Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть

Кондиционеры – настоящее спасение от летнего зноя. Тем не менее, многие до сих пор отказываются от них, считая, что именно они – причина серьезных заболеваний. Но так ли это на самом деле?

Почему нужно пользоваться кондиционером

Забегая вперед, оговоримся: нет, кондиционеры не могут стать причиной болезней. А вот неправильная их эксплуатация – да. Кстати, в пользу кондиционеров свидетельствуют и недавние исследования шведских ученых, определивших, что благодаря современным климатизерам в мире улучшились статистические показатели рисков сердечного приступа у людей разного возраста.

Крайне важна комфортная температура в помещении летом и для детей. Жара, особенно для грудничков, крайне тяжелое испытание, равно как и для домашних животных, которым “схватить” тепловой удар – пара пустяков.

Так стоит ли на ровном месте подвергать опасности жизни близких людей и обожаемых питомцев, если такие простые в использовании кондиционеры mitsubishi electric в Киев Комфорт или аналогичные у других производителей давно перестали быть привилегией и доступны каждому?

“Польза от кондиционера будет только в том случае, если он грамотно установлен. Люди часто жалуются на ухудшение здоровья из-за кондиционера, забывая, что на самом деле это не бытовой прибор виноват, просто они, желая сэкономить, отказались от услуг квалифицированных монтажников, которые, помимо установки, обеспечивают своевременную очистку кондиционера”, – объяснили эксперты климатической техники из компании Киев Комфорт.

Почему “от кондиционера” возникает простуда

Но даже если кондиционер установлен правильно, пренебрегать здравым смыслом, эксплуатируя его, не стоит. Выстудить квартиру до 20 градусов в то время, когда на улице плюс сорок и плавится асфальт – очень плохая идея. Идеальная температура в помещении летом при наличии кондиционера не должна отличаться от уличной больше, чем на шесть градусов. К примеру, если воздух в городе прогревается до 30 градусов, +24 в доме – вполне приемлемо.

Резкий перепад температур и переохлаждение – именно это и есть причина заболеваний, в особенности, если речь идет о детях. Кроме того, устанавливая кондиционер в комнате ребенка, проследите, чтобы стол или кроватка не располагались непосредственно под сильным потоком воздуха, направленного в одну точку. В противном случае, малыш “заработает” отит и вместо похода в игровой центр понадобится запись к педиатру.

“При неправильном использовании кондиционера у детей возникают кашель, головная боль, пересыхание слизистой оболочки и другие симптомы, характерные для респираторных заболеваний. Кроме того, схожие симптомы возникают от постоянного пребывания в закрытом помещении. Иначе говоря, летняя жара не отменяет прогулок на воздухе. Гуляйте с крохой утром до 11.00 и днем после 16.00 и не забывайте регулярно проветривать детскую комнату”, – в свою очередь, отметили специалисты всеукраинского медицинского центра “Добробут”.

Важные нюансы

Еще одна причина “летних” заболеваний – вирусы и патогенные микроорганизмы. Они активизируются, когда слизистая дыхательных путей пересушена. Поэтому важно, даже при наличии дома хорошего кондиционера:

  • регулярно увлажнять воздух в помещении;
  • использовать для увлажнения носа спреи на основе солевого раствора;
  • пить достаточно чистой воды без газа.

И да, чтобы кондиционер работал исправно и снабжал вас только чистым воздухом, не забывайте о плановом техническом обслуживании. Грязные фильтры кондиционера – идеальный рассадник для бактерий. Живите правильно и будьте здоровы!

Можно ли заболеть от кондиционера?

И.о. миистра здравоохраненя Ульяна Супрун расставила все точки над “i” в вопросе, который каждый год вызывает ряд споров в практически каждом офисе страны.

На своей странице в Facebook чиновница дала рекомендации о том, как пользоваться кондиционером в период жары:

“Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны – начиная от личного комфорта и заканчивая снижением рисков получения теплового удара. Есть исследования, которые указывают на уменьшение уровня госпитализации людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что касается негативных симптомов, то наиболее распространенные из тех, о которых сообщали участники исследований, включавших возникновения кашля, раздражений слизистой оболочки, трудности с дыханием, головная боль и усталость.

Впрочем, это действительно связано с кондиционером? Исследователи так и не нашли убедительных доказательств такой связи.

Эти симптомы также связывают с так называемым синдромом закрытых помещений. Если вы долго находитесь в закрытом пространстве, это действительно может возникать. В таком случае важно чаще проветривать помещение и выходить во двор. Свежий воздух, даже в жаркую погоду, необходимое для организма.

Сам по себе кондиционер не является чем-то опасным. Однако очень важно пользоваться им правильно.

Обратите внимание на эти советы:

– кондиционер, как и авто, нуждается в регулярном уходе

Существуют исследования, которые указывают, что грязные фильтры в кондиционерах могут загрязнять воздух бактериями, как следствие – способствуют развитию респираторных инфекций.

Поэтому вовремя делайте техобслуживание кондиционера и обязательно следите за чистотой фильтров. В начале нового сезона активного использования кондиционера фильтры стоит почистить или заменить на новые.

– Избегайте резкого перепада температур

Главное правило использования кондиционера – не переусердствовать. Когда вы заходите в комнату, у вас не должно быть ощущения, что вы попали на Северный полюс зимой. Вам должно быть нормально, комфортно но не жарко.

Поэтому когда вы пришли с улицы и хотите охладиться, не ставьте сразу очень низкую температуру. Снижайте ее постепенно, чтобы не было резкого контраста между помещением и улицей. Переохлаждение может активизировать возбудителей болезней, которые есть в организме.

Также избегайте сиденья под сильной струей воздуха. Когда оно дует в одну точку, например, область шеи или лица, это может вызвать воспаление мышц или нервов.

– Следите за влажностью воздуха в помещении

Кондиционеры осушают воздух в помещение, это связано с основными принципами работы этого прибора. Охлажденный воздух становится сухим, что может быть вредно для слизистых оболочек и дыхательных путей. Поэтому выключайте его время от времени и регулярно делайте влажную уборку.

Не забывайте, что свежий воздух необходим, потому проветривайте помещение, когда выключаете кондиционер. В период жары пейте достаточно воды, носите легкую одежду и не оставайтесь долго на солнце”.