Динамичный релакс

Cквош своей стремительностью и агрессивностью очень точно отражает динамику сегодняшних дней. Именно поэтому игра столь популярна среди представителей мировой бизнес-элиты.


Легенда гласит, что игру в сквош два века назад придумали арестанты лондонской плавучей тюрьмы, отбывавшие срок за неуплату долгов. Не утратив присущего британцам спортивного духа, они с увлечением били ракеткой по мячу в замкнутом тюремном дворе. Но более популярна история о том, как учителя английского колледжа Хэроу пытались со-хранить стеклянные двери и окна от тяжелых теннисных мячей и заменили их на мягкие и легкие, которые ученики прозвали squash, что буквально означает «раздавленный». Так родился новый вид спорта, ставший впоследствии популярным среди европейских аристократов. На печально известном «Титанике» тоже был корт для сквоша.


В Украине сквош стал популяризироваться в конце 1990-х с появлением зарубежных компаний. И первые сквош-корты в фитнес-центрах «КиевСпортКлуб», «Аквариум» строились под иностранцев. Журнал Forbes называет сквош «самым здоровым» видом спорта по показателю травматизма. Получить травму при игре в сквош менее вероятно, нежели в других видах спорта. Игра эффективно развивает выносливость и координацию движений. Она одна из наиболее интенсивных по физической нагрузке среди спортивных игр. Роман Долинич, президент Федерации сквоша Украины: «Самое большое отличие сквоша от тенниса – динамичность. Он азартнее, быстрее. Понятия «сквош» и «невероятность» очень близки. При этом сквош немного проще и демократичнее. Вас окружают четыре стены, и мячу некуда вылететь. Сделать ошибку в сквоше сложнее, нежели в теннисе, позволительно делать не очень качественные удары, и при этом игра не останавливается. Сквош – игра более активная. Я не говорю, что в теннисе не нужно бегать. Это тоже очень тяжелый спорт, но в сквоше бывают состояния, которые очень редко встречаются в теннисе: полное изнеможение во время матча, подобное состоянию боксера в двенадцатом раунде, когда тот едва держится на ногах. Это довольно атлетический вид спорта».


Сейчас сквош в нашей стране считается достаточно элитным – им увлекаются бизнесмены, дипломаты, политики. Интерес к спонсированию сборной Украины по сквошу проявляют различные компании. Но, как подчеркивает Роман Долинич, «люди, играющие в сквош, ничем не отличаются от других. И все зависит не от самого вида спорта как такового, а от места, где конкретный человек играет. Какие капиталовложения в корты – такие и цены на игру, а какие цены – такие и люди будут приходить. Если это элитный сквош-клуб – одно дело, а если общественные сквош-корты во дворах, которые мне хотелось бы видеть в нашей стране, – другое».


В элитном фитнес-центре можно купить годовой абонемент за $4 тыс. и получить неограниченное посещение и привилегии на аренду корта. Но есть и более демократичные условия: аренда корта стоит в среднем 100 грн. в час, привлечение тренера – до 120 грн. за урок. В некоторых клубах посещение корта является бесплатным для владельцев карт. Ракетку для сквоша можно купить за $50-150, мячик – за $5.


Сквош относится к коммерческим видам спорта, и в нем есть профессионалы, зарабатывающие деньги своей игрой.  







Существенные преимущества

По количеству сжигаемых калорий 30 мин. игры в сквош равняются трем сетам игры в теннис, одному часу бега на лыжах или 45 мин езды на велосипеде.
Сквош похож на теннис – с той лишь разницей, что игра проходит в пространстве, ограниченном четырьмя стенами, и вы с противником отбиваете мяч от стены, стараясь попасть в нужную зону. Ракетки для сквоша отличаются от теннисных – они более вытянутые и миниатюрные.
Правила сквоша просты. Научиться играть можно за два-три занятия с тренером.
Сквош – всепогодный вид спорта, на корты можно выходить всегда. И мяч в замкнутом пространстве не вылетает за пределы корта.

Залишити відповідь