На початку вересня Сонце залишається надзвичайно активним, і його вплив українці відчуватимуть ще кілька днів поспіль. Магнітні бурі продовжать накривати Землю, тож варто подбати про своє самопочуття та уважно стежити за прогнозами.

Які збурення очікуються з 5 по 8 вересня?

Вчені прогнозують повторні збурення магнітосфери. Рівень бур може сягати Kp 6, що відповідає середньому рівню небезпеки. У цей час можливі перебої з мобільним зв’язком, короткочасні збої GPS, а також проблеми у роботі електромереж. 7 вересня активність Сонця дещо зменшиться, але залишковий вплив ще відчуватиметься. День не буде повністю спокійним. 8 вересня очікується відносно тихий період, магнітосфера стабілізується, проте ризик невеликих коливань все ж зберігається.

Як бурі впливають на організм?

За даними багатьох досліджень, найбільше на сонячну активність реагують:

• люди з хронічними серцево-судинними хворобами
• гіпертоніки
• метеочутливі
• ті, хто страждає на безсоння чи порушення сну

У ці дні можуть виникати такі симптоми:

• головний біль і запаморочення
• різкі перепади артеріального тиску
• дратівливість, тривожність, погіршення настрою
• проблеми з концентрацією уваги
• слабкість, втома та сонливість
• загострення хронічних хвороб

Як полегшити стан під час магнітних бур?

Медики радять дотримуватись простих правил, які допоможуть організму легше адаптуватися:

• пийте достатньо води
• обмежте каву, алкоголь та важку їжу
• уникайте перевантажень та надмірного стресу
• частіше бувайте на свіжому повітрі
• намагайтеся спати 7-9 годин
• тримайте під рукою ліки, якщо маєте проблеми із серцем чи тиском

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.