Ложь является неотъемлемой составляющей человеческого существования. Но мало кто задумывается над тем, как вранье сказывается на нашем физическом и психологическом состоянии.

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что у людей, которые регулярно говорят неправду, риск сердечных заболеваний на 30% выше, чем у других. 

В другом исследовании ученые определили, что у лжецов могут появиться головные боли и ухудшиться самочувствие. Специалисты из Университета Нотр-Дам (США) еженедельно проверяли сотню людей на детекторе лжи. Важным условием было то, что половине участников разрешалось иногда говорить ложь.

Выяснилось, что участники, у которых прибор ни разу не сомневался, по итогам демонстрировали значительно лучшее состояние здоровья. Те, кто говорил только правду, не только лишились головных болей, но еще и испытывали меньше стресса и лучше спали.

Но это еще не все. Ученые предупреждают, что есть еще более опасные заболевания, которые могут возникать у тех, кто часто лжет.

“Исследования связывают ложь с повышенным риском рака, ожирения, депрессии, зависимости от азартных игр”, – предупреждает доктор философии Дейдра Ли Фицджеральд.

Напомним, что согласно новому исследованию, женатые люди меньше подвержены риску старческого слабоумия. При этом брак защищает лучше, чем совместное проживание. 14-летнее исследование показало, что у разведенных людей шансы на снижение умственных способностей более чем в два раза выше, чем у женатых.

Ранее издание “Комментарии” сообщало, чем компьютерные игры могут быть полезными для человека. 

Читайте также о “золотых” правилах здоровой жизни.

Если хотите дольше оставаться здоровыми и счастливыми, нужно поддерживать свою нервную систему в порядке. Ведь многие болезни возникают на нервной почве. Какие продукты помогут в этом деле?

Морепродукты

Главным образом польза для нервной системы обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот. Они оказывают положительное влияние на  весь организм, ускоряя метаболические процессы и улучшая работу кровеносной системы.

Зеленый чай

Напиток содержит незаменимые аминокислоты, улучшающие восприимчивость нервных клеток к эндорфину, так называемому гормону счастья. Присутствует малая доза кофеина, мягко возбуждающая мыслительные и двигательные процессы. Также в составе есть природные антиоксиданты, способные оградить нервную систему от воздействия свободных радикалов (реактивных форм кислорода).

Шиповник

В этой ягоде содержится большое количество аскорбиновой кислоты, гораздо больше, чем в цитрусовых. А витамин C предотвращает разрушение нервных клеток, облегчает нагрузку на клеточные рецепторы при физических и умственных нагрузках. 

Какао

С давних пор какао считается естественным антидепрессантом. Такое свойство обеспечено наличием веществ, стимулирующих производство эндорфина в организме. Эти гормоны являются своего рода лекарствами для нервной системы, помогают переносить нагрузку и отдыхать после тяжелого трудового дня.

Орехи

Этот продукт любого вида включает в себя ряд полезных для нервной системы элементов – омега-3, незаменимые аминокислоты, флавоноиды и большое количество витаминов. Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу ассорти из орешков оказывает положительное влияние на все сферы жизнедеятельности, непосредственно связанные с психологическим состоянием – либидо, настроением, памятью и так далее. 

Ранее издание “Комментарии” сообщало, какой продукт повышает здоровье нервной системы.

Сохранение зубов пациента – это первоочередная задача стоматолога, но, к сожалению, это не всегда представляется возможным. И в ситуации, когда это не представляется возможным, нужно вырвать зуб в Днепре, о чем можно узнать на https://dantistclinic.com.ua/hirurgicheskaya-stomatologiya/udalenie-zuba/.

Почему стоит обратиться в клинику “ДантистЪ”

Здесь есть не просто стоматологический кабинет, но полноценный хирургический с лицензией и всем необходимым оборудованием. Для местной анестезии здесь используются только высококачественные средства, которые не дают аллергической реакции и при этом полностью избавляют от неприятных ощущений во время проведения операции. Если пациент очень боится, то ему проводят седацию.

Когда стоит удалить зуб – показания к операции

В итоге врач сам определяет, когда пациенту нужно вырывать зуб – есть перечень причин, когда пытаться сохранить его не только дорого, но и бесполезно:

• • кариес в тяжелой форме;

• • некротические изменения в пульпе, которые уже невозможно вылечить;

• • зуб сломан в области корня;

• • зуб мудрости.

Перед тем, как принять окончательное решение, врач обязательно делает рентгеновский снимок зуба. В результате это помогает определить объем хирургических манипуляций.

Удаление зуба – серьезная операция

Поэтому доверить ее проведение можно только настоящим профессионалам. Для поиска стоматологии нужно вбить в Гугл “удалить зуб мудрости Днепр” и получить, например, ссылку https://dantistclinic.com.ua/hirurgicheskaya-stomatologiya/udalenie-zuba-mudrosti/. Сотрудники клиники “ДантистЪ” обязательно окажут своевременную помощь в необходимом объеме.

