимо минимум 20 секунд, затем
еще 20 секунд смыть мыло под теплой водой — это лучший способ избавиться от
микробов. Также можно применять дезинфицирующее средство для рук, в составе
которого есть спирт.

Придерживайтесь
постоянного режима отдыха и сна  

Секрет в том, чтобы не просто получить нужное количество
сна, но и сохранять свой график последовательным. Остаться в кровати и подольше
поспать в субботу — это прекрасно, но если режим сна и бодрствования сдвигается
по времени больше, чем на час – это может помешать циркадным ритмам. Дети
нуждаются от 8 до 14 часов отдыха в сутки, в зависимости от возраста.

Пересмотрите
питание вашей семьи

Ожирение идет рука об руку с хроническим воспалением, в
котором некоторые иммунные химикаты увеличиваются в организме постоянно, а не
только тогда, когда нужно бороться с инфекцией. Потребление в пищу большего
количества волокон, содержащихся в свежих фруктах и овощах, может помочь
уменьшить воспаление в организме, что в свою очередь позволяет вашей иммунной
системе функционировать лучше. Сокращение сахара в рационе также необходимо.

Принимайте
правильные добавки и витамины

Все, что нужно — дать детям витамин D (содержится во
многих детских поливитаминах), витамин С (лучшие источники — определенные
фрукты и овощи, в том числе апельсины, грейпфруты, сладкий перец и капуста), и
пробиотики.

Специалисты в области педиатрии рекомендуют всем детям принимать,
по крайней мере, 400 МЕ витамина D в день, начиная с младенчества. Официальная
рекомендованная доза для взрослых составляет от 600 до 800 МЕ в сутки, но
многие эксперты рекомендуют принимать еще больше.

Витамин С давно рекламируется как боец с простудой и
гриппом. Если вы не можете получить его из своего рациона, рекомендуется 200 мг
витамина С два раза в день для взрослых в течение холодного сезона. Обратитесь
к педиатру для назначения правильной дозы для ваших детей.

Пробиотики также показывают хорошие результаты. Полезные
бактерии уменьшают воспаление и помогают иммунной системе реагировать должным
образом на наличие таких вирусов, как простуда или грипп. 

После преждевременных родов у женщин обычно возникает
вопрос о том, что произошло и что вызвало раннее рождение малыша. Новоиспеченная
мама может чувствовать себя беспомощной, грустной, виноватой, озабоченной,
сердитой или травмированной опытом рождения. У некоторых родителей возникают противоречивые
чувства. Это тоже нормально. Они могут гневаться и сердиться на своего ребенка
за то, что он родился больным или слишком рано. Некоторые родители даже отказываются
держать малыша на руках или посещать отделение интенсивной терапии
новорожденных.

Как
справиться со своими чувствами и эмоциями

Работа
с чувствами и эмоциями:

– примите свои чувства, какими бы они ни были. Признание собственных
эмоций – первый шаг к скорейшему облегчению психического состояния.

– поговорите с кем-то о том, как вы себя чувствуете. Это
может быть ваш партнер, доверенный член семьи, друг, или психолог — консультант.

– примите способ вашего партнера справиться со своими
чувствами, если он отличается от вашего.

Забота
о себе:

– позаботьтесь о здоровой пище, физической активности, об
отдыхе и занятии любимым делом. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя.

– старайтесь побыть наедине с собой каждый день, даже несколько
минут. Например, вы можете практиковать глубокое, контролируемое дыхание,
расслабляться, слушая любимую музыку или выходить на прогулку.

Контакт
с ребенком:

– отмечайте успехи, положительные моменты и прогресс вашего
малыша. Да, сейчас ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии
новорожденных, но совсем скоро малыш окрепнет и поправится! У вас будет много
причин чувствовать себя позитивно.

– близость к ребенку помогает вам настроиться на одну
волну и укрепить связь. Вы можете сделать это, принимая активное участие в
повседневной заботе о своем ребенке.

– узнайте, как вы можете помочь своему недоношенному
ребенку, например, следить за проявлениями стресса у малыша или осторожно заменить
ему подгузник. 

Праздники выбивают нас из повседневной жизни. Чтобы снова войти в привычный ритм, нужно восстановить силы организма. Как это сделать, рассказал врач Андрей Роханский.

По его словам, уже с сегодняшнего дня нужно начинать разгрузку организма — меньше употребляйте тяжелую жирную пищу и алкоголь. Организму и печени нужно отойти от бесполезной пищи. Обратите внимание на фрукты и овощи.

Врач отмечает, что клетки печени не восстанавливаются. И соответственно все препараты, которые обещают вернуть вашей печени здоровый и безупречное состояние, абсолютно бесполезны. Поэтому печень нужно беречь сразу.

Сейчас ваша главная задача — не допустить обезвоживания организма. Поэтому внимательно следите за уровнем жидкости и периодически напоминайте себе выпивать по стакану воды.

Эксперт рекомендует постепенно переходить на мелкое легкое питание и травяные чаи.

Кроме того, полезными для организма станут занятия спортом и прогулки на улице. Они не только будут сжигать ваши калории и насыщать тело кислородом, но и поднимут настроение и улучшат самочувствие. Если вы планируете заняться определенным видом спорта, делайте это постепенно. Не давайте организму перегрузок — начните со спортивной ходьбы.

Напоминаем, что ранее ученые заявили, что вафли вредные для здоровья. Содержание в вафлях транс-жиров может быть одной из главных причин вредности вафель. В упаковке сладостей содержится примерно пять столовых ложек сахара, что намного выше, чем пять дневных норм употребления сахара, соответственно, такие вкусности — очень калорийные и вредные.

Также сайт “Комментарии” рекомендует прочитать о полезных свойствах кофе.

Листовая
зелень

Такая зелень, как шпинат, капуста и мангольд являются
хорошими источниками фолиевой кислоты и витамина B, которые помогают предотвратить
дефекты нервной трубки (в том числе расщелина позвоночника) на самых ранних
стадиях развития плода.

Молоко

Молоко с высоким содержанием кальция имеет решающее
значение для развивающегося скелета плода. Так как поднятие уровня кальция в
организме занимает некоторое время, начинайте пить молоко уже сегодня.

Воздержитесь
от алкоголя

Датское исследование показало, что женщины, которые выпивали
от одного до пяти алкогольных напитков в неделю при попытке зачать первого
ребенка, имели на 39% меньше шансов забеременеть в течение шести месяцев, по
сравнению с женщинами, которые не потребляли алкоголь. Даже небольшое, но
регулярное потребление может нанести вред мозгу и нервной системе
развивающегося плода, а иногда даже приводит к алкогольному синдрому плода,
отличительными чертами которого являются микроцефалия (аномально маленькая
голова), умственная отсталость и врожденные пороки сердца.

Малина

Малина (а также голубика и клубника) – эти ягоды
содержат  фитонутриенты — растительные
вещества, которые помогают организму бороться с болезнями. Они также содержат
много витамина С, который необходим для формирования надлежащего коллагена — ключ
к укреплению ваших мембран.  

Йогурт

Йогурт содержит пробиотики — полезные бактерии, которые
помогают усилить вашу иммунную систему. Это особенно важно во время
беременности, потому что организм женщины естественным образом подавляет ее иммунную
систему для защиты ребенка.

Устрицы

Устрицы содержат высокий уровень цинка — питательное
вещество, которое имеет жизненно большое значение для сексуального роста и созревания,
как для мужчин, так и для женщин. Исследования показывают, что недостаток цинка
влияет на мужскую и женскую фертильность, препятствует росту и развитию, а также
задерживает половое созревание.