Многие
считают, что пиво — самый вредный алкогольный напиток при похудении, потому что
от него “растет живот”. Но на самом деле это всего лишь заблуждение. Да,
употребление пива не поможет сделать фигуру стройнее, но и не будет способствовать
появлению лишнего веса.

Эксперты
отмечают, что для любителей пива, которые стараются похудеть, есть отличная
новость. Есть даже диета, при которой разрешается выпивать 1 литр хмельного
напитка в неделю, не переживая за свой вес. Дело в том, что в умеренных дозах
этот алкогольный напиток может принести организму пользу, в частности обогатить
его витаминами Е, В, С, нормализовать обменные процессы, очистить его от шлаков
и токсинов, а также укрепить иммунную систему.

Но
вот чрезмерное употребление пива может вызвать чувство голода, которое трудно
сдерживать во время алкогольного опьянения. В основном из-за большого
количества напитка человек употребляет высококалорийные закуски. Плюс ко всему,
пиво вызывает отечность и при регулярном употреблении 1-2 литров в день может спровоцировать
нарушение метаболизма.

Если
хотите пить пиво и не толстеть, тогда эксперты советуют не смешивать разные
сорта алкогольного напитка, а также отдать предпочтение “живому”
пиву. Но самое важное — контролировать количество выпитого: женщинам
разрешается выпивать 500 мл в сутки, а мужчинам — 1 литр.

Напомним,
пиво на самом деле многофункциональное,
его можно использовать в самых разных ситуациях повседневной жизни. Каких именно?

Ранее
издание “Комментарии” сообщало, что форма пивного бокала играет такую же важную роль, как и его содержимое. Из какого бокала пиво пьется быстрее:
интересное наблюдение.