Автор: Наталія Бондаренко

Дізнайтеся про найкращі замінники вершкового масла, які підходять для випічки та щоденних страв. Вони доступні та корисні для здоров’я.

Дізнайтеся, як приготувати смачний омлет у мікрохвильовці всього за хвилину. Цей метод економить час та зберігає поживні речовини.

Часте миття волосся не завжди шкодить. Важливо обирати шампунь за типом шкіри голови, зазначає трихологиня Оксана Варламова. Дізнайтеся більше!

Менструальний цикл впливає на засвоєння поживних речовин. Адаптація раціону до кожної фази циклу допоможе зменшити дискомфорт та покращити самопочуття.

Базилік – це не лише смачна приправа, а й джерело вітамінів та антиоксидантів. Дізнайтеся, як він може покращити ваше здоров’я.