Пациенту обязательно расскажут, почему надо проводить операцию и как к ней подготовиться. Здесь используются новейшие технологии и материалы, так что пациент может быть уверен в результате.

Стоимость удаления зуба в Днепре

Цена на оперативное вмешательство зависит от того, насколько сложной будет операция по удалению зуба, а также от того, какой именно зуб удаляется – коренной или зуб мудрости. Последний вариант обычно обходится дороже, поскольку это более сложная операция.

Удаляют зуб обычно под местным наркозом, полноценная седация также возможна, но тут следует учитывать, что она удорожает процедуру. Обычно ее применяют при сложном удалении или тогда, когда страх пациента препятствует проведению манипуляций.

Употребление   здоровой   пищи    поможет   вам   похудеть,   даст   вам   больше   энергии. Кроме   этого , есть   определенные продукты , которые   вы   можете   включить   в   свой обычный   рацион, которые   не   только   сохранят   вас   здоровыми , но   и   помогут   вам   выглядеть   и   чувствовать   себя   младше, “Эatthis”.

Фиолетовый сладкий картофель   

Картофель   богат   антоцианом , соединением, которое   снижает   риск   заболеваний, связанных   со   способом   жизни, включая   рак.. Недавнее   исследование, проведенное   Журналом   для   защиты   от   рака, показало, что   диета, богатая   фиолетовым   сладким   картофелем, приводит   до снижения   частоты диагностирования   раку   в   мышей.

Миндаль

Сияющее   кожа-это   что-то   больше, чем   уход   за   лицом. Еда, богатая   витамином   Е   и   полезными   жирами, поможет   вам   сиять   изнутри, и   именно   здесь   в   игру   вступает   миндаль. Популярный   орех   богатый   биотином, медью, витамином   Е   и   моно ненасыщенными   жирами, которые   сделают   ваш   цвет   лица   эластичным, чистым   и   без   морщин. Они   также   есть   основным   ингредиентом   многих   продуктов.

Оливковое масло
Недавнее исследование показало что   регулярное   употребление   оливкового   масла   положительно   оказывает влияние   на   сердечные   заболевания, включая   ишемическую   болезнь   сердца, заболевания   периферических   артерий   и   хроническую   сердечную   недостаточность.

Яблочный   уксусСегодня существует   множество   исследований, что   подтверждают   его   положительное   влияние   на   уровень   сахара   в   крови . Согласно   с   этим   исследованием   Американской   диабетической   ассоциации, яблочный   уксус   улучшает   чувствительность   до   инсулина   в   пациентов   с   диабетом   2   типа.

Клюква

Ешьте   достаточно   клюквы, и   ваш   риск   необходимости   в   протезировании   в   более   позднем   возрасте   должен   снизиться, согласно   с   недавним   исследованием   Archives   Oral   Биология. Исследование   показало, что   употребление   экстракта   клюквы   уменьшало   степень   износа   кальцинированной   ткани   зубов, а   это   означало, что   они   будут   крепче   и   с   меньше   вероятностью   сколются   или   треснут.

Напомним, что в “Комментарии” сообщали, что какие продукты не подходят для похудения .

После
бурного застолья утром может болеть голова, и многие люди, чтобы снять симптомы
похмелья, пьют аспирин. Но в каких случаях стоит отказаться от приема препарата,
чтобы не навредить здоровью. Об этом рассказала эксперт Ольга Кашубина.

Специалист
отметила, что самое яркое последствие отравления алкоголем — это головная боль
утром после застолья. Унять ее традиционно пытаются с помощью обезболивающего и
крепкого кофе. Но такой подход даст лишь на время желанное успокоение, но потом
может нанести сильный вред желудку.

“Аспирин
действительно может снять головную боль, но это справедливо для любого вида
головной боли. Особого смысла принимать аспирин при похмелье — нет, но и
особого вреда тут нет. Единственное, о чем следует помнить, что аспирин
негативным образом воздействует на желудок. У людей, которые выпивают, желудок
часто раздражен алкоголем, а если сверху еще добавить аспирин и кофе, то это
может вызвать дополнительные боли или привести к обострению хронического
гастрита. Людям с язвенной болезнью не показано такое сочетание”, — рассказала врач-терапевт.

С
другой стороны, при обычных головных болях, не связанных с алкоголем, сочетание
кофе с обезболивающим может дать хороший эффект. Аспирин разжижает кровь, а
кофеин способствует выведению из нее шлаков.  

Напомним, мы часто используем аспирин для облегчения головной и зубной боли, а также для снижения температуры. Это средство, пожалуй, есть в каждой аптечке. Но использовать аспирин можно не только по назначению.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что
для определенной группы пациентов ацетилсалициловая кислота или аспирин могут
представлять определенную угрозу. В частности, с особой осторожностью к приему
препарата следует подходить больным с такими хроническими заболеваниями как
диабет, ожирение и тем, кто имеет повышенный уровень холестерина.