Многие ошибочно
привыкли полагать, что кариес – это что-то незначительное, не наносящее вред
организму в целом. Однако это далеко не так. Недостаточный уход за зубами также
может сократить вашу жизнь.

Проведенные
учёными исследования показывают, что плохое состояние полости рта увеличивает
риск общей смертности. Важно знать, к чему может привести, на первый взгляд,
обыкновенный кариес и когда от него срочно нужно избавляться.

1.  Преждевременная
смерть от онкологии

Отсутствие
тщательного ухода за зубами увеличивает риск преждевременной смерти от рака. Всё
из-за вредоносных бактерий, которые живут в полости рта. Исследователи
обнаружили, что пациенты, у которых была высокая бактериальная нагрузка на
поверхность зубов и карманов десен, скорее всего, умерли от рака раньше
времени. Их риск смерти увеличился на целых 80%.

2. Сердечно-сосудистый риск

Распространенность
сердечных заболеваний у пациентов с пародонтитом или заболеваниями десен на
25-50% выше, чем у здоровых людей. Считается, что кариес или
разрушение зубов и периодонтит способствуют воспалительному состоянию в
организме. Это постоянное воспаление может ускорить атеросклеротический
процесс, в результате чего бляшки оседают внутри артерий. Это приводит к
утолщению артерий и ишемической болезни сердца.

3. Заболевания десен

Двое из трех
взрослых в возрасте 65 лет и старше страдают заболеванием десен. Это связано с
плохой гигиеной полости рта. Воспаление десен в итоге ведет к потере зубов, а
также многим другим, немаловажным проблемам со здоровьем.

Люди с
заболеваниями десен чаще страдают повышенным кровяным давлением, диабетом,
ревматоидным артритом, остеопорозом, болезнью Альцгеймера и пневмонией, хотя не
доказано, что именно заболевание десен вызывает эти состояния.

Существуют продукты, которые, как научно доказано, заставляют чувствовать себя счастливее, как правило, повышая настроение серотонином или помогая предотвратить депрессию или тревогу. Они не оказывают негативного влияния на общее состояние здоровья или на фигуру, и на самом деле, эти продукты не только улучшают настроение, но и содержат необходимые организму питательные вещества.

Яблоки

По мнению американского зарегистрированного диетолога Синтии Сасс, яблоки — главный источник клетчатки. Яблочная клетчатка поддерживает здоровое пищеварение, помогает регулировать уровень сахара в крови и уровень инсулина, снижает уровень “плохого” холестерина и питает полезные кишечные бактерии, связанные с укреплением иммунитета и улучшением здоровья, а также настроения.

Кефир

По словам диетолога из Мичигана Кэролайн Марголис, одна из самых простых вещей, которые мы можем сделать для своего психического благополучия, — это накормить наш микробиом кишечника, где живут 90% наших продуцирующих серотонин клеток, богатыми пробиотиками продуктами, такими как кефир. 

Ананас

Лосось

Американский доктор Ума Найду уверяет, что жирная рыба хорошего происхождения, такая как лосось, богата омега-3 жирными кислотами, которые помогают улучшить настроение. Те же жирные кислоты омега-3 могут также улучшить здоровье мозга. Кроме того, лосось также содержит триптофан, который способствует расслаблению и уравновешенности.

Орехи

Магний, содержащийся в орехах и бобах, может сдерживать уровень кортизола и стресса, и улучшать настроение. Ума Найду утверждает, что люди, которые хорошо питаются, как правило, хорошо себя чувствуют, а разница в настроении может быть заметной и меняет жизнь.

Парацетамол

Парацетамол для детей имеет разные сильные стороны
и разновидности, поэтому внимательно прочитайте этикетку и тщательно следуйте
инструкциям по дозировке, особенно если ваши дети разного возраста. Парацетамол
безопасен, если вы даете ребенку правильную дозу, но передозировка может быть
опасной, так как может вызвать печеночную недостаточность. Проконсультируйтесь
со своим врачом, если вы не уверены в правильной дозировке для своего ребенка.

Panadol® и Dymadon® являются аналогами парацетамола!

Ибупрофен

Ибупрофен является эффективной альтернативой
парацетамолу, который служит для облегчения боли и лихорадки. Он подходит для
детей в возрасте первых трех месяцев жизни, но вы должны избегать его
использования, если у вашего ребенка астма. Ибупрофен следует принимать после еды, потому что
он может расстроить пустой желудок.

Аналогами ибупрофена являются Nurofen® и Advil®.

Сочетание
парацетамола или ибупрофена с другими лекарствами

Если ваш ребенок уже принимает прописанное врачом
лекарство, лучше всего проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать ребенку
парацетамол или ибупрофен. Парацетамол или ибупрофен встречаются во многих безрецептурных лекарствах
от кашля и простуды, поэтому важно внимательно прочитать этикетку, чтобы
избежать случайной передозировки.

Антибиотики

Антибиотики работают только в случае бактериальной инфекции,
а не вирусной (простуда или грипп). Неправильное использование антибиотиков
может привести к таким побочным эффектам, как диарея, обезвоживание или
аллергическая реакция на лекарство. Чрезмерное использование также может
привести к резистентности к антибиотикам.

Антигистаминные
препараты

Зуд, чихание, отек или высыпания могут быть
симптомами аллергии. Лекарства, известные как антигистамины, используются для
блокирования этих симптомов. Антигистаминные препараты иногда вызывают сухость
во рту, сонливость и расстройство желудка. Вы не должны давать детям до двух
лет антигистаминные препараты, которые вызывают сонливость. Примерами
являются прометазин (Phenergan®) и тримепразин (Vallergan®). Некоторые
антигистамины менее склонны вызывать сонливость, поэтому могут быть более
подходящими для вашего ребенка, особенно если он принимает их в течение дня. Примеры
включают цетиризин (Zyrtec®) и лоратадин (Claratyne®).

Раковые заболевания считаются второй из основных причин смерти на планете. Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеваемость онкологическими заболеваниями в мире за последние десять лет выросла на 33%, поэтому очень важно как можно раньше выявить страшный недуг и начать его лечение. 

Дерматолог из Германии Яэль Адлер рассказала, что даже, на первый взгляд, безобидные изменения на коже могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. По словам доктора, покраснение и раздражение могут говорить о заболевании внутренних органов. А вот Экзема (острое или хроническое заболевание кожи) может говорить о проблемах с работой желудка или кишечника.

Доктор также порекомендовала не игнорировать зуд, потому как он может появляться без явных причин, а в случае любых изменений на коже специалист посоветовала незамедлительно обращаться в медицинское учреждение. 

Напомним, что ранее специалист в сфере онкологии и химиотерапии Андрей Базылев рассказал, какие косметологические процедуры могут стать опасными для здоровья и спровоцировать онкологические заболевания. 

Портал “Комментарии” также сообщал, почему люди, которые ведут абсолютно здоровый образ жизни имеют онкологические заболевания, а курильщики со стажем не имеют никаких проблем, в частности с легкими. Ученые на протяжении длительного периода пытались найти ответ, и наконец им это удалось.