Спустя годы, многие понимали, что прогуливать школьные уроки по физкультуре совсем не стоило. Спортивные занятия тонизируют, бодрят, помогают мозгу лучше отдохнуть после тяжелых нагрузок в трудовые дни. И это не все преимущества, ведь различные упражнения подтягивают фигуру, избавляют от лишнего веса, оздоравливают. Но не всегда есть время для посещения фитнес-клубов. Зато дома можно установить тренажеры, приобретя их в интернет-магазине Orbitreki, где представлены велотренажеры, беговые дорожки, орбитреки и др.
Велотренажеры
Велотренажеры представляют собой имитацию обычных велосипедов. Такие устройства используют для кардиотренировок. Основные детали устройства – это сидение, упор для верхних конечностей, педали для ног и дисплей, на котором высвечивается важная информация. Такое тренажер поможет поддержать физическое здоровье. К тому же он очень удобен в домашнем использовании, а по результативности такие тренировки не уступают занятиям в фитнес-центрах.
Прежде чем выбирать подобный тренажер, необходимо разобраться в его разновидностях. В зависимости от торможения выделяют механические и магнитные варианты. Первый считается самым простым. Механические велотренажеры условно разделяются на ременные и колодочные. Что касается магнитных вариантов, то они практически бесшумные и отличаются плавным ходом.
Беговые дорожки
Беговые дорожки не стоит воспринимать с опаской, так как многие люди не очень любят бегать. На таких тренажерах вполне можно ходить в удобном темпе, а при необходимости замедлять или ускорять его. Ведь людям, которые долго вели неактивный образ жизни, сразу не стоит переходить к резким нагрузкам – лучше начинать постепенно. И такой тренажер идеально подходит для этого. При выборе беговых дорожек нужно обращать внимание на тип работы (магнитный, механический или электрический), габариты оборудования (ведь придется отводить для него место в комнате), размеры бегового полотка (оно должно быть достаточным для безопасного и комфортного использования), а также на уровень шума.
Орбитреки
В последнее время все более популярными становятся орбитреки. Они представляют собой эллиптический тренажер, который используется в кардиотренировках. Устройство совмещает функционал как беговых дорожек, так и степ-тренажеров. Такой вариант идеально подходит как для начинающих, так и для ярых любителей интенсивных занятий.
