Екологічний захист від комарів

Сезон комарів вже близько, а разом з ним – набридливе дзижчання та сверблячі укуси. Але є простий і екологічний спосіб захистити себе та свій двір. Виявляється, комарі дуже не люблять певні рослини.

Перцева м’ята

Комарі дуже бояться її насиченого аромату. Якщо висадити розсаду м’яти у травні, протягом літа вона виділятиме приємний для людей, але відлякуючий для комарів запах. А ще, її листя можна засушити на зиму, щоб насолоджуватися ароматним чаєм.

Лаванда

Ця красива та запашна рослина також є потужним відлякувачем комарів. Її аромат вважається одним з найефективніших проти ненажерливих комах.

Базилік

Він не лише відлякує комарів, але й допоможе зняти свербіж після укусу. Достатньо лише натерти місце укусу свіжим листочком. Базилік можна висадити у горщик і поставити на веранді, щоб він завжди був під рукою.

Посадіть ці рослини у липні, щоб тішити себе щедрим урожаєм восени.

Привітання з Днем ангела Ольги

Ольго, з Днем ангела! У цей день, 11 липня, не забудьте поздоровити знайомих Ольг, адже вони так чекають на привітання з іменинами!

Значення імені Ольга

Ім’я Ольга означає “світла” і “свята”, а також є запозиченим зі скандинавських мов, де звучить як Хельга. Свій День ангела Ольги святкують кілька разів на рік: 10 лютого, 6 та 14 березня, а також 17, 11 липня і 23 листопада.

Привітання з іменинами

Зібрали для вас привітання з іменинами у віршах та прозі українською мовою, а також у картинках, які точно змусять усміхнутися винуватиць свята 🙂 Надішліть Ользі найкращу світлину в смс чи месенджері!

Вірші для привітання Ольги

***
В день ангела для тебе, Олю,
Хай щиро посміхнеться світ навколо,
І по безкрайньому життєвім полі,
Розстелить квітами стежину доля!
Нехай, що добре є в житті, ніколи не минає,
А все найкраще ще попереду чекає,
Усе, чого собі бажаєш, теж тобі бажаю,
І ще, і ще, і ще раз з Днем ангела вітаю!
***

***
Як пісня дзвінко ллється,
Хай гарно так живеться,
Хай доля посміхається,
Здоров’я додається,
Хай буде свято на душі,
А серце щастям багатіє,
Хай водограй вирує почуттів,
Збуваються всі мрії!
***

***
Нехай життя, мов пісня,
Лине у любові,
Щасливі дні,
Нехай дарує доля,
Хай ангел-хоронитель дасть,
Наснагу й сильну волю,
З днем ангела вітаєм нині щиро,
Оля!
***

Побажання у прозі

З Днем Ангела тебе, бажаю тобі ніколи не здаватися. Нехай твій Ангел Охоронець допомагає тобі летіти … коли твої крила опускаються вниз!

Іменини – це свято душі і тепла, яке зберігається в серці людини все життя. Це свято ангела, який оберігає тебе з народження і до смерті. Я хочу побажати твоєму ангелу, щоб у нього було якомога менше роботи, а у тебе як можна менше неприємностей і бід.

Дорога моя подруго. У кожного з нас є ангел-охоронець, і хоч ніхто його ніколи в житті не бачив, але все одно я впевнений, що він завжди знаходиться десь біля нас. Хочу в цей радісний святковий день побажати тобі і твоєму ангелові побільше сонячних днів, радості в житті й любові до ближнього свого.

Сьогодні у тебе День Ангела. Приймай мої поздоровлення. Я бажаю тобі міцного здоров’я, багато сил і енергії, море фінансів і океан фінансового благополуччя. Нехай твоє життя буде казковим.

Марсель Пруст: видатний письменник

Французький письменник, есеїст та критик Марсель Пруст здобув світове визнання як автор роману-епопеї “У пошуках утраченого часу”, одного з найвизначніших творів світової літератури двадцятого століття.

Популярність Марселя пояснюється тим, що він став першим автором, який описав гомосексуальність у літературній формі. Пруст був бісексуалом, і в роки Першої світової війни фінансував дім терпимості для гомосексуалів.

Творчість Пруста

Він почав роботу у 1909 році над найпопулярнішим своїм шедевром – “У пошуках втраченого часу”, а 1913 року, у вересні, вийшов перший роман епопеї “На Сваннову сторону”, який письменник розмістив у видавництві “Ґрассе” за власний кошт. Читачі та критики прийняли твір холодно. Зате другий його роман “У затінку дівчат-квіток” приніс Марселю славу та удостоєний премії братів Гонкурів.

