Во вторник, 19 января, отмечается праздник Крещение Господне, в который, согласно давним традициям, стоит окунуться в прорубь, чтобы очиститься и забыть на текущий год обо всех болезнях. Но есть группа людей, которым лучше отказаться от этой традиции. 

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что купание в проруби стоит пропустить людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (тем, кто перенес инфаркт или инсульт). Также от давней традиции необходимо отказаться людям, страдающими хроническими заболеваниями.

Эксперты отметили, что людям, у которых есть простудные симптомы (насморк, кашель, больное горло) не стоит купаться, чтобы оздоровиться таким образом, потому что такие действия лишь усугубят ситуацию. 

Специалист Евгений Тимаков также подчеркнул, что во время погружения в ледяную воду могут произойти резкие спазмы сосудов, которые способны вызвать скачки давления или головокружение. 

Тем, кто собирается на Крещение купаться в проруби, врачи советуют взять с собой полотенце, чтобы быстро в него укутаться, потом надеть свободную одежду, чтобы она не прилипала к телу. Еще желательно купаться в специально отведенных для этого местах, где будет дежурить бригада скорой помощи.

Также врачи предупреждают, что ни до купания в проруби, ни после, нельзя употреблять алкогольные напитки. Лучше согреваться вкусным чаем. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что плавание — один из лучших видов спорта, который помогает излечиться от многих заболеваний, в частности неврозов и болезни суставов. Занятия в воде исключают растяжения и перегрузку организма

Врачи давно говорят о том, что язык способен сигнализировать не только о вкусовых качествах продуктов, но и давать представление о здоровье человека. Недавнее исследование ученых доказало, что покраснения языка может быть симптомом серьезного заболевания.

Специалисты рассказали, что гладкий, опухший и покрасневший язык может указывать на то, что в организме не хватает витамина В12. И если вовремя не среагировать, то повышается риск развития пернициозной анемии — заболевания, обусловленного нарушением кроветворения. Особенно чувствительны к дефициту витамина В12 костный мозг и ткани нервной системы.

По словам исследователей, недостаток этого вещества в организме может вызвать повреждение нервов и стать причиной онемения конечностей, а также потери рефлексов и мышечной слабости. Кроме этих симптомов человек также ощущает постоянную слабость, испытывает проблемы при передвижении, и может даже потерять сознание. В связи с этим, ученые не рекомендуют игнорировать данный симптом и всегда обращать внимание на цвет своего языка. 

Для того, чтобы восполнить дефицит витамина В12 в организме необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него больше рыбы, птицы, яиц, трески, молока, сыра, мидий и других продуктов. Важно также сходить на обследование к врачу. 

Напомним, недавно ученые заявили, что постоянная усталость и вялость может указывать на повышение сахара в крови, который может привести к различным заболеваниям, если не следить за его уровнем.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, что британские ученые заявили, что перхоть может оказаться симптомом серьезной болезни.

Доктор Евгений Комаровский на своей странице в Instagram рассказал, когда нужно незамедлительно обратиться к врачу при боли в животе. 

По словам специалиста, тревожными причинами обратиться за медицинской помощью являются следы крови в кале или рвотных массах, локализация боли в правой нижней части живота, а также присутствие любых проблем с мочеиспусканием. 

Комаровский также отметил, что если боль в животе сопровождается  выраженной бледностью кожи и потливостью, диареей и повышенной температурой тела, сыпью или сонливостью стоит также не медлить с походом к специалисту. 

Доктор обратил внимание на то, что в детском возрасте боль в животе чаще всего может быть связана с повышенным газообразованием, спазмом кишечника или несвоевременной дефекацией. Эти симптомы, по мнению врача, являются неопасными, а локализуются они в центральной части живота, возле пупка. Если ребенок жалуются на боли в другом, кроме этого, месте живота, Комаровский рекомендует обратиться в медицинское учреждение за консультацией и осмотром врача. 

Напомним, что у немалого количества людей есть специфическая реакция на холод — головная боль. Она может быть обычной, быстро исчезать, а может и превратиться в затяжную мигрень. Американские медики выяснили, что же влияет на организм человека и как с этим бороться.

Ранее портал “Комментарии” рассказывал о том, по данным исследований, невылеченный вовремя зуб может стать причиной гайморита. Все дело в том, что пораженный кариесом и не запломбированный зуб  является потенциальным источником инфекции.

Здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, правильное сбалансированное питание – все это, конечно, хорошо. Но этого может оказаться недостаточно для того, чтобы уберечься от онкологических заболеваний. Врач-онколог Михаил Мяснянкин рассказал, что также важно регулярно проходить обследование на наличие онкологии, пишет lhealth. 

Если придерживаться такого правила, то это поможет выявить болезнь на начальных стадиях. В таком случае, рак почти всегда поддается лечению. Другой вопрос заключается в том, с какого же именно возраста нужно начинать обследоваться. 

По словам специалиста, мужчинам желательно начать посещать уролога с 45 лет. Это поможет избежать рака предстательной железы. Что касается женщин, то им рекомендуется с 39 лет регулярно сдавать анализы на онкоцитологию, УЗИ и маммографию. Данные анализы нужны для того, чтобы выявить рак шейки матки и молочной железы на ранних стадиях. 

Также Михаил Мяснянкин добавил, что в обязательном порядке должны пройти обследование люди, у которых родственники страдали от рака кишечника или желудка. 

В таком случае, и мужчинам, и женщинам нужно пройти фиброгастродуоденоскопию и колоноскопию, резюмировал эксперт.