Об этом 19 июня заявил министр энергетики и угольной промышленности Игорь Насалик в эфире телеканала "112 Україна".
– Министерство разработало очень интересные программы, мы получили хорошие сигналы от инвесторов – это и завершения 3 и 4 блоков Хмельницкой АЭС. Мы разработали программу, которую назвали "Кривой независимости", где Украина через 4,5 года просто не будет импортировать газ, и для этого есть все основания, – рассказал Насалик.
Министр добавил, что соответствующая программа была подтверждена на совете реформ под руководством президента.
По словам Насалика, также был рассмотрен вопрос увеличения добычи газа на 6-6,5 миллиардов.
"Потери газа, за счет которого мы греем воздух, составляют 11,5 миллионов кубов", – заявил министр.
"Договорились о том, что Всемирный Банк поможет нам разработать стратегию развития транспортных коридоров и автомобильных дорог для Украины, а также оценить необходимые для ее реализации ресурсы и определить, где необходимо привлекать бюджетные, кредитные или частные ресурсы. Такой стратегии у нас никогда не было, а ее реализация может стать одним из двигателей нашего экономического возрождения!
Всемирный Банк готов совместно с нами пересмотреть эффективность программ, на которые уже предусмотрено финансирование, и предусмотреть дополнительно еще миллиард долларов на их расширение со следующего года", – говорится в сообщении.
Ранее мы сообщали, что международное рейтинговое агентство Moody's улучшило прогноз для банковской системы Украины с "негативного" на "стабильный".
Напомним, что президент Украины Петр Порошенко сообщил, что было подписано соглашение с США о предоставлении украинской стороне помощи в размере 1 миллиард долларов.
Национальная комиссия, осуществляющая регулирование в сфере энергетики и коммунальных услуг, в связи с увеличением стоимости электроэнергии для предприятий повысила тарифы на водоснабжение и водоотвод для ряда водоканалов Украины на 5-50%.
Соответствующие решения были приняты НКРЭКУ на очередном заседании 16 июня.
Своим решением комиссия утвердила новый тарифы на водоснабжение, в частности для "Ужгородводоканала" – на уровне 10,70 грн/ куб. м, а на водоотвод – 5,73 грн/ куб. м; для водоканала Никополя – тариф на водоснабжение на уровне 6,29 грн/куб. м и водоотвод – 10,40 грн/куб. м.
На этот вопрос сегодня нам ответит врач-диетолог клиники Into-Sana Деревянко Наталья Алексеевна.
Самая лучшая диета, которая навсегда поможет избавиться как от лишних килограммов, так и укрепит здоровье – это правильное, сбалансированное питание. И кушать можно все! У этой диеты есть лишь один недостаток: она на всю жизнь. Но вот именно это многим не подходит. И ищем мы варианты похудения за пару дней, неделю или месяц. Я не могу отрицать тот факт, что и за такой короткий срок можно добиться определенных результатов. Просто выбрав некую диету, надо ответственно взвесить все «за» и «против».
Самое главное, чтоб помимо потерянных объемом, мы не потеряли здоровье. Поэтому давайте рассмотрим основные принципы популярных диет, как они влияют на организм, какую пользу или вред могут в итоге принести.
Все диеты можно классифицировать по следующему принципу:
1. Низкокалорийная. Наиболее разнообразная и многочисленная группа диет, принцип которой заключается в серьезном ограничении калорий потребляемой пищи, но при этом можно потреблять самые разные продукты питания.
2. Низкожировая. Ограничивается только потребление жиров, что касается белков и даже углеводов, то употреблять их можно.
3. Малоуглеводная. Ограничивается потребление углеводов. Самый запрещенный продукт – это сахар. Для хлеба и булочек тоже табу.
4. Монодиета. Предусматривает употребление в пищу одного, за редким исключением, нескольких продуктов питания. Наиболее популярные из этой группы – гречневая, яблочная, рисовая, арбузная, картофельная, кефирная диеты. Это «жесткие» системы снижения веса, поэтому время на них строго ограничено.
5. Белковая. Рацион питания составляют исключительно животные белки — рыба и мясо. Допускается прием в пищу фруктов и углеводов в малых количествах.
Именно на ограниченном количестве калорий, потребляемых за сутки или ограниченном приеме определенных веществ (жиров, углеводов) и основаны все диеты. Однако, какую бы диету мы не выбрали, абсолютно для всех есть основные принципы, соблюдение которых просто необходимо для достижения результата.
Не рекомендуется прием пищи за 4 часа до сна. Если Вы ложитесь спасть к десяти, то 18:00 – это час пик. Но если Вы полуночник, то определенно время последнего принятия пищи необходимо сместить.
Ночной интервал без приема пищи должен составлять не менее двенадцати часов. Он необходим для того, чтобы в ночное время организм восстановил свои силы и не отвлекался на переваривание еды.
Необходимо увеличить объем потребляемой жидкости. Взрослый человек должен выпивать не менее полуторалиторов чистой воды в сутки. Для худеющего человека цифра может доходить до 2,5 литра в день.
Необходимо разделить употребление жидкой и твердой пищи. Интенсивность того, как желудок переваривает пищу, зависит от качества желудочного сока. Многие имеют вредную привычку запивать пищу жидкостью, что приводит к тому, что желудочный сок перестает быть концентрированным и не переваривает потребляемую нами еду должным образом. Она какое-то время находится в желудке, приводя к возникновению процессов брожения. Надо взять за правило выпивать по стакану жидкости за полчаса до приема пищи, а после еды стоит взять паузу на полтора часа. Употребление жидкости во время приема пищи допустимо только при высокой кислотности желудка.
Принимать пищу надо дробно, то есть маленькими порциями. Запланированный суточный объем еды можно в уме, а кто не может, то и в реальности распределить на пять-шесть приемов. Такие действия позволят желудку уменьшаться в объеме, и, следовательно, «требовать» меньшее количество еды раз за разом.
Увеличить физические нагрузки. Ускорить обмен веществ и сжигание жиров, а значит, и достижение результатов, позволит физическая активность: регулярные занятия любым видом спорта помогут быстрее достигнуть желаемой формы. С точки зрения диетологии наиболее эффективными являются занятие и пешие прогулки в быстром темпе на свежем воздухе. Подумайте, может расстояние от дома до работы или супермаркета не такое уж большое, и запросто можно его пройти, гуляя, а не стоять на остановке, толкаться в душном транспорте и грустить за потерянной пуговицей от любимого пальто.
1 июля 2016 года в рамках первых "Odessa 5Т Summer Business Days" состоится Презентация инвестиционной стратегии развития города "Odessa 5T".
"Оdessa 5Т" — это новый инвестиционный бренд города, объединяющий пять основных направлений: транспорт, торговля, технологии, туризм и траст. Организаторы Презентации — Фонд развития города Одессы, Ассоциация "Туризм Одессы", департамент экономического развития Одесского городского совета. Программа "Odessa 5T" разработана по инициативе Одесского городского совета. Презентация проходит при поддержке Департамента туризма и курортов Министерства экономического развития. В мероприятии примут участие более 300 человек. Среди них — крупнейшие бизнесмены города и страны, иностранные инвесторы, аналитики, представители Торгово-промышленных палат, посольств и украинских диаспор за рубежом.
Благодаря внедрению новой инвестиционной концепции, будут созданы все необходимые условия для развития бизнеса, стимулирования инвестиций и упрощенной процедуры получения разрешительных документов в рамках "единого окна".
"Если раньше нужно было стучаться во властные кабинеты за каким-либо разрешением, то сегодня мы, как представители городской власти, сами идем к одесским бизнесменам и иностранным инвесторам. Город готов предоставить все свои инструменты, свои возможности для продвижения бизнеса. Мы готовы всячески помогать и хотим быть полезными, чтобы действительно представлять Одессу и местный бизнес на международной арене", — подчеркивает заместитель мэра Павел Вугельман.
В рамках Презентации также будут представлены муниципальные инвестиционные проекты, в том числе связанные с проведением Евровидения. Одесса является одним из городов-претендентов на право проведения конкурса, что ставит перед городской властью и бизнесом задачи по улучшению городской инфраструктуры, созданию современного концертно-выставочного комплекса и конгресс-холла, а также дополнительных объектов размещения. Проведение этого конкурса в Одессе — шанс заявить о себе многомиллионной европейской аудитории и продемонстрировать одесское гостеприимство.
Презентация станет уникальным местом встречи и B2B платформой для диалога профессионалов, знакомства с украинскими и иностранными бизнесменами и инвесторами, инвестиционными проектами и возможностями.
"Odessa 5T Summer Business Days" откроет одесский городской голова Геннадий Труханов. Также в рамках мероприятия выступят ведущие спикеры в области транспорта, торговли, технологии, туризма, банковской и финансовой сфер (траст). Список спикеров доступен и будет обновляться на сайте: http://odessa5t.com
Программа "Odessa 5T Summer Business Days":
30 июня — Welcome Reception (M1, терраса Prosecco Bar, начало в 19:00)
.jpg)
