Синий лук – омолаживает и помогает бороться с раком

Испанский врач  Одиле Фернандес настоятельно рекомендует употреблять синий лук в разгар эпидемии. Об этом сообщает Companion.

Читайте также: Користь синьої цибулі для здоров’я

Как выяснилось, синий лук кардинально отличается от обычного по химическому составу. Причем, наиболее богаты витаминами его внешние чешуйки. Даже при термической обработке все его полезные свойства сохраняются. Согласно исследованиям, синий лук содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему оказывает омолаживающее и противораковое действие, благотворно влияет на процессы регенерации тканей и препятствует преждевременному отмиранию клеток. Его антоцианы помогают нейтрализовать воспалительные процессы, Также он имеет  антигистаминный и противовирусный эффект. Кроме этого, содержащиеся в таком луке серные соединения стимулируют
выработку аминокислот, очищающих организм от токсинов.

Напомним, зимой, чаще всего, человеку не хватает витаминов. Недостаток солнца,  фруктов можно восполнить употребляя в зимнее время бруснику. В зимний период эксперты рекомендуют регулярно употреблять бруснику. Ягода считается одной из самых полезных. В ее составе есть, витамины группы A, В, С, РР, железо, марганец, флавоноиды, дубильные соединения. Всего 100г ягод   покрывают суточную потребность человека в витаминах и микроэлементах. Брусника обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Ее регулярное употребление благотворно влияет на профилактику образования склеротических бляшек в сосудах, воздействует на возбудителей инфекционных заболеваний, снижает риск развития рака и уменьшает показатели артериального давления.

Кроме этого, брусника   обладает сильным мочегонным действием и нормализует обмен веществ. Особо ценное ее свойство – брусника способствует снижению лишнего веса.

Симптомы защемления седалищного нерва

Медики предупреждают: симптомы этого заболевания легко
спутать с другими. 

 Основной симптом
поражения седалищного нерва    тянущая
или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней
поверхности бедра. Как  рассказал “Комсомольской
правде” к. м. н., сертифицированный врач остеопат Михаил Машкин, к этому может
присоединятся:

 – ощущение мурашек на
ноге

 – Усиление
болевых  ощущений при смене положения,
смехе, кашле, резких движениях.

 – Боль в положении
сидя и при наклонах вперед.

На начальной стадии болезни эти симптомы малоразличимы,
однако со временем они будут усиливаться. К ним добавляется  дискомфорт при долгой неподвижности и
периодическая сильная боль в ноге,  
ощущение интенсивного жжения кожи и глубоких слоёв мышц задней поверхности
ноги, резкое ограничение подвижности ноги и поясницы, слабость поражённой ноги.

Напомним, международная группа учёных разработала инновационное средство для лечения различных травм спинного мозга, а также инсульта. Разработка учёных позволит проводить более успешную реабилитацию пациентов после инфарктов, инсультов и травм спинного мозга. Группа учёных, представляющая Университет Северной Каролины поведали об их новейшей разработке. Специалисты сумели произвести полимерную капсулу, способную нейтрализовать свободные радикалы, которая работает согласно принципу ловушки, которую можно использовать множество раз.

Специальная капсула состоит из фермента супероксиддисмутазы и способствует скорой реабилитации после травм позвоночника, инсульта, при различных спазмах артерий, или же их полной закупорки, из-за чего часто возникают активные формы кислорода, разрушающие клеточные мембраны

Почему стоит отказаться от красного мяса: ответ экспертов

Отказ от красного мяса в пользу растительных источников белка полезен по той простой причине, что минимизирует риск развития заболеваний сердца. Такое заявление сделали американские эксперты, результаты их работы опубликованы в журнале BMJ. 

Ученые проанализировали данные более 43 тысяч человек, собранные в течении 30 лет. Каждые четыре года участники заполняли специальные формы, в которых были наводящие вопросы. 

Благодаря этому научному эксперименту удалось выяснить, что одна порция красного мяса повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 11 процентов, а обработанное мясо – на 15 процентов. 

Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний у людей старшего возраста (65+) снижалась на 18 процентов, если они заменяли красное мясо соей, орехами, крупами и бобовыми. У молодых людей риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 20 процентов. 

Также стоит отметить, что отказ от мяса в пользу рыбы никак не повлиял на эти показатели. Скорее всего из-за того, что участники эксперимента часто употребляли ее в обработанном или жареном виде. 

