Поездка с детьми – это не только интересное приключение, но и хороший способ на раннем этапе развития малыша приучить его к активному времяпрепровождению. Для этой цели нужно купить велосипеды, как взрослым, так и детям. В статье вы узнаете, чем полезный велосипед детский, как научить ребенка кататься в разном возрасте и на что обратить внимание в первую очередь.
Преимущества, которые дает детский велосипед
Велосипед для ребенка это не просто увлекательное занятие, но и настоящий спорт, который имеет ряд преимуществ. Катание на велосипеде положительно скажется на общей выносливости детского организма и поможет малышу укрепить сердечную мышцу и сосуды. В то время, когда ребенок катается на велосипеде, в его организме происходит активная работа внутренних органов: происходит их насыщение кислородом и улучшается кровоснабжение.
Специалисты в области детского здоровья утверждают, что езда на велосипеде значительно ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунную систему, поэтому велосипед детский особенно полезен детям с избыточным весом и часто болеют малышам. Родителям, желающим научить ребенка кататься на велосипеде, стоит узнать и о влиянии этого вида спорта на зрение и вестибулярный аппарат. Доказано, что дети, которые освоили езду на велосипеде в раннем возрасте, не имеют проблем с координацией и зрением. К тому же велосипедные прогулки отлично поднимают настроение и заряжают ребенка позитивом на весь день.
Важно правильно выбрать велосипед, который будет отвечать таким важным критериям, как безопасность, удобство и надежность. Размер обязательно должен соответствовать росту и весу ребенка.
Как научить кататься на первом велосипеде?
Купить велосипеды мало, нужно еще и научиться кататься. Известно, что легче новые навыки дети осваивают в более раннем возрасте, поэтому научить ребенка кататься на велосипеде проще до того момента, как ему исполнится 3-4 года. В процессе занятий нельзя требовать от малыша невозможного, поскольку недовольство со стороны родителей может вызвать у него неуверенность в себе, страх перед этим видом спорта и нежелание продолжать тренировки.
Первый велосипед, который приобретают для малыша 1-4 лет – трехколесный. В самом начале кроха будет воспринимать новый предмет как игрушку, поэтому родителям придется набраться терпения и дождаться того момента, когда малыш вдоволь наиграется с винтиками и кнопочками новой игрушки. После этого порядок действий такой:
- Сделать попытку посадить ребенка за руль, показывая, как он может поворачиваться в разные стороны;
- После освоения навыков поворота руля, можно покатать его по комнате, показывая, как с помощью руля можно управлять движением колес.
- Следующий этап – освоение педалей. Обычно у детей синхронизация движения ног получается не сразу, поэтому родителям придется очень постараться: можно учить малыша крутить педали, поднимая повод и руками ставя ножки крохи в правильное положение.
- После этого можно выехать с велосипедом на улицу. Главное выбрать ровный участок дороги и объяснить ребенку правила безопасности при катании.
Дети очень быстро соображают, что от них требуется, и уже через несколько дней вовсю восторженно гоняют на велосипеде по коридору.
Как научить ребенка старше 4 лет?
Детям в возрасте 4-6 лет начинать учиться ездить нужно с двухколесного велосипеда. Сначала нужно установить дополнительные съемные задние колесики. После того, как колесики установлены, а площадка для уличной тренировки выбрана, можно приступать к занятиям. Съемные колесики обычно устанавливаются примерно на 5 см выше основного уровня.
Начинать нужно с правильного регулирования высоты руля и сиденья. Малышу должно быть удобно сидеть и держаться. Если ребенок никогда раньше не садился за трехколесный велосипед, сначала нужно научить его управлять рулем и тормозить. Дети же, которые уже имели велосипеды с тремя колесами, обычно не имеют сложностей, садясь на двухколесный.
Когда ребенок сможет самостоятельно и уверенно кататься на велосипеде с дополнительными колесиками – можно переходить к следующему этапу – научить держать равновесие. Дополнительные задние колеса будут подстраховкой, но после их снятия малыша потребуется психологически подготовить: объяснить, что теперь они будут мешать быстрой езде.
Самое главное в первые дни после снятия дополнительных колес родителям нужно обязательно бегать рядом с ребенком, чтобы в случае необходимости его поддержать. Однако, переусердствовать тоже не стоит, иначе малыш привыкнет, что теперь вместо колесиков роль страховки выполняют родители, и не сможет освоить самостоятельную езду.
Велосипед детский принесет массу удовольствия вашему малышу, главное научиться правильно кататься.