Ранний климакс у женщин 40 лет: симптомы, причины и признаки

Неудивительно, что преждевременная менопауза пугает женщин. Никому не хочется стареть раньше положенного природой срока. Следует знать, как проявляется ранний климакс и что с этим делать.

Когда из-за возрастных изменений запас яйцеклеток в яичниках истощается и синтез эстрогенов постепенно сходит на нет, можно говорить о наступлении физиологического климакса. Такое явление характерно для дам, приближающихся к пятидесятилетию. Если же менопауза началась в сорок лет или ещё раньше, то можно сделать вывод о её преждевременности.

Ранний климакс у женщин

Гормональная перестройка является делом индивидуальным, в разных случаях она протекает со своими особенностями. Возможно генетически обусловленное досрочное начало климактерического периода, а где-то играют важную роль внешние обстоятельства.

Симптомы и причины раннего климакса

Преждевременный климактерий имеет в своей основе множество предпосылок:

  1. эндокринный сбой (нарушения в работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза);
  2. побочное действие некоторых фармацевтических продуктов;
  3. хирургическое вмешательство (удаление по медицинским показаниям внутренних половых органов или расположенных на них кистозных образований);
  4. истощение из-за отсутствия нормального питания и авитаминоза;
  5. мощное нервное потрясение;
  6. алкоголизм и курение на протяжении длительного времени.

Если рассуждать о моментах, указывающих на ограничение фертильности, то стоит выделить следующие из них:

  • выраженный спад общего состояния здоровья;
  • склонность сменам настроения;
  • подверженность резким скачкам температуры тела и артериального давления (целесообразно принимать при этом препарат от приливов при климаксе);
  • набор лишнего веса;
  • изменение осанки вследствие истончения костной ткани;
  • появление проблем, связанных с недержанием мочи;
  • патологические процессы в миокарде.

Первые признаки менопаузы

Главным свидетельством того, что репродуктивная функция близка к угасанию, остаётся сокращение, а потом и полное исчезновение менструальных кровотечений. Этому сопутствует крайне некомфортное ощущение поочерёдных волн жара и озноба, смягчить которое можно, используя средство от приливов.

Красноречивыми показателями являются сложности психологического плана, спровоцированные нежеланием стареть, плохим самочувствием, утратой влечения, быстрой утомляемостью, боязнью потерять привлекательность для мужчин. Головные боли, бессонница и интимные проблемы (жжение и сухость влагалища, учащённые позывы к мочеиспусканию) усугубляют положение. Всё это можно успешно корректировать с помощью специальных лекарств.

Источник: https://liki.wiki/posts/239-kogda-nachinaetsya-klimaks-u-zhenshchin

Весенний авитаминоз и ЛОР-заболевания

С приходом весны многие люди вместо хорошего настроения и прилива сил начинают бороться с заложенностью носа и першением и болью в горле, ощущают подавленность и чрезмерную усталость. Причина такого состояния – весенний авитаминоз. Это заболевание, вызванное отсутствием витаминов, которые необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Его появление провоцирует недостаточное поступление полезных веществ зимой с продуктами питания. Не следует путать авитаминоз с гиповитаминозом. Второе состояние отличается низким содержанием витамином в организме и приводит к нарушениям в проведении биохимических процессов. Их полное отсутствие встречается крайне редко. Оно связано с длительным голоданием или появляется на фоне различных заболеваний.

Гиповитаминоз часто возникает у здоровых людей после зимы. Он сопровождается разными симптомами в зависимости от недостающего витамина. На этом фоне весной у многих людей начинают развиваться различные хронические заболевания уха, горла или носа. Для их лечения обязательно необходимо записаться на прием ЛОР-врача. Он проведет тщательный осмотр, диагностику и при необходимости назначит курс лечения.

Симптоматика весенних ЛОР-заболеваний

Среди основных заболеваний, развитие которых провоцирует витаминная недостаточность, отмечают: тонзиллит, пробки в миндалинах (тонзиллолиты), синусит, вазомоторный ринит. При этом у человека могут появляться следующие симптомы:

  • Повышенная раздражительность;
  • Отсутствие свободного носового дыхания;
  • Головокружение и головные боли;
  • Частое чихание;
  • Налет на миндалинах;
  • Заложенность в ушах;
  • Покраснение миндалин;
  • Чувство жжения в носу;
  • Боль в горле при глотании;
  • Повышение температуры тела.

Выраженность симптомов напрямую зависит от тяжести клинического случая. Появление хронических заболеваний уха, носа и горла провоцирует и низкий иммунитет, поэтому важно проводить мероприятия по его повышению.

Профилактические мероприятия ЛОР-заболеваний

В качестве профилактики следует зимой в ежедневный рацион большое количество продуктов, богатых витаминами, или употреблять лекарственные препараты, содержащие витамины. Ниже представлена таблица с основными витаминами, которые следует регулярно употреблять и продуктами, в которых они содержатся.

Ниже приведем список самых важных витаминов и продукты в которых они содержаться:
  • С – в достаточном количестве он содержится в цитрусовых фруктах, шиповнике, черной смородине, сладком перце, фасоли, картофеле, белокочанной и цветной капусте;
  • D – в достаточном количестве он содержится в рыбьем жире, яичном желтке, печени, сливочном масле и молоке;
  • А – в большом количестве он содержится в тыкве, свекле, моркови, помидоре и абрикосах;
  • В1 – в большом количестве он содержится в яичном желтке, семенах подсолнечника и кедровых орехах.

Тщательное соблюдение мер профилактики – надежное снижение вероятности развития негативных последствий авитаминоза, в частности, насморка и болезненных ощущений в горле.

Муж пьет каждый день, что делать ?

Одной из самых распространенных проблем в украинских семьях является мужской алкоголизм, превращающий некогда здорового и заботливого мужа в систематического пьяницу, не способного самостоятельно остановиться в нужный момент. Заболевание не начинается спонтанно, развитие требует нескольких месяцев, а в некоторых случаях десятков лет систематического злоупотребления спиртными напитками.

К сожалению, большинство жен алкоголиков начинают уделять повышенное внимание проблеме уже после того как муж начинает ежедневно злоупотреблять, теряя контроль над количеством выпитого. Стоит помнить, что лечение алкоголизма https://medlux.net.ua/lechenie-alkogolizma.html необходимо начинать как можно раньше, еще на стадии формирования первых признаков зависимости.

Какие меры предпринимать при ежедневном пьянстве мужа

Если ваш муж употребляет спиртное ежедневно – это говорит о серьезной проблеме, к решению которой необходимо подходить с «холодной головой». Не стоит паниковать, упрекать мужа в случившимся и шантажировать – это лишь оттолкнет больного, что усложнит процесс лечения.

В абсолютном большинстве случаев, самостоятельное лечение алкоголизма заканчивается неудачей еще на начальных стадиях – это связано с психологической неподготовленностью мужчины к решительным действиям поэтому вам необходимо обратиться в специализированное медицинское учреждение: частную наркологическую клинику или государственный наркодиспансер.

Врачи-наркологи выполнят комплекс мероприятий, направленных на качественную психологическую мотивацию больного к полному излечению. В процессе лечения будет проведена детоксикация организма, кодирование от алкоголя, а также реабилитация, направленная на возвращение больного к нормальной жизни, где есть работа, семейное счастье, здоровые развлечения, но нет месту спиртному.

Особенности поведения жены с ежедневно пьющим мужем

Ежедневное употребление спиртного – это яркий симптом алкоголизма. Для того, чтобы избежать усугубления ситуации, жена должна соблюдать определенные правила поведения с пьющим мужем, позволяющие наладить контакт и решить проблему совместными усилиями:

  1. Не стоит кричать и упрекать мужа в случившемся – это лишь вызовет непонимание, агрессию и усиление имеющейся зависимости;
  2. Проведите беседу с мужем в спокойной обстановке, попробуйте донести до него свои переживания, аргументируйте позицию, но без перехода на повышенные тона;
  3. Обратитесь к профильным врачам в наркологическую клинику – они специалисты, которые знают особенности лечения пациентов с различными стадиями развития алкоголизма;
  4. Поддерживайте больного в его здоровых начинаниях, находитесь рядом во время лечения и реабилитации – очень важно, чтобы муж чувствовал поддержку своей жены;
  5. Посещайте групповые занятий в наркологической клинике, на них вы сможете научиться правильно вести себя в период реабилитации мужа.

Если ваш муж пьет каждый день – не стоит отчаиваться, при правильном подходе, вы сможете вернуть его к нормальной здоровой жизни!

Эректильная дисфункция – симптомы, лечение, профилактика

Эректильная дисфункция

Эректильной дисфункцией (импотенцией) является снижение или отсутствие полового влечения у мужчин, что оказывает отрицательное воздействие на жизнь обоих партнеров. Решением проблемы может стать препарат для повышения потенции – pravenor.ua.

Возможность постоянной половой функции у мужчин вложена генетически. Однако, с возрастом, увеличивается вероятность возникновения эректильных расстройств. По данным Всемирной организации здравоохранения, 10% пациентов в возрасте 21 – 30 лет жалуются на нарушение половой функции, 31- 40 лет – каждый пятый, а после 50 лет – практически каждый второй.

Симптомы эректильной дисфункции

Обязательно необходимо обратиться к специалисту – урологу, сексопатологу, если появились следующие тревожные симптомы:

  • Проблема в приближении сексуального возбуждения;
  • Недостаточная эрекция;
  • Отсутствие утренней эрекции (частичное или полное);
  • Преждевременное семяизвержение;
  • Снижение полового влечения.

