bafcefdd

Курити не можна кинути: книги, поради і мобільні додатки, які допоможуть забути про сигарети

Скільки разів ви пробували кинути курити чи думали: “Все, від завтра зав’язую”? Всі курці, навіть ті, які гордо заявляють, що отримують насолоду, час від часу задумуються над звільненням від цієї звички. У більшості є довгий список з 1000 і однієї спроби зав’язати, з різними підходами та методами, але з однаковим …

Детальніше
bcfbafaaacbbae

Скільки людей померли від кору в Україні

За минулий тиждень з 7 по 12 червня на кір захворіли 967 людей — 436 дорослих і 531 дитина. Загалом з початку спалаху, з літа 2017 року, на кір захворіли понад 100 тисяч людей, 39 з яких померли. Найбільше нових випадків кору зареєстровано у Київській (110 хворих: 46 дорослих і 64 дитини), Харківській областях (97: …

Детальніше
cbebebdfdbface

Біль у шиї: чому виникає та як лікувати

Основна причина болю така ж, як і при болях в попереку – через тривале зміщення центру ваги запалюються нерви, відбувається спазм м’язів, які ще сильніше тиснуть на нерви. Звідси виникає біль, пояснив кардіолог та дієтолог Філіп Кузьменко. Шия і голова влаштовані таким чином, щоб дивитися вперед в пошуках небезпеки або їжі, без нахилів …

Детальніше
daadbadbadbdbdb

Вдень потрібно спати, – переконливі аргументи

Сієста або ж короткий сон після обіду – це гарний спосіб відновити сили – запевняє невролог Антон Кисельов. Чому нас тягне спати під час обіду? Це не обов’язково пов’язано з їжею, але завжди пов’язане з нашими біологічними годинами. Річ в тому, що близько 12-14 годин (або через 8 годин після …

Детальніше

Красивый живот в домашних условиях

Красивое и подтянутое тело невозможно представить без упругого и плоского живота. Об этом знают и мужчины, и женщины. Сколько приемов и методов только не предпринимается для приобретения идеального пресса. Но чаще всего все усилия напрасны, и человек просто перестает заниматься собой. Так в чем же причина? Нужно разобраться. С чего …

Детальніше