Диагностический центр “Нейромед” – помощь тем, кто в ней нуждается

Для тех украинцев, кому нужна диагностика для точной установки диагноза, работает сеть диагностических центров “Нейромед”. Она включает в себя множество направлений, в том числе такое, как неврология в Виннице и в Киеве. Консультация врача-невролога требуется при большом количестве заболеваний.

Так, МРТ-диагностика – это современный и безопасный метод диагностирования, который назначается многими специалистами. Также при заболеваниях легких, опорно-двигательного аппарата, повреждениях головы незаменимым считается такой способ, как СКТ-диагностика.

В клиниках “Нейромед” также можно пройти УЗИ – этот способ считается не только одним из самых показательных, он также полностью безболезненный и неинвазивный. Таким образом исследуется состояние тканей и органов, через которые проходят ультразвуковые волны.

Словом, в этом уникальном диагностическим центре клиентам предлагается самый широкий спектр услуг по диагностике, которые находятся на самом высоком уровне качества. И, конечно, нельзя не отметить сервис – обслуживание пациентов здесь полностью безупречно. Каждый пациент может быть уверен в том, что все диагностические процедуры проводятся настоящими профессионалами, так что их результаты заслуживают доверия. Самые точные результаты диагностики можно получить также и благодаря тому, что в сети клиник “Нейромед” используется только современное высокоточное оборудование. Например, аналогов у установленного в киевском центре МРТ-томографа в Украине просто нет. Благодаря ему заболевание модно выявить даже на ранней стадии, поскольку он дает самые тонкие снимки.

При этом клиника “Нейромед” не останавливается на достигнутом и стремится постоянно улучшать как точность обследований, так и качество обслуживания, чтобы клиенты чувствовали себя максимально комфортно. В результате в центрах современной диагностики обследуются не только украинские граждане, но и иностранцы.

Очень важно помнить о том, что диагностика – это половина успеха в лечении заболевания, поскольку именно от нее зависит то, насколько точно будет поставлен диагноз, а значит, правильность и адекватность лечения.

Что касается стоимости обслуживания, то она, несмотря на высочайшее качество, остается на доступном уровне. Жители Киева и Винницы, которые заботятся о своем здоровье, могут позволить себе самое лучшее.

Сомнолог назвал 5 проверенных способов, как заснуть быстрее

Из-за
стресса и паники, у многих людей появились проблемы с засыпанием. Врач-сомнолог
Людмила Коростовцева назвала 5 эффективных способов, которые помогут
расслабиться и быстро погрузиться в сон.

Не лежите дольше 30
минут

Если
чувствуете, что не можете уснуть, встаньте с кровати, пересядьте на кресло, но
только не включайте свет. В течение 20-30 минут, попробуйте переключиться на
что-то другое. Можете почитать книгу или послушать музыку. Как только
почувствовали дремоту — возвращайтесь в постель.

Запишите свои тревоги

Если
не можете уснуть из-за тревожных мыслей, встаньте и запишите свои переживания
на бумаге. В данной ситуации, пишите все, что придет в голову — без логики, смысла
и знаков препинания, если не можете структурировать мысли и найти решение. Надо
иметь в виду, что такие способы могут не сработать с первого раза — нужна
тренировка.

Мыслите наперекор

Вместо того чтобы лежать и думать, что “уже 2 часа ночи, а я еще не сплю”,
надо настроить себя на то, что тебе не надо спать. И тогда мозг начинает делать
все наоборот. Исследователи провели эксперимент, разделив добровольцев на 2
группы. Одной сказали, если быстро заснут, то получат денежное вознаграждение,
а вторая — ничего. Результаты показали, что быстрее и лучше засыпали те, у кого
не было денежной мотивации.

Включите “белый шум”

Если
не можете уснуть, тогда включите специальные устройства, создающие “белый
шум”. Они не фокусируют внимание человека, а, наоборот, рассеивают, а
это позволяет “замаскировать” внешние резкие звуковые раздражители.

Съешьте киви

Эксперты
говорят, что ночью, чтобы быстрее уснуть стоит съесть киви, потому что в его составе
есть вещества, которые способствуют выработке мелатонина (гормона сна). Также в
этом списке оказались орехи, сыр и семечки.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, сколько времени восстанавливается человек после бессонной ночи.

Жизнь в неопределенности: как помочь себе и другим в условиях войны

Из-за
войны с Российской Федерацией, жизнь украинцев разделилась на “до” и
“после”. Многие испытывают тревогу, панику и страх неопределенности, ведь
никто не понимает еще, как жить дальше. Как помочь себе и другим в условиях
войны, рассказали в Insta-паблике “Psyalter”.

Эксперты
отметили, что неопределенность — большой стресс для психики. Несколько недель
назад у всех нас были планы, мечты, ожидания, на которые сейчас невозможно
рассчитывать. И нужно приспосабливаться к новым обстоятельствам.

Отделите
непродуктивные действия от продуктивных

Речь
не о “культе продуктивности”, а о том, что помогает или не помогает
вам пережить ситуацию. Например, организовать созвон для компании друзей, чтобы
поддерживать друг друга, —  продуктивное
действие. Раз за разом прокручивать в голове худшие сценарии из возможных —
непродуктивное.

Продолжайте ежедневное
рутину

Работа,
домашние обязанности, забота о близких — повседневные действия помогают психике
адаптироваться к изменившемуся миру. На них можно опереться, когда кажется, что
вокруг хаос.

Практикуйте принятие

Это
осознание того, в какой ситуации мы находимся прямо сейчас, и что мы чувствуем
по этому поводу. Оно спасает от зависимостей, отрицания и вытеснения эмоций.
Именно из точки принятия лучше всего принимать решения и совершать действия для
своего будущего.

Ищите смысл

Как
говорил психолог Виктор Франкл, в каждом случае мужество жить или усталость от
жизни зависела исключительно от того, обладал ли человек верой в смысл жизни, в
своей жизни. То есть цель, к которой вы стремитесь, придает смысл вашей жизни и
дает силы.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, каксохранять спокойствие в тревожное время.

Как укрепить нервную систему: ТОП-3 главных элемента

Регулярные
стрессы, паника и тревога серьезно подрывают нервную систему, а ее работа отражается
на всем организме. Как не допустить истощения и проблем со здоровьем,
рассказали в Telegram-канале
“Нутрициология и здоровье”.

Эксперты
отмечают, что для укрепления нервной системы необходимо обогатить организм
определенными веществами. Как оказалось, они являются своеобразным строительным
материалом для регенерации новых клеток. Чтобы быть активным и избежать
стресса, важно добавить в рацион следующие элементы:

• Магний –
способствует расслаблению, восстанавливает режим сна;

• Кальций
– незаменим для обеспечения передачи импульсов между клетками;

• Витамин
С – участвует в выработке гормона серотонина, который еще называют гормоном
хорошего настроения.

Врачи
отмечают, что недостаток в организме важных для нервной системы витаминов и
элементов может спровоцировать развитие депрессивного состояния и других
нарушений.

Напомним,
чтобы перестать волноваться, необходимо понимать, что вас беспокоит в ситуации
и проделать манипуляции, которые придадут вам уверенности. Одной из причин
вашего личного беспокойства есть волнение от собственной неуверенности за
положительное решение какого-либо действия или процедуры переговоров.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что питание может стать отличным
помощником при стрессе и здорово укрепить нервную систему. Что же стоит добавить в рацион?

Читайте
также, что многие люди привыкли думать, что во время стресса и эмоционального
перенапряжения нервные клетки гибнут и не способны восстановиться. Однако,
ученые опровергли данное утверждение.

Корсет для спины: показания, характеристики и свойства

Он используется для укрепления позвоночника при незначительных травмах и после операций. Пояс не только защищает поясничную область от дальнейшего повреждения, но и уменьшает боль. Не знаете, какой лучше пояс, обратитесь к врачу. Преимуществом его использования также является принуждение пациента к правильной осанке и выполнению рекомендаций врача, что положительно сказывается на реабилитационном процессе.

Медицинский корсет для позвоночника состоит из трех эластичных лент и части, усиленной косточками. Благодаря тому, что ленты представляют собой не единое целое, а только внахлест, пояс не стесняет движения и не скатывается в стороны. Корсет для спины также полезен при дископатии, спондилолистезе и ишиасе, а также при низком сколиозе, поясничном лордозе, искривлении и дегенеративных изменениях. Усиления в виде косточек тщательно отделаны приятным для кожи материалом. Дополнительное наполнение закрытых карманов, в которых проходят косточки, очень мягкое, поэтому они незаметны после надевания пояса. Корсет пояснично-крестцовый имеет крепежные ленты, которые являются воздухопроницаемыми, что позволяет коже дышать под ними. Производитель позаботился об очень тщательной отделке всего изделия.

 Как надевать

Перед тем, как одевать корсет, примите горизонтальное положение. Медицинский пояс следует надевать в положении лежа так, чтобы метка находилась сверху, а ее нижний край находился на 2 см выше копчика. Приобрести его можно в Med-magazin.ua. В зависимости от индивидуального случая пациента применяют стабилизаторы с разным спектром действия. Одеваются они все одинаково. Корсет можно использовать профилактически, помогая при различных видах болей в спине, особенно в крестцовом отделе. Пояс для спины при болях в пояснице должен прилегать к пояснично-крестцовому отделу. Сначала закрепите натяжную ленту, регулируя силу нажима, а затем стягивающие ремни. Следует помнить, что даже во время ношения корсета требуется регулярный осмотр позвоночника у специалиста, что позволит оценить прогресс в торможении и лечении дефекта. Перед использованием, изучите инструкцию по применению, такого ортеза, как пояс для поясницы.

Как следует носить?

Рекомендуется делать это во время усиления боли или больших физических нагрузок. Перед тем, как носить пояс, узнайте у врача, когда и как нужно его использовать.

Показания к применению высокого поясничного корсета:

  • Остеопороз;
  • Дегенеративные изменения по всему позвоночнику;
  • Спондилез;
  • Ишиас;
  • Дископатия;
  • Парез мышц позвоночника.