На початку другої декади вересня Сонце демонструє підвищену активність. Найближчими днями багато людей зможе відчути це, оскільки магнітні бурі не обминули Землю. Розглянемо, коли очікувати геомагнітні збурення, кому слід бути обережними та як підготуватися.

Який прогноз магнітних бур?

12 вересня, п’ятниця – очікуються слабкі магнітні бурі Kp-3, короткочасне погіршення самопочуття можливе. 13 вересня, субота – бурі малоймовірні, магнітосфера стабільна. 14 вересня, неділя – можливі помірні збурення Kp-4, короткочасне дискомфортне самопочуття. 15 вересня, понеділок – сильна магнітна буря Kp-5 (G1), можливі помітні симптоми у метеозалежних.

Чому виникають магнітні бурі?

Магнітні бурі зумовлені сонячними спалахами та викидом величезної кількості енергії, ультрафіолетового випромінювання та заряджених частинок. Високошвидкісні потоки сонячного вітру досягають Землі за кілька годин або днів і стають причиною геомагнітних збурень. Такі явища можуть тривати від кількох діб до двох тижнів, охоплюючи високі, середні та низькі широти.

Як бурі впливають на організм?

Найбільш уразливі: люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертоніки, метеочутливі особи, ті, хто має порушення сну. Можливі симптоми: головний біль, запаморочення, коливання тиску, дратівливість, зниження концентрації, втома, сонливість.

Як полегшити стан під час бур?

Поради від медиків і дослідників: пийте достатньо води, уникайте кави, алкоголю, важкої їжі, уникайте стресу, робіть прогулянки на свіжому повітрі, дотримуйтеся сну 7-9 годин, контролюйте тиск, за потреби приймайте рекомендовані лікарем препарати.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.