Чому панічну атаку плутають з серцевим нападом?
Серцевий напад і панічну атаку часто плутають через схожі симптоми, такі як біль у грудях, задишка та прискорене серцебиття. Однак помилка в розпізнаванні може мати серйозні наслідки, адже ці стани потребують зовсім різної реакції та допомоги. За словами кардіолога Наталії Тодурової, 70% людей, які потрапляють до кардіолога з підозрою на серцевий напад, насправді переживають панічну атаку. Проте ігнорувати цю проблему не можна, оскільки хронічна тривога може завдати шкоди судинам.
Яка різниця між станами?
Лікар зазначає, що під час панічної атаки мозок активує режим “загроза”, і тіло реагує так, як на реальну небезпеку для серця. Це супроводжується викидом адреналіну, спазмом судин, гіпервентиляцією, болем у грудях та онімінням рук. “Симптоми реальні, але причина не в серці, а в нервовій системі. Страх “це серце” змушує людей щомісяця викликати швидку без потреби або ігнорувати справжні симптоми через звикання до тривоги”, – зазначила Тодурова.
Який симптом вирізняє стани?
Ознаки панічної атаки включають:
- пік – 10 хвилин
- різкий початок
- гострий, стискаючий біль
- оніміння рук і губ
- страх смерті
- стан минає за 20-30 хвилин
Серцевий напад, навпаки, можна розпізнати за такими ознаками:
- біль наростає поступово
- давить, ірадіює в щелепу, руку
- холодний піт, блювота
- слабкість, задишка
- стан не минає, а лише посилюється
При інфаркті біль посилюється під час фізичного навантаження і не зникає у спокої, тоді як при панічній атаці – навпаки. У випадку серцевого нападу потрібно терміново викликати “швидку”, тоді як при панічній атаці можна спробувати метод “дихання 4-7-8”. Стан зазвичай проходить через 20 хвилин. “Якщо сумніваєтесь – завжди краще перевірити. ЕКГ займає 5 хвилин”, – додала лікар.
Які наслідки хронічної тривоги?
Хронічна тривога може призвести до серйозних кардіологічних ризиків, таких як:
- підвищений тиск
- прискорений атеросклероз
- аритмії
- підвищений ризик фібриляції передсердь і тахікардії
- запалення судин
Стрес також підвищує маркери запалення, що є фактором ризику інфаркту.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
