Яка роль води у підтримці здоров’я?

Вода відіграє ключову роль у підтриманні здоров’я: вона регулює температуру тіла, допомагає транспортувати поживні речовини, змащує суглоби та виводить продукти життєдіяльності.

Як гідратація впливає на артеріальний тиск?

Кардіологи з’ясували, що правильна гідратація також впливає на артеріальний тиск. За словами медиків, достатнє споживання води може сприяти нормалізації тиску, адже вона підтримує здоров’я серцево-судинної системи. Водночас фахівці додають, що й інші рідини можуть мати подібний ефект.

Кардіолог Іан дель Конде Поцці пояснив, що зневоднення призводить до зменшення об’єму крові, через що тиск може впасти. Проте організм, намагаючись це компенсувати, виділяє гормони, які звужують судини — і тоді тиск навпаки підвищується. Це означає, що зневоднення може парадоксальним чином призвести як до низького, так і до високого артеріального тиску, – наголосив лікар.

Які висновки можна зробити?

У виданні зазначають, що низьке споживання води може бути пов’язане з проблемами регуляції артеріального тиску, однак для остаточних висновків потрібні додаткові дослідження.

Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям людині треба бов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.