Яка ситуація з магнітними бурями на найближчі дні?
Магнітні бурі можуть викликати погіршення самопочуття у багатьох людей, а також впливати на роботу техніки. Проте, за прогнозами вчених, серйозних коливань геомагнітного поля найближчими днями не очікується, тож метеочутливі люди можуть почуватися спокійніше.
Який прогноз магнітних бур на 29-31 серпня?
За даними NOAA SWPC, 29 серпня очікується спокійна ситуація – рівень активності буде низьким, серйозних бур не прогнозують. 30 і 31 серпня оголошено режим спостереження за бурями рівня G1 (мінімальна категорія). Такі коливання зазвичай не становлять небезпеки ні для техніки, ні для людей, проте метеозалежні можуть відчути втому чи головний біль.
Що таке геомагнітна буря?
Це збурення магнітного поля Землі, яке виникає через викиди з Сонця – корональні викиди, спалахи. NOAA класифікує їх від G1 до G5. G1 – найслабший рівень, який може впливати лише на чутливих людей та інколи викликати дрібні технічні збої.
Як зменшити вплив бур на самопочуття?
Фахівці Health радять дотримуватися простих правил:
- Спати не менше 7-9 годин на добу і не збивати режим.
- Уникати перевтоми та зайвих стресів.
- Пити більше води й трав’яного чаю.
- Зменшити вживання кави та алкоголю.
- Робити легкі прогулянки на свіжому повітрі.
- Уникати інтенсивних фізичних навантажень та стресів.
- Слідкувати за станом здоров’я і при необхідності звертатися до лікарів.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
