Учитывая
сложную ситуацию, доступ к медицинским препаратам у многим может быть
затруднен, поэтому стоит знать, как можно избавиться от боли при помощи
природных обезболивающих. На Telegram- канале “Нутрициология и здоровье” рассказали, какие продукты могут помочь.

Красный перец

Этот
овощ содержит значительное количество соединения под названием капсаицин — он
отвечает за обезболивающий эффект. Употребление красного перца может снизить
болевые ощущения при артрите и мигрени. А еще продукт улучшает пищеварение и
аппетит, поскольку стручки чили усиливают секреторные функции желудка.

Ромашка

Это
растение издавна применяется в качестве противовоспалительного и обезболивающего
средства. Эксперты говорят, что с помощью ромашки можно снизить температуру,
уменьшить головные боли, боли в желудке, а также мигрень.

Гвоздика

Этот
природный анальгетик способствует профилактике кариеса, обладает
антибактериальным, ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Гвоздика
помогает снизить головные боли и даже сильные зубные боли.

Имбирь

Продукт
обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Имбирь помогает при тошноте,
артрите, головной боли и менструации. Он является природным блокатором этих
ферментов, действуя практически так же, как, например, аспирин и ибупрофен, но
без побочных эффектов в виде изъязвления слизистых стенок желудка.

Куркума

Эксперты
отмечают, что эта популярная пряность очень полезна благодаря веществу
куркумину. Он препятствует выделению в организме ферментов COX-2, которые
отвечают за воспалительные процессы. Куркуму
рассматривают как средство для облегчения головной и мышечной боли.

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что врач Александр Мясников назвал
распространенную ошибку при приеме обезболивающих препаратов.