Один из лучших инструментов для познания себя и окружающего мира – это медитативные практики. Именно медитация помогает глубже погрузиться в собственное сознание и научиться полному созиданию. Чтобы сделать медитативное погружение полным, не обязательно иметь какие-то специальные навыки и знания или многолетний опыт. Отличными помощниками в этом станут натуральные благовония и аксессуары для самопознания. Посетите интернет-магазин благовония eleven:eleven и вы найдете все необходимое для медитации. Здесь есть ароматические продукты для начинающих и для тех, кто уже давно занимается йогой или другими практиками.
Натуральные благовония для медитации
Считается, что запахи лучше всего помогают сконцентрироваться, очистить разум и настроить его на созидание. Для этого можно использовать аромапалочки, эфирные масла, ароматические конусы для окуривания. Чтобы получить нужный эффект, важно соблюдать два правила: благовония должны быть натуральными и их аромат должен подходить для вашей цели.
Для медитативных практик можно выбрать индийские или японские благовония. Они различаются силой аромата и составом. Если вы еще не практиковали медитацию с благовониями, лучше начать с японских. Они обладают более легким и ненавязчивым ароматом.
Свойства благовоний и их влияние на разум зависят от растений. В eleven:elevenесть благовония для таких задач:
- Очищение разума. Ароматы лаванды, шалфея, эвкалипта и лимона помогают очистить разум от навязчивых мыслей, тревог, страхов. Эти запахи отлично подходят для медитации.
- Защита от негатива. Кипарис, ладан, лотос, можжевельник способны защитить от негативной энергетики и зла.
- Исцеление и восстановление душевного равновесия. Избавиться от стресса и лучше справиться с негативным опытом помогут кедр, кипарис, гвоздика, роза, сандал, фиалка и сосна.
- Источник силы и энергии. Самые мощные источники: апельсин, бергамот, жасмин, иланг-иланг, цитрусовые.
Аксессуары для медитации
В медитации могут быть очень полезными дополнительные аксессуары, такие как ароматические браслеты, четки или поющие чаши. Перебирая бусины аромабраслетов и четок, получится глубже погрузиться в транс. Такие аксессуары отлично подойдут тем, кто только начинает знакомиться с медитативными практиками.
Поющие чаши более сложные в использовании. Это металлические сосуды, которые в древности использовали как музыкальные инструменты. При помощи специальных палочек, обтянутых кожей или замшей, из этих сосудов извлекают звук. Он получается низким и резонирующим. Такое звучание лучше всего помогает погрузиться в собственное сознание.