Автор: Наталія Бондаренко

Білий хліб містить більше цