З 28 листопада по 1 грудня очікується підвищена геомагнітна активність, що може призвести до магнітних бур, які вплинуть на самопочуття людей та роботу техніки. Метеочутливим особам та людям з хронічними захворюваннями варто бути особливо уважними в цей період.
Які дні можливі збурення?
За даними прогнозу космічної погоди, наприкінці листопада можливі періоди підвищеної геомагнітної активності. Впродовж цих днів очікуються слабкі та помірні збурення магнітного поля, а окремі дні можуть досягати рівня G1. Прогноз за датами:
- 28 листопада, п’ятниця – можливі коливання на рівні Kp 4, помірна магнітна буря.
- 29 листопада, субота – очікується підсилення до Kp 4-5, можливий рівень G1.
- 30 листопада, неділя – прогнозується буря G1, показники Kp 5 із тенденцією до зниження ввечері.
- 1 грудня, понеділок – помірне збурення, Kp 3-4, поступове згасання активності.
Магнітні коливання можуть змінюватися залежно від сонячних процесів, тому фахівці радять стежити за оновленнями прогнозів.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потоки заряджених частинок, які надходять із Сонця. Найчастіше її спричиняють корональні викиди та потужні сонячні спалахи. Рівень геомагнітної активності вимірюють за шкалою Kp:
- Kp 3-4 – слабка або помірна активність, можливий легкий дискомфорт.
- Kp 5-6 і вище – бурі рівня G1-G2, які можуть впливати на техніку та самопочуття людей.
Як магнітна буря впливає на техніку та людей?
Під час підвищеної активності можливі:
- перебої в роботі супутникових систем та GPS, зниження точності навігації;
- нестабільність радіозв’язку;
- коливання напруги в енергомережах та збій електроніки у чутливих системах.
Навіть помірні збурення здатні викликати:
- головний біль або мігрень;
- запаморочення;
- втому й сонливість;
- перепади настрою;
- проблеми з концентрацією;
- загострення хронічних захворювань;
- зниження енергії та підвищену дратівливість.
Такі симптоми найчастіше проявляються у метеочутливих людей.
Хто у групі ризику?
Найвідчутніше бурі можуть впливати на:
- людей із серцево-судинними захворюваннями;
- гіпертоніків;
- метеозалежних та метеочутливих людей;
- похилого віку;
- пацієнтів із хронічними неврологічними або ендокринними розладами.
Як підготуватися та зменшити вплив?
Фахівці радять:
- забезпечити повноцінний сон;
- уникати стресів і перевантаження;
- більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі;
- дотримуватися питного режиму;
- не перевтомлюватися фізично й психологічно;
- людям з хронічними захворюваннями – приймати призначені лікарем препарати та мати їх під рукою;
- стежити за оновленнями прогнозів геомагнітної активності.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
