Ранкові прогулянки під сонцем підвищують рівень вітаміну D і серотоніну, покращуючи імунітет та настрій. Дослідження підтверджують їх користь.
День: 23.10.2025
Черги на кордоні України 23 жовтня: актуальна інформація
23 жовтня на кордоні України зафіксовано великі черги на контрольних пунктах. Водіям рекомендують планувати поїздки заздалегідь.
Кефір: напій № 1 для схуднення, за версією дієтологів
Дієтологи рекомендують знежирений кефір як найкращий напій для схуднення. Він підтримує ситість і покращує обмін речовин, зменшуючи бажання перекусити.
Індія скоротить імпорт російської нафти через санкції
Індійські нафтопереробні заводи планують зменшити імпорт російської нафти після нових санкцій США проти компаній ‘Роснефть’ та ‘Лукойл’.
Реконструкція школи в Ірпені: тендер на 204,9 млн грн
В Ірпені розпочнеться реконструкція гімназії «Освіта» за 204,9 млн грн. Проект передбачає значні зміни для покращення навчального процесу.