Полоскання горла перекисом водню часто радять як швидкий засіб від болю. Однак без правильного розведення цей метод може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Про це повідомляє сайт Verywell health.

Чи можна полоскати горло перекисом щодня?

Дослідження, опубліковане в Австралійському стоматологічному журналі, показало, що для більшості людей безпечно полоскати горло розчином перекису водню низької концентрації щодня протягом тривалого часу. Однак його висока кислотність може негативно впливати на зубну емаль у деяких людей. Таким чином, тривале використання може знизити поверхневу твердість зубної емалі.

Які переваги має перекис водню?

Перекис водню – це прозора, безбарвна рідина без запаху. Полоскання горла перекисом водню використовується для лікування запалення ясен та мікроорганізмів у ротовій порожнині. Його переваги включають:

• Боротьба з інфекціями: В журналі Medical Hypotheses йдеться, що антибактеріальні властивості перекису водню можуть бути ефективними проти вірусів.
• Полегшення болю в горлі: Полоскання горла перекисом допомагає полегшити відходження слизу, уникаючи подразнення, що супроводжує біль у горлі.
• Покращення здоров’я порожнини рота: International journal of dentistry інформує, що антибактеріальні властивості перекису водню можуть зробити його ефективним проти бактерій та зубного нальоту, що викликають пародонтит.
• Відбілювання зубів: Перекис водню в правильній концентрації використовується в процедурах відбілювання зубів протягом двох тижнів.

Як безпечно полоскати горло?

Дотримуйтесь цих порад, щоб безпечно полоскати горло перекисом водню:

1. Приготуйте суміш, що складається з рівних частин 3% перекису водню та води.
2. Зробіть невеликий ковток суміші та закиньте голову назад.
3. Полощіть горло сумішшю протягом 30-60 секунд.
4. Після полоскання виплюньте суміш, не ковтаючи її.
5. Ретельно мийте руки, щоб уникнути потрапляння перекису водню в очі або інші частини обличчя чи шкіри.

Які ризики для здоров’я?

Полоскання горла перекисом водню пов’язане з такими ризиками побічних ефектів:

• Набряк ясен, біль у зубах та чутливість: Надмірне використання перекису, особливо у високих концентраціях, може пошкодити клітини пульпи зуба.
• Випадкове проковтування: Може виникнути нудота, діарея та легке подразнення слизової оболонки.
• Біль та подразнення очей: Вплив 3% перекису водню на очі може призвести до болю та подразнення.
• Подразнення шкіри: Контакт шкіри з перекисом водню може спричинити подразнення.
• Подразнення дихальних шляхів: Вдихання 3% перекису водню може спричинити подразнення дихальних шляхів.

Які альтернативні засоби для полоскання рота та горла?

Ополіскувач для рота з хлоргексидином є антимікробним засобом широкого спектру дії. Однак вони призначені для короткочасного використання, оскільки можуть вплинути на смакові рецептори.

Полоскання солоною водою може полегшити біль у горлі та виразки у роті, а також зменшити ризик інфекцій ясен.

Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.