Які симптоми псоріазу?
Неочікувані зміни шкіри, нігтів чи навіть суглобів часто списують на стрес або алергію. Інколи саме так організм подає перші сигнали псоріазу – хронічного захворювання, яке може роками залишатися непоміченим. Джерело повідомляє, що звичайні симптоми псоріазу включають червоні плями шкіри зі сріблясто-білими лусочками, які часто з’являються на таких ділянках, як лікті та коліна.
Доктор медичних наук Седжал Шах розповіла, що симптоми можуть бути ледь помітними або помилково діагностованими як екзема, грибкова інфекція, лупа або контактний дерматит. Плями також можуть бути присутніми в часто пропущених ділянках, таких як шкіра голови, за вухами, нігті, геніталії, руки, ноги та складки шкіри, такі як пахви, під грудьми та пах.
Як псоріаз впливає на нігті?
Псоріаз може вражати нігті майже у половини людей із цим шкірним захворюванням. Проявляються невеликими заглибленнями, які називають “нігтьовою ямкою”, а також “масляними плямами” – прозорими жовтуватими плямами, схожими на краплі олії під нігтем. Нігтьова пластина може потовщуватися. Псоріаз нігтів та грибок можуть виглядати схоже.
Які ще симптоми можуть виникати?
При псоріазі може відчуватись печіння, поколювання, біль, сильний свербіж, розтріскування або кровоточивість шкіри. Це може завдати шкоди здоров’ю та загальному самопочуттю різними способами, зокрема впливаючи на сон, настрій та повсякденне функціонування. Біль, пов’язаний з псоріазом, часто недостатньо розпізнається.
Які поради щодо лікування псоріазу?
Уникайте стресу. Управління стресом важливе, оскільки емоційний стрес є одним із найбільших тригерів і може погіршити запалення та імунні реакції, що призводить до загострень. Це також може посилити емоційний стрес, спричинений цим захворюванням.
Доглядайте за шкірою. Уникайте агресивного мила та надмірного скрабування, а також регулярно та добре зволожуйте шкіру густим пом’якшувальним засобом.
Дотримуйтесь здорового харчування. Те, що ви їсте, важливо для шкіри та загального здоров’я. Може виникнути загострення на шкірі, якщо вживати ультраоброблені продукти, надлишок цукру, червоне м’ясо, молочні продукти або глютен. Протизапальні дієти, багаті на фрукти, овочі та омега-3, можуть бути корисними. Такий режим харчування також може допомогти вам підтримувати здорову вагу для тіла та зменшити запалення.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
