Большинство моих знакомых, с которыми меня сводит жизнь, задают мне один и тот же вопрос: «Как ты все успеваешь?». Я понимаю, почему это всех интересует, ведь многим трудно представить, как можно совместить спорт профессионального уровня и бизнес. Между тем ничего экстраординарного в этом нет, и мой ответ прост: «Ты видишь перед собой самого высокоорганизованного человека». Разумеется, это шутка, но лишь отчасти. Занятие бегом действительно помогает мне стать более организованным. Бег для меня — целая жизнь. Здесь есть место для реализации амбиций, собственного честолюбия, раскрытия второго «Я». Бег — это прекрасный источник адреналина и настоящая панацея от лени.
Программа подготовки к марафону состоит из ежедневных тренировок. Независимо от того, идет ли снег, дождь, мороз на улице или жара — дважды в день я бегу, набегая за неделю по 200 км. Я соврал бы, если бы сказал, что каждый день бегаю с удовольствием. Но у меня есть цель, перед которой не устоит даже самая ненастная погода: я хочу пробежать пять великих марафонов серии World Marathon Majors. Нью-Йорк, Чикаго, Берлин и Бостон я уже пробежал. Остался еще Лондон.
Прежде я и сам не был уверен в том, что столь интенсивные занятия спортом не станут помехой ведению бизнеса. Поверить в это, а затем и убедиться на собственном опыте, мне помогли два случая. Первый — о том, как один очень уважаемый человек не считал зазорным в разгар даже самой важной встречи встать и сказать: «Ребята, давайте сделаем перерыв, мне нужно побегать». С этими словами он уходил и целый час бегал. «А почему бы и нет»? — подумал я.
Вторая история произошла позднее. Пробежав свой первый марафон, я понял, что хочу еще. Но чтобы не топтаться на месте, мне нужно было тренироваться. Хорошего тренера я нашел довольно быстро, а вот чтобы попасть в список его воспитанников пришлось потрудиться. Он из категории людей, в рейтинге которых деньги находятся за пределом первой пятерки мотиваторов. Ими руководит нечто вроде вдохновения, что на английском называется fun. Я долго пытался его уговорить взять меня в группу, и однажды он согласился. «Приходи в понедельник в 11.15 к церкви», — сказал он, махнув рукой, не особо рассчитывая меня там увидеть. Но я пришел.
Сейчас все знают, что каждый день с 10.00 до 12.00 я бегаю. Если первое время телефон после тренировки извещал о двух десятках непринятых звонков, то сейчас их не более двух, да и те в большинстве случаев случайные. 15 часов в неделю, которые я трачу на спорт, не перевернули мир, не изменили планетарных орбит, хотя изменения, конечно, есть. Мне пришлось стать более организованным во всех аспектах жизни.
Тяжелые тренировки — 20-30 км в интенсивном режиме — подавляют. Впрочем, я не могу сказать, сколько в этом вреда, а сколько пользы. С одной стороны, появляется подавленное состояние, с другой — выровненный эмоциональный фон. Теперь проще принимать взвешенные решения и общаться с людьми. 20 км прекрасно очищают организм от шлаков, а мозг — от ненужных мыслей и эмоций.
Бег — отличнейший способ побыть наедине с собой. Во время тренировки можно обдумать детали предстоящей встречи, принять сложное решение, подумать о чем угодно: о доме, семье, работе. Наконец, каждый мужик должен совершать подвиги просто для того, чтобы чувствовать себя мужиком. У меня такая возможность есть. Очень часто тренировка превращается в микроподвиг, усилие над собой. Барон Мюнхгаузен считал необходимым начинать день с подвига. Любопытно, что после таких подвигов большинство бизнес-свершений кажутся не столь уж значительными достижениями. Однажды моя знакомая спросила, зачем я это делаю. Мой ответ был таков: марафон — самое трудное, что мне приходилось делать в жизни, а все остальное по сравнению с ним — лишь боковой ветер. Марафон делает тебя внутренне сильнее, помогает стать более целеустремленным.
|
Спорт отнимает у бизнеса время, но эти потери несоизмеримы с теми дивидендами, которые он приносит. Занятия спортом:
Марафон делает меня внутренне сильнее, помогает стать более целеустремленным. |