Если
хотите очистить свой организм от шлаков и токсинов, тогда эксперты рекомендуют
добавить в рацион обычный укроп. Что в нем особенного?
Эта
зелень содержит витамины А, С, В, ЕЕ, а также различные микроэлементы и
антиоксиданты, благоприятно действующие на работу всего организма. Укроп можно
добавлять в салаты, супы, маринады, потому что он не только придает пище пряный
вкус, но и способствует выведению токсинов, избытка солей и лишней жидкости из
организма.
Диетолог
Павел Терехов отметил, что употребление зелени положительно сказывается на
сердечно-сосудистой и нервной системах, пищеварении, а также процессе
кроветворения. Укроп обладает противовоспалительными
свойствами, а значит является прекрасным средством для профилактики
ревматоидного артрита и подагры.
Более
того, продукт укрепляет иммунитет, способствуя предотвращению ряда микробных
заболеваний, особенно в наружных порезах и ранах.
Напомним,
что медики определили
продукт, который положительно сказывается на работе почек. Им оказалась петрушка. Мало кто знает, что эта популярная салатная трава не только
используется в кулинарии, но еще и служит эффективным народным средством.
Ранее
издание “Комментарии” сообщало, чтобы
вывести из организма шлаки и токсины, нужно периодически устраивать для него “генеральную
уборку”. Такая процедура поможет разгрузить пищеварительную систему, а также
снизить нагрузку на печень и почки. Эффективно и быстро очистить организм можно
с помощью напитков. Каких именно?
Читайте
также, американские специалисты в ходе исследования выяснили, какой напиток помогает снижать воспалительные процессы в организме.