Специалисты резюмируют, что красное мясо следует есть ограниченными порциями хотя бы по той причине, что оно повышает уровень холестерина в крови. Это может стать причиной развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. 

Как сообщало издание “Комментарии”, почему опасно жарить красное мясо. Ученые из Австралии и Южной Кореи рассказали о том, почему опасно часто жарить красное мясо. Корочка, которая появляется в процессе приготовления, содержит вредные белковые соединения. Они повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других болезней. 

60 тысяч долларов за бутылку воды. Самая дорогая минералка в мире

Казалось бы вода –  один  из самых дешевых ресурсов на земле, которым пользуется человек. Но на самом деле, есть такие умельцы, которые могут продавать такой простой продукт, но и важный как вода очень дорого. 

Так, вода – один из ценнейших ресурсов на планете и
предприниматели успешно используют эту истину, продавая  1,25 литровую бутылку воды за  60 тысяч долларов.

Родниковая вода Acqua di Cristallo Tributo a Modigliani
названа в честь знаменитого итальянского художника Амедео Модильяни. Помимо
имени, влияние художника угадывается и в дизайне бутылки — плавные формы
емкости в виде монголоидного лица покрыты чистым золотом 25 карат. Для каждой бутылки  изобретатели дорогой воды придумали специальный футляр, который  они представили из эксклюзивной кожи. Цена такой бутылки 60 тысяч
долларов. 

Сама вода представляет собой смесь чистейшей родниковой воды
из Франции, с островов Фиджи, с добавлением воды из ледников Исландии.

Для людей, которые считают, что такая бутылка воды  очень  дорого  стоит,  изобретатели придумали более дешевый вариант:  Та же  бутылка, только покрыта серебром  и стоит  она 114 тысяч гривен

Напомним, талая вода оказывает целительное влияние на тело человека, очищая кожу и предотвращая старение. Это выяснилось в ходе исследований. Влияние ее на организм имеет много сторон: ускорение обменных процессов, избавление от аллергии, удаление токсинов и шлаков, укрепление иммунитета, улучшение пищеварения, повышение работоспособности, активизация памяти, улучшение сна, решение сосудистых проблем.

При заболеваниях сосудов замечено положительное действие талой воды на улучшение состава крови, нормализацию работы сердца, понижение количества холестерина, нейтрализацию неприятных ощущений при варикозе. Благотворное воздействие имеет также талая вода при кожных заболеваниях. Кроме этого, она помогает в борьбе организма со старением,  активизируя метаболизм. Напомним, врач Юлия Юсипова рассказала, что пищевые привычки очень влияют на внутренние процессы нашего организма, особенно с возрастом.

Как улучшить пищеварение: эффективные методы

Хорошее пищеварение является главным признаком быстрого обмена веществ. Специалисты рассказали о нескольких действенных способах, которые помогут улучшить его, пишет издание Healthline.

1. Пить простую теплую воду. Если же вы не заметите никаких улучшений, то можно также добавить свежий имбирь. 

2. Тщательно пережевывайте каждый кусочек еды. Здесь точно не нужно спешить – медленная трапеза посылает сигналы в мозг и запускает процесс пищеварения. 

На то, чтобы организм переварил все вами съеденное, понадобится несколько часов (некоторые продукты могут перетравливаться до 2 дней). Поэтому эксперты рекомендуют воздержаться от поздних перекусов. А если уж сильно хочется, то можно выпить стакан теплого молока или смузи. 

3. В рационе должно быть достаточно клетчатки – она полезна не только для пищеварения, но и для всего организма. Только добавлять в свое меню ее нужно постепенно и очень аккуратно. 

4. Физические нагрузки также способствуют улучшению обмена веществ. 

Положение вашего тела тоже имеет значение

В нашей пищеварительной системе есть ряд сфинктеров – клапанные устройства, которые регулируют переход содержимого из одного органа (или его части) организма в другой. За это отвечает круговая мышца, которая сужает или замыкает определенное отверстие.

Как сообщало издание “Комментарии”, пять утренних напитков, улучшающих пищеварение. Чтобы на протяжение дня чувствовать себя хорошо, эксперты советуют начинать утро с продуктов и напитков, которые улучшают работу пищеварительной системы. Что входит в этот список?
Чай из фенхеля
Этот напиток обладает целым рядом полезных свойств: стимулирует отток желчи, улучшает кровоток в пищеварительном тракте и помогает нормализовать обменные процессы в организме.