Геомагнітні збурення: прогнози та поради на листопад

Оприлюднено автором

Найближчими днями Землю знову охопить хвиля геомагнітних збурень. За прогнозами NOAA, ESA SWE та SpaceWeather, у період з 17 по 21 листопада очікується нестабільна сонячна активність, яка може вплинути на самопочуття людей і роботу техніки.

Прогноз геомагнітних бур з 17 по 21 листопада

За даними моделей NOAA, NASA SDO та ESA SWE:

  • 17 листопада, понеділок – помірна активність, можливі спалахи рівня G1 (Кр 4-5).
  • 18 листопада, вівторок – очікується буря рівня G1-G2 (Кр 5-6), найбільш відчутна у другій половині дня.
  • 19 листопада, середа – помірна буря рівня G1 (Кр 4-5), поступове зниження активності ближче до вечора.
  • 20 листопада, четвер – прогнозують відносно спокійну ситуацію, незначні коливання.
  • 21 листопада, п’ятниця – залишкові імпульси рівня Кр 4, які відповідають рівню помірної магнітної бурі.

Що таке магнітна буря?

Геомагнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок із Сонця. Її інтенсивність вимірюється за шкалою Kp:

  • Kp 4-5 – помірна буря (G1), можливий легкий дискомфорт.
  • Kp 6-7 – сильна буря (G2-G3), можливі збої в електромережах, GPS і зв’язку.

Вплив на техніку та зв’язок

Під час бурі можливі:

  • перебої в роботі супутникових систем і GPS;
  • зниження якості радіозв’язку;
  • коливання напруги в енергомережах;
  • збої в роботі навігаційних приладів.

Як бурі впливають на людей?

Навіть помірні бурі можуть викликати:

  • головний біль;
  • запаморочення;
  • перепади тиску;
  • втому;
  • сонливість;
  • дратівливість;
  • зниження концентрації.

Хто в зоні ризику?

Найбільш чутливі до геомагнітних коливань:

  • люди з серцево-судинними захворюваннями;
  • гіпертоніки;
  • метеозалежні та метеочутливі;
  • люди похилого віку;
  • вагітні жінки;
  • пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами.

Як мінімізувати вплив бурі?

Лікарі радять:

  • спати не менше 7-9 годин;
  • пити достатньо води, знизити кількість кави та відмовитися від алкоголю, енергетиків;
  • зменшити стрес, психологічне і фізичне навантаження;
  • додати у раціон овочі, фрукти, рибу, обмежити сіль і жири;
  • більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення;
  • дотримуватись режиму прийому ліків;
  • слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.

Дивитись ще