Актуальні цитати Марселя Пруста

Ось деякі з його влучних висловлювань:

• “Якщо мріяти трохи небезпечно, то ліки від цього не в тому, щоб менше мріяти, а в тому, щоб більше мріяти, мріяти постійно”.
• “Насамперед ми мріяли заволодіти серцем жінки, в яку були закохані; тепер одне відчуття, що ти володієш серцем жінки, може виявитися достатнім, щоб ми закохалися в неї”.
• “Час, який змінює людей, не впливає на наше уявлення про них”.
• “Випадки, які зводять нас з людьми, не збігаються з часом, коли ми їх полюбимо: ми можемо зіткнутися з цими людьми до того, як усе почалося, і потім, коли все вже скінчено, але перша поява в нашому житті людини, яку нам пізніше судилося полюбити, заднім числом знаходить нам силу передбачення, ознаки”.
• “Любов – це простір і час, виміряні серцем”.
• “Для того, щоб ми полюбили жінку, іноді досить буває її зневажливого погляду, зверненого на нас, достатньо подумати, що вона ніколи не належатиме нам”.
• “Справжня подорож полягає не в тому, щоб шукати нові ландшафти, а в тому, щоб знайти нові очі”.
• “Як істота, що мислить, може не розуміти, що, посміюючись над людиною, яка щиро до неї розташована, вона скочується в болото, звідки її ніякими силами не витягнеш?”.
• “Ревнощі часто не що інше, як баламутне прагнення до тиранії, перенесене до сфери любові”.
• “Деякі дні в людському житті можна порівняти зі скелями: карабкаєшся по них з неймовірною працею, не бачачи кінця та краю шляху. Інші ж дні – немов рівнини: рухаєшся ними легко, швидко і безперешкодно”.
• “Знати – не завжди означає розуміти”.
• “Він так довго думав про це, що вже почав це проповідувати”.
• “Щастя благотворне для тіла, але лише горе розвиває здібності духу”.
• “Нам бракує лише необхідного: великого шматка піднебіння. Намагайтеся завжди зберегти шматок неба над вашим життям”.
• “Розумна людина має право бути нещасним тільки через жінку, яка варта того”.
• “Тільки з допомогою мистецтва ми можемо залишити себе, дізнатися, як інший бачить всесвіт”.
• “Ясними ми називаємо думки, які каламутні так само, як і наші власні”.
• “Люди в більшості своїй до того нам байдужі, що коли ми наділяємо когось із них здатністю засмучувати і радувати нас, то ця істота представляється нам що вийшла з іншого світу, ми поетизуємо його, вона перетворює наше життя в захоплюючий дух простір, де воно виявляється на більш менш близькій від нас відстані”.

Марсель Пруст залишив нам безліч мудрих думок, які продовжують надихати людей і сьогодні.

Що таке хліб на заквасці

Цей хліб виготовляється на природній заквасці – суміші борошна, води, бактерій і дріжджів. Завдяки тривалому бродінню він набуває кислуватого смаку, пористої структури та краще зберігається.

Користь хліба на заквасці

• Краще засвоєння нутрієнтів. Ферменти, що активуються під час ферментації, руйнують антинутрієнти, полегшуючи засвоєння мінералів.
• Регулювання рівня цукру. Хліб на заквасці має нижчий глікемічний індекс, тож рівень глюкози після споживання зростає повільніше.
• Здоров’я кишківника. Хоча більшість бактерій гинуть під час випікання, клітковина і поліфеноли залишаються й підтримують мікробіом.
• Полегшене травлення. Часткове розщеплення білків, зокрема глютену, робить такий хліб легшим для перетравлення.
• Ситність і підтримка серця. Завдяки волокнам і користі для кишківника хліб на заквасці може знижувати серцево-судинні ризики.

А що з білим хлібом

Білий хліб виготовляється з рафінованого борошна, позбавленого оболонок і зародків зерна. У результаті він містить здебільшого прості вуглеводи, які швидко підвищують рівень цукру в крові та спричиняють енергетичні “гойдалки”. Також у ньому значно менше нутрієнтів – більшість вітамінів і корисних жирів втрачаються під час обробки. Часто їх додають штучно, але це лише частково компенсує втрати.

Який висновок

Хліб на заквасці, особливо з цілозернового чи житнього борошна, – безпечніший і корисніший для здоров’я. Однак білий хліб залишається доступнішим і звичнішим варіантом. Якщо ж вживати його регулярно, варто пам’ятати про ризики, пов’язані з високим глікемічним індексом, обробкою та відсутністю природних поживних речовин.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров’я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

Вчені досліджують зв’язок між їжею та сном

Вчені несподівано встановили зв’язок між тим, що ми їмо, і тим, які сни бачимо. Навіть улюблені продукти можуть провокувати нічні жахіття.

Які продукти провокують жахіття

Дослідження провели вчені з Монреальського університету. Вони опитали понад 1000 студентів, просили оцінити якість сну після споживання різних продуктів. Найчастіше студенти скаржилися на ласощі, гостру їжу та молочні продукти. Цікаво, що жінки активніше пригадували, що їм снилося, аніж чоловіки.

Зрештою, вдалося встановити, що навіть такий безпечний та популярний продукт як сир може провокувати нічні жахіття. Причина криється у непереносимості лактози, особливо якщо вона супроводжується болями у шлунку.

Інші фактори, що впливають на якість сну

Крім того, якість сну погіршує глютен (у людей з целіакцією) та фруктоза (у випадку непереносимості). Наразі вчені продовжують дослідження, щоб зробити точні висновки.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров’я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.