Причины развития эректильной дисфункции

Долгое время существовало мнение, что потенция зависит только от эмоционального состояния. На сегодняшний день существует множество причин ее появления:

  • Психологические – стрессовые ситуации, склонность к депрессиям, синдром хронической усталости;
  • Травмы – после травм головного или спинного мозга может возникать нарушение потенции;
  • Эндокринные нарушения – сахарный диабет;
  • Нарушения обмена веществ – алкоголизм, интоксикация различной этиологии;
  • Гормональные нарушения – снижение уровня тестостерона;
  • Сосудистые заболевания – атеросклероз, врожденные болезни сосудов;
  • Лекарственные – длительный прием антидепрессантов, транквилизаторов, гипотонических препаратов;
  • Хронические урологические заболевания – простатит, цистит, орхит.

Высокая вероятность развития эректильной дисфункции связана с ожирением, с воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, с возрастом.

Профилактика эректильной дисфункции

Профилактика снижения потенции должна иметь комплексный подход, ориентированный на сохранение мужского здоровья:

  • Рациональное и сбалансированное питание;
  • Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • Соблюдение режима дня и отдыха;
  • Активные физические нагрузки;
  • Систематическая половая жизнь;
  • Контроль собственного веса.

Любой мужчина, столкнувшийся с проблемой эректильной дисфункции, может приобрести средство для повышения либидо https://pravenor.ua/about. Но профилактикой начинать заниматься еще в подростковом возрасте.

Источник: https://pravenor.ua/review

Как выбрать качественную и полезную рыбу?

Рыба – ценнейший источник йода, микроэлементов, белка, аминокислот, незаменимых жирных кислот Омега 3. Жители морских стран, регулярно употребляющие рыбу и морепродукты, отличаются более длительной продолжительностью жизни, меньшим количеством хронических заболеваний. Употребление рыбы 1-2 раза в неделю укрепляет все системы организма, благотворно влияет на мозговую деятельность, работу зрительной системы, сердца и сосудов.

Чтобы рыба действительно принесла пользу организму, важно правильно выбрать этот продукт. Лучше покупать охлажденную свежую рыбу, так вы будете уверены, что она несколько раз не подвергалась заморозке. Самый простой способ определить свежесть товара: нажать на мякоть. На свежей рыбе лунка исчезает менее чем за минуту. Если рыба продается с головой, осмотрите глаза – они должны быть не запавшие, не замутненные. Другие признаки свежести: чистые, светлые жабры, прозрачная слизь на чешуе, отсутствие кисловатого запаха.

Если вы выбираете копченую рыбу, обращайте внимание на оттиски на мясе, в виде клеточек. Это говорит о том, что мясо коптилось естественным способом, на специальных сеточках. Просто распознать рыбу, которую обрабатывали жидким дымом: от нее исходит резкий химический запах. Рыба, подвергшаяся копчению дымом щепы, имеет благородный, нежный запах древесного дымка.

Сом считается одной из наиболее ценных рыб, мясо которого признано диетическим. Мясо сома не имеет мелких костей, в меру жирное, мягкое и нежное. Также в мясе сома содержится огромное количество полезных микроэлементов, витаминов, аминокислот, жиров и протеинов, которые являются источниками энергии.

В рыбе мало соединительной ткани, потому она легко переваривается, что позволяет употреблять сома людям, соблюдающим диету. Наличие антиоксидантов в мясе сома благотворно влияет на состояние кожи, слизистых, нервной системы, пищеварительного тракта. В мясе мраморного сома аминокислот в несколько раз больше, по сравнению со скумбрией.

Гарантия качества

Сделать правильный выбор, приобрести качественный и безопасный товар просто – покупать продукцию торговых марок, заслуживающих доверия. Относительно молодая украинская компания AQUAFARM предлагает мясо сома и тилапии, выращенное по передовому методу аквапоники. Основной принцип этого метода: рыба выращивается в замкнутых рециркуляционных системах, в симбиозе с овощами и зеленью.

В процессе жизнедеятельности рыбы вырабатывают калийные, фосфорные, азотистые соединения, которые являются природным удобрением для овощей. Зелень и овощи утилизируют эти вещества, а рыба в свою очередь получает чистую воду. Такая замкнутая экосистема, по сути, является идеальной средой обитания для рыб и растений, из которой исключили все вредные факторы. В рыбе торговой марки AQUAFARM нет вредных патогенных бактерий и радионуклидов.

При выращивании рыбы не используются стимуляторы роста, гормоны и антибиотики. Покупатель получает исключительно полезные свойства и приятный, нежный вкус.

Аквапоника – идеальный метод для выращивания тилапии, рыбки, мясо которой пользуется спросом за счет высоких вкусовых качеств. Тилапия от AQUAFARM выращена по европейским стандартам в максимально очищенной воде, потому на ваш стол попадает исключительно полезная и вкусная рыба.

Свежая рыба AQUAFARM – исключительный вкус и польза на вашем столе.