Часто людей, которые себе вслух что-то рассказывают, принимают за психически нездоровых и стараются держаться от них подальше. Но, на самом деле, каждый из нас, хотя бы раз в жизни, общался с самым собой. И в этом нет ничего плохого, даже наоборот.
Специалисты выяснили, что разговор вслух с самим собой играет позитивную роль в развитии личности. Ученые Бангалорского университета Мэри-Беффа Палома и Александр Киркгейм провели исследование, в ходе которого установили, что проговаривание задач вслух улучшает контроль за их исполнением. Проговаривая себе какие-то вещи вслух, мы помогаем систематизировать информацию в голове, развиваем свои коммуникативные навыки и свою память.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что люди, которым в комнате нужно было найти спрятанный предмет, справлялись со своей задачей намного быстрее, когда проговаривали ее вслух. То есть, разговор с самим собой имеет и мотивационный смысл.
Также эксперты утверждают, что такое психологическое состояние помогает справиться с тревогой, беспокойством, стрессом и другими проблемами. Да, в некоторых случаях, разговор с самым собой имеет негативное воздействие на здоровье, и такой признак часто встречается при шизофрении, алкогольном делирии и других расстройствах. В таких ситуациях необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Ранее издание “Комментарии” сообщало, что люди способны “чувствовать спиной” на себе чужой взгляд. Это доказывает, что в нашем мозге присутствуют особые “системы” восприятия. Доктор Колин Клиффорд говорит, что люли могут общаться и с помощью инстинктов.
