Які засоби потрібні для догляду за шкірою?
Ринок доглядової косметики переповнений мільйонами продуктів, і в цьому різноманітті легко розгубитися. Часто здається, що для здорової шкіри потрібна складна 12-етапна рутина, на яку йде купа часу та грошей. Які 5 засобів потрібні вам для краси шкіри обличчя, розповідає експертка з краси Лаура Софі Ленц з Avant Skincare.
Лаура стверджує, що для досягнення того самого омріяного сяючого та здорового вигляду шкіри насправді потрібно лише п’ять основних кроків. “Хоча пробувати тренди з соцмереж буває весело, важливо розуміти, що справді потрібно вашій шкірі. Ключ до успіху – це послідовність, а дотримуватися інтенсивної рутини вранці та ввечері дуже складно”, – пояснює вона. Натомість проста та зрозуміла схема допоможе заощадити час і отримати сяючу шкіру без зайвих зусиль.
Які продукти входять до базового догляду?
Ось 5 продуктів, які вам справді потрібні:
- Засіб для очищення на олійній основі (гідрофільна олія або бальзам) – це перший етап вечірнього подвійного очищення. Такий засіб ефективно розчиняє та видаляє все, що накопичилося на шкірі за день: макіяж, сонцезахисний крем (SPF), бруд та надлишки шкірного жиру. Він очищує пори, не порушуючи природний захисний шар шкіри.
- Засіб для очищення на водній основі (пінка або гель для вмивання) – другий етап, який змиває залишки бруду, пилу та поту. Він остаточно очищує шкіру та готує її до наступних кроків. Важливо, щоб ваш гель чи пінка не “стягували” шкіру, а підтримували її природний pH-баланс, захищаючи від бактерій.
- Тонік /тонер – багато хто пропускає цей крок, але саме він відновлює pH-баланс шкіри після вмивання, заспокоює її та готує до кращого поглинання сироватки і крему. Обирайте тонік відповідно до потреб вашої шкіри, але уникайте агресивних засобів зі спиртом, які можуть пошкодити захисний бар’єр.
- Сироватка (серум) – це концентрований засіб, спрямований на вирішення конкретних проблем: зволоження, боротьба зі зморшками, акне чи пігментацією. Для базового догляду ідеально підійде сироватка для відновлення шкірного бар’єра з поживними та зволожувальними компонентами.
- Зволоження та захист (крем + SPF) – це обов’язковий фінальний етап. Багато хто боїться, що крем зробить шкіру жирною, але насправді саме зневоднення змушує шкіру виробляти ще більше жиру. Зволожувальний крем потрібен і вранці, і ввечері. Але вранці його обов’язково потрібно “закривати” сонцезахисним кремом. Лаура рекомендує SPF 50 для надійного захисту від фотостаріння. Використовувати SPF необхідно щодня, навіть у похмурі та хмарні дні, адже ультрафіолетові промені активні за будь-якої погоди.
Чому важливо дотримуватись цих рекомендацій?
Дотримуючись цих простих кроків, ви зможете значно поліпшити стан своєї шкіри без зайвих зусиль і витрат. Здоров’я шкіри – це не лише зовнішній вигляд, але й ваше самопочуття.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
