Холестерин является жизненно необходимым веществом в организме человека, но его повышенный уровень может привести к серьезным проблемам. Если вы заметили эти признаки, значит стоит сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Стенокардия 

Этот симптом является одной из разновидностей ишемической болезни сердца. Его можно обнаружить на ЭКГ или при обследовании у врача. Стенокардия проявляется болями в грудной клетке и сильной одышке даже при минимальной физической нагрузке. Уже этот симптом может говорить об опасностях, так как при повышенном холестерине стенокардия может проявляться особенно сильно и доставлять человеку дискомфорт.

Боли в ногах

Холестерин поражает сосуды полностью всего тела. Наибольший вред получают ноги. Если вы обратите внимание на боли в ногах, то сможете провести параллель между болью и холестерином. Как правило, неприятные ощущения возникают даже при небольших физических нагрузках, например, ходьбе. 

Боль в груди 

Постоянные боли в груди — признак поражения сосудов. Регулярные боли в груди указывают на поражение сосудов. Однако иногда это может быть проявлением невралгии. Чтобы отличить эти симптомы, необходимо понять, в какой момент вы чувствуете неприятные ощущения. Как правило, невралгия проявляется при вдохе и выдохе, но есть случаи, когда человек находится в одном положении и чувствует боль в груди.

Напомним, ученые назвали растение, которое очищает кровь от “плохого” холестерина, тем самым предотвращая сердечные проблемы.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что кардиолог Анна Владимировна рассказала, какснизить “вредный” холестерин без лекарств.

Как считают британские ученые, постепенно, система за
системой активируются и готовятся к работе, если делать утреннюю  зарядку.

Бесперебойный механизм с высочайшей чувствительностью и
уникальной маневренностью. Или почти бесперебойный. Впрочем, тут тоже все
зависит от тебя

Утренняя зарядка – лучший способ перейти из состояния покоя
в активный режим, не для слабаков. Ежедневные усилия – приоритет тех, кто
смотрит далеко вперед. Сквозь лень и жалость к себе, когда лишняя минутка в
постели кажется лакомым кусочком и даже сладким подарком.

Привыкнуть уважать тело, плавно разгоняя кровь по мышцам,
давая ими утреннюю порцию кислорода и напряжения. Утренняя зарядка.

Что взамен?

 – Улучшение работы
систем тела

 – постепенное
увеличение выносливости тела

 – прекрасный тонус

 – тот самый пресловутый̆
заряд бодрости, который дней за 30 станет лучшим наркотиком, легальным и
бодрящим в разы эффективнее кофеина.

 – прекрасная
физическая форма.

 – самоуважение. Да, ты
– можешь.

 – самодисциплина.

Минусы  утренней
зарядки тоже есть:

 – потеря тягучего
сонного состояния в осенне-зимний период.

 – необходимость встать
раньше.

 – тело подсядет на
этот кайф и будет требовать еще.

 Напомним, ф

изические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений, говорится в статье, опубликованной в журнале Science Advances. Теломеры — это концевые участки хромосом, находящихся в ядре каждой клетки человеческого организма. Теломеры защищают ДНК от повреждений.

Переболеть коронавирусом – это только  дорога к победе. После болезни, как  отмечают многие врачи,  теряется вкус, появляется  запах серы и неприятный запах на  любой 
вид продуктов. Так, многие инфицированные, которые в течение длительного
времени страдают от болезни COVID-19, сообщают об ощущении сильного запаха
рыбы, серы и сладкого болезненного запаха, в качестве дальнейших симптомов
коронавируса уже после окончания основного этапа болезни.

Как сообщает Sky News, данное состояние называется  побочным эффектом, а по-другому паросмия —
искаженное восприятие запахов, может непропорционально влиять на разные
возрастные группы людей.

Не раз врачи 
предупреждаю, что потеря обоняния является одним из симптомов
коронавируса, но некоторые пациенты с длительным периодом симптомов болезни
COVID-19 отмечают ощущение неприятных запахов через три месяца после заражения
коронавирусом.

Профессор Нирмал Кумар, который также является президентом
ассоциации ЛОРов Великобритании, был одним из первых врачей, который определил
аносмию — потерю обоняния — как показатель заражения коронавирусом весной этого
года.

 Напомним, в

 Чили выявили первый случай заражения новым штаммом коронавируса, об обнаружении которого заявили в Великобритании в середине декабря. Об этом во вторник, 29 декабря, сообщила замминистра здравоохранения республики Паула Даса. Анализ соответствует штамму, обнаруженному в Великобритании. Были приняты все меры предосторожности, и человек уже был госпитализирован. Первым пациентом с мутировавшим коронавируса оказалась чилийка, которая вернулась в страну после посещения Лондона.

Попкорн

Оболочка зерен кукурузы, которая часто застревает между зубами, может стать причиной серьезного повреждения десен. А острые края могут травмировать ротовую полость и вызвать воспаление. Специалисты советуют сразу прополоскать рот после того, как вы ели попкорн. 

Сухофрукты

Этот продукт считается полезным для здоровья, однако не для зубов. В нем содержится высокая концентрация фруктового сахара, которая разрушает зубную эмаль. Кушать сухофрукты обязательно нужно, но не забывать при этом чистить зубы после. 

Сладкие кофейные напитки

Латте, капучино и другие кофейные напитки точно нельзя назвать хорошим выбором для здоровья зубов. Известно, что после употребления этих напитков перестает вырабатываться слюна в течении часа. А она является естественным защитником от вредного зубного налета. 

Семечки

Привычка щелкать семечки может обернуться негативными последствиями. Такими как повреждение десен или сколы зубной эмали. 

Горячие напитки с лимоном

Чай с лимоном или просто горячая вода с лимонным соком являются просто незаменимыми в холодное время года. Но следует помнить, что повышенная кислотность разрушает эмаль и даже может стать причиной ее растворения. Эксперты рекомендуют не злоупотреблять напитками с повышенной кислотностью, а также тщательно прополаскивать рот после их употребления. 

Консервированные фрукты

В консервированных фруктах практически не найти полезных витаминов. Зато там есть большое количество сахара, которые плохо сказывается не только на зубах, но и на сосудах, фигуре и метаболизме. Консервированные фрукты желательно заменить свежими, ведь пользы в них в разы больше. 

Биологическое старение — процесс постепенной деградации организма, который абсолютно у каждого происходит по-разному. Но специалисты из Британии провели новый научный эксперимент, в ходе которого выяснили, какие факторы могут объяснить эти различия. 

Для этого ученым пришлось детально изучить генетические данные более чем миллионна человек. Они нашли десять участков генома, которые связаны с долголетием и продолжительностью жизни. 

Затем эксперты обнаружили интересную закономерность: большое количество этих генов связано с метаболизмом железа в крови. Получается, что они частично ответственны за продолжительность жизни и здоровое самочувствие. 

Если же у человека есть отклонения уровня железа в крови от нормы, то это может стать причиной появления серьезных проблем со здоровьем. Таких как, болезнь Паркинсона, заболевания печени, возрастное ослабление иммунитета.