Який корсет для попереку вибрати?

При деяких захворюваннях хребта, як от міжхребцева грижа та радикуліт, або ж після травм, багато лікарів рекомендують використовувати бандаж для поперекового відділу хребта. Це спеціальне пристосування, призначене для лікування, а також профілактики хвороб, пошкоджень і деформацій хребта. Крім того, спинний корсет фіксує хребет і сприяє поліпшенню постави, усуненню сколіозу, лікуванню остеохондрозу, радикуліту та інших захворювань.

Основні види бандажів для спини

Медичний пояс для попереку може бути декількох видів:

  • фіксуючий — головною функцією таких моделей є підтримка спини в оптимальному положенні;
  • коригувальний — використовуються для корекції різних деформацій хребта; виріб підбирається з урахуванням ступеня тяжкості і необхідної фіксації;
  • розвантажувальний — такий корсет знижує навантаження в поперековому відділі за рахунок зменшення тиску в областях між дисками; регулярне використання виробу дозволяє зменшити больовий синдром;
  • змішаний — такі вироби можна використовувати для вирішенні декількох завдань одночасно.

Вибирати ортез для попереку необхідно з урахуванням ряду факторів — наявності проблем зі здоров’ям, можливих побічних реакцій, а також індивідуальних особливостей організму. Щоб зробити правильний вибір, краще звернутися до лікаря. У салоні медичних товарів “Ортоп” можна вибрати корсет для попереку високої якості.

За призначенням:

  • для лікування — незамінні при усуненні деформацій поперекового відділу хребта;
  • для профілактики — для запобігання викривлень, вивихів і зміщення дисків.

За рівнем жорсткості:

  • м’які — моделі, що відрізняються найбільшою еластичністю; їх рекомендується носити при радикуліті та при грижах; регулярне застосування дозволяє поліпшити кровообіг в поперековій області і усунути незначні проблеми;
  • напівжорсткі — корсети, які призначаються для зняття надмірної напруги і спазмів. Їх особливість полягає в незначному масажі і зігрівання. Такий вид виробів підходить для усунення болю в попереку, лікування грижі між хребцями, при наявності радикуліту, а також для фіксації хребетного стовпа в безпечному положенні при сильних фізичних навантаженнях
  • жорсткі — такі моделі, як правило, призначаються для лікування; їх завдання — підтримувати проблемну ділянку, знижувати навантаження, виключати подальший розвиток патології, прискорювати відновлення тканин. 

Як правильно носити підтримуючий пояс для попереку

Поради щодо вибору підходящого бандажа дає медичний працівник. 

Нижче виділимо загальні рекомендації:

  • заборонено носити виріб понад шість годин на добу;
  • не рекомендується носити корсет на оголену шкіру через ризик натирання;
  • не рекомендується сильно натягувати бандаж, адже це призводить до погіршення кровообігу і підвищення тиску;
  • перед сном корсет варто знімати;
  • бандаж варто носити лише за призначенням лікаря.

Купити пояс для попереку в Києві можна у магазині “Ортоп”. Тут представлений широкий вибір товарів високої якості. Наші консультанти нададуть професійну допомогу з усіх ваших питань.

Инструкция, как перевести деньги со счета “Киевстар” на банковскую карту

А вы знали, что сегодня можно без проблем перевести лишние деньги со своего мобильного счета на обычную банковскую карту? Компания “Киевстар” предлагает всем свои абонентам воспользоваться этой функцией и распределить деньги в необходимом объеме на разные счета.

Подобная возможность может потребоваться в случае ошибочного пополнения счета телефона на крупную сумму, или если вы организовали сбор денег, и пожертвования приходят на счет телефона. Любую выбранную сумму можно без проблем перевести на счет и снять в обычном банкомате. Как это сделать, читайте подробно в материале.  

Через официальный сайт “Киевстар”

Самый простой способ перевода – через сайт компании «Киевстар». Провайдер запустил сервис Смарт-деньги, который позволяет быстро перевести деньги с телефона на банковскую карту Visa и MasterCard любого украинского банка. Чтобы оформить выплату, необходимо:

  • зайти в сервис Смарт-деньги по адресу – money.kyivstar.ua;
  • перейти в пункт «Переводы на банковскую карту»;
  • выбрать подходящий алгоритм перевода: клиенты «Монобанк» и банка «Форвард» имеют приоритет, поэтому иконки этих банков расположены прямо на странице оформления вывода;
  • ввести 16-значный номер карты, на которую должны быть зачислены деньги.

После обработки заявки деньги отправляются на выбранную карту. Специалисты «Киевстар» отмечают, что в зависимости от выбранного банка, проведение платежа может затянуться на два банковских дня. Но чаще всего операции проводятся очень быстро, и деньги зачисляются на счет уже через пару минут или несколько часов.

С помощью мобильного приложения

Сервисом Смарт-деньги можно пользоваться не только через браузер на компьютере, но и через мобильное приложение в смартфоне. Это гораздо удобнее, ведь смартфон практически всегда под рукой.

Как работает приложение:

  • скачиваем Смарт-деньги из Google Play или App Store;
  • указываем свои контактные данные для регистрации;
  • создаем уникальный PIN код для доступа к приложению;
  • привязываем свою банковскую карту к номеру мобильного телефона.

Важно отметить, что скачать и пользоваться приложением могут абоненты любого украинского оператора. Даже если вы клиент оператора, который не предоставляет возможность вывода денег, вы можете скачать приложение и авторизоваться в нем по своему номеру мобильного телефона.

Через СМС-сообщение

Еще один вариант перевода денег, для которого не требуется ничего скачивать и не нужен интернет – SMS-команды. Воспользоваться этой возможностью могут только абоненты “Киевстар”, поскольку команды в сети другого оператора не работают. Чтобы перевести деньги с мобильного счета на банковский, необходимо:

  • отправить СМС на номер 889 с кодом в сообщении 93535;
  •  указать после кода, через пробелы, номер телефона в формате +380 и желаемую сумму перевода;
  • дождаться сообщения о приеме платежа в обработку.

Владельцы карт “Монобанка” могут отправлять запрос с кодом 97475 на тот же номер. Выплата будет обрабатываться отдельно и пройдет быстрее. 

Смарт-деньги – уникальный сервис, который превратит ваш мобильный счет в полноценный электронный кошелек в национальной валюте. Приятного пользования!
играть на деньги с мобильного

Мебельная фабрика Flashnika открыла распродажу столов для школьников

Украинская фабрика FlashnikaМебель открыла сезон распродаж перед учебным годом. Акционные предложения и скидки распространяются в том числе и на письменные и компьютерные столы для школьников. Самые выгодные предложения находятся в разделе Распродажа на сайте магазина фабрики.

Учебный год на носу, и многие родители стараются собрать ребенка в школу недорого. И если помимо учебников в электронном варианте и одежды в планах обновить интерьер детской комнаты, сумма получается существенная.

Где купить мебель в детскую комнату дешево, не сэкономив при этом на качестве?

  1. Безопасная мебель для школьника соответствует всем нормам качества, принятым в Украине. Мебель Flashnika сертифицирована, документы и свидетельства есть на сайте.
  2. Удобный стол для учебы должен иметь достаточно большую столешницу для письма и работы за компьютером. Поэтому столы с ящиками и надстройками, письменные столы компьютерныепредставлены в магазине фабрики в большом ассортименте.
  3. Изменить размер модели выбранного стола чаще всего могут только при заказе на фабрике. Розничные реселлеры редко имеют такую возможность. Мебельный магазин находится при фабрике Flashnikа, поэтому менеджеры при оформлении заказа учитывают пожелания клиента касательно размеров, надстроек и замков, и передают их прямо на производство. Так покупатель получает именно ту мебель, которая ему нужна.
  4. Цены производителя всегда ниже, чем у других магазинов. Поэтому купить новую мебель для школьника дешево можно только на фабрике.
  5. Сезонные акционные предложения сформированы исходя из спроса. Самые популярные модели письменных столов предложены с наибольшими скидками. Так выгодно всем: и производителю,  покупателю.
  6. Собственная доставка от фабрики позволяет сэкономить на услугах курьерской службы жителям Киевской и Черниговской областей. При заказе мебели более чем на 10 000 грн доставка бесплатная.

Качественная мебель с производства, широкий модельный ряд столов, акционные предложения и собственная доставка – далеко не все преимущества мебельного интернет-магазина Flashnika.

Специальное предложение – стол за 1 день.

Выбранный письменный стол будет изготовлен за 1 день и мебель для школьника будет готова в срок, даже если заказ будет размещен “впритык”.

Смотреть полный список письменных столов в мебельном магазине фабрики Flashnika тут: flash-nika-mebel.ua/furniture/pismennye_stoly

Лучшие книги для саморазвития

На сегодняшний день тема личностного роста как никогда актуальна. Современному человеку не сидится на месте, ему постоянно хочется двигаться вперед и достигать успеха во всех своих начинаниях. Стоит сказать, что для этого существует масса возможностей: тренинги, коучинг, и, конечно же, книги по психологии. Они помогут сформировать полезные привычки и научат быть счастливым прямо сейчас, а не в далеком будущем.

