Які прогнози по магнітних бурях на 19-22 вересня?
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей та роботу техніки. Проте, за прогнозами вчених, серйозних коливань геомагнітного поля найближчими днями не очікується, тож метеочутливі люди можуть почуватися спокійніше.
За даними NOAA SWPC:
- 19 вересня – спокійна ситуація, рівень активності низький, серйозних бур не прогнозують.
- 20 вересня – очікується слабке збурення магнітного поля ближче до вечора, можливі незначні коливання, які не становлять небезпеки.
- 21 вересня – режим спостереження за бурями рівня G1 (низька). Такі коливання можуть впливати на метеочутливих людей та інколи викликати втому чи головний біль.
- 22 вересня – прогноз спокійний, серйозних бур не передбачається.
Що таке геомагнітна буря?
Геомагнітна буря – це збурення магнітного поля Землі, яке виникає через викиди з Сонця, зокрема корональні викиди та спалахи. NOAA класифікує їх від G1 до G5: G1 – найслабший рівень, впливає лише на чутливих людей та може викликати дрібні технічні збої. G5 – найсильніший рівень, який може негативно впливати на техніку, енергосистеми та здоров’я метеочутливих людей.
Як впливають магнітні бурі на людей?
Найбільш уразливі:
- люди із серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- метеочутливі
- ті, хто має проблеми зі сном
- люди похилого віку
Можливі симптоми:
- головний біль і запаморочення
- перепади тиску
- дратівливість і втома
- сонливість, зниження концентрації
- загострення хронічних захворювань
Як зменшити вплив бур на самопочуття?
Фахівці Health радять дотримуватися простих правил:
- спати не менше 7-9 годин на добу і не збивати режим
- уникати перевтоми та зайвих стресів
- пити більше води й трав’яного чаю
- зменшити вживання кави та алкоголю
- робити легкі прогулянки на свіжому повітрі
- уникати інтенсивних фізичних навантажень та стресів
- слідкувати за станом здоров’я і при необхідності звертатися до лікарів
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