ТОП 5 книг по саморазвитию, которые стоит прочесть каждому

  1. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Проблемы и неприятности возникают у каждого человека, причем как в быту, так и на работе. Действуя по системе, предлагаемой автором, можно научиться решать текущие задачи быстро и эффективно, достигая успехов в карьере и личных отношениях. Подход Стивена Кови основан на 7 принципах, внедрение которых в собственную жизнь поможет адекватно реагировать на любые неурядицы, обрести мудрость и реализовывать все предлагаемые вселенной возможности себе во благо.
  2. Наполеон Хилл «Думай и богатей». Для многих основной целью саморазвития и личностного роста является приобретение финансовой независимости. Книга Наполеона Хилла, хоть и была написана в далеком 1937 году остается актуальной до сих пор и регулярно переиздается. Благодаря десяткам лет исследований и сотрудничеству с успешными людьми автору удалось разработать четкий план действий, совершив которые, можно достичь успеха в любой сфере и материального благосостояния. Однако, для того чтобы разбогатеть, придется не просто изучить 13 законов из книги, но и применить их на практике.
  3. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари». Не всегда богатство дарит человеку счастье. Чтобы обрести не только финансовую, но и духовную свободу, следует научиться распоряжаться собственной жизнью правильно. История миллионера пережившего духовный кризис и отказавшегося от своего состояния ради получения мудрости научит читателя позитивно мыслить, решительно действовать, беречь собственное время, жить в настоящем и ценить отношения с окружающими.
  4. Хэл Элрод «Магия утра». Мало кто любит утро, так как после пробуждения сразу погружается в вихрь дел и суеты. Стать успешным и довольным собственной жизнью помогут ранние подъемы, но только в том случае, если дополнительное утреннее время провести с пользой для себя. Вставая раньше обычного всего на час, можно полностью изменить жизнь и свое мироощущения, превратив обычное утро в волшебное. Простые и понятные упражнения, став ежедневной привычкой, помогут настроиться на успех и реализовать свой внутренний потенциал.
  5. Ричард Брэнсон «К черту все! Бери и делай». Автор книги – успешный предприниматель, у которого точно есть чему поучиться. В издании он раскрывает секрет своего успеха, который, на самом деле, невероятно прост. Брэнсон предлагает отказаться от долгих обдумываний, оценки предполагаемых рисков и прочей ерунды в пользу активных действий. При этом, делать стоит не все подряд, а только то, что доставляет настоящее удовольствие, отказываясь от всего, что не нравится, без сожалений. Хватает ли человеку опыта и знаний для реализации задуманного – совершенно не важно, гораздо важнее иметь жгучее желание сделать то, что хочется и воплотить в реальность свои мечты.

7 полезных советов при поступлении в топ университеты Великобритании

Кембридж, Империал, Оксфорд, Дарем – это одни из самых известных и желаемых университетов среди огромного количества студентов по всему миру. Эти вузы вдохновляют и манят тех, кто мечтает о престижном международном дипломе и больших карьерных перспективах.

Именно для таких студентов, специалисты образовательного агентства SIMPLEX.UA связались с приемными комиссиями топовых вузов и выяснили – какие действия могут увеличить шансы на зачисление в самые требовательные университеты Англии. Итак:

1. Действуйте! Подавайте заявки

Вы не будете зачислены, если не подадите документы и заявку на поступление. Казалось бы – логично, но как показывает практика, студенты часто останавливаются на мыслях и мечтах, боясь получить отказы от самых престижных вузов.

Мир не идеален, вы можете не поступить с первой попытки, можете не поступить в самый желаемый вуз. Но вы точно никуда не поступите, если не начнете действовать.

2. Вам нужны хорошие оценки уже сейчас

Текущие оценки – первое, на что смотрят в приемных комиссиях. Но вам не обязательно иметь наивысшие оценки, иногда достаточно иметь просто хорошие баллы.

Приемная комиссия рассматривает документы в комплексе, беря во внимание личностный контекст. Так что, если по какому-то предмету у вас только 9-10 баллов из 12 – не забудьте объяснить, почему так произошло и как вы сможете усилить знания по этому предмету в будущем.

3. Покажите вашу заинтересованность в специальности и выбранном вузе

Важно помнить, что университеты уровня Оксфорда в первую очередь выбирают студентов, которые академически и ментально лучше других подходят на выбранную специальность. Поэтому и в аппликационной форме, и в мотивационном письме, и даже в интервью вы должны акцентировать свой интерес в выбранной специальности, что вы уже знаете и пробовали, и конечно, как эта специальность соотносится с вашей будущей жизнью и карьерой.

Кроме того, не забудьте аргументировать, почему вы выбрали именно этот университет. Причины уровня “потому что это самый рейтинговый вуз в мире” – слишком обобщены и банальны. Постарайтесь более конкретно описать преимущества вуза для вас.

4. Будьте собой

Соблюсти баланс между излишней скромностью и чрезмерной наглостью не просто. Поэтому вы должны потренироваться, подумать заранее – какие свои достижения и таланты стоит выделить.

В приемных комиссиях сидят профессионалы, которые очень хорошо чувствуют людей, поэтому чего уж точно не стоит делать – так это врать. И если вы не выигрывали золото на научной олимпиаде, то и не стоит причислять себе такую заслугу.

5. Старайтесь быть организованными

Чтобы успешно подать документы в топ-вузы Англии – у вас будет примерно полгода. За это время вы должны успеть заполнить множество форм, собрать документы и рекомендательные письма, сдать тесты, пройти собеседования.

Так что не расслабляйтесь, и у вас все получится!

Интересует образование за границей? Обращайтесь к специалистам образовательного агентства SIMPLEX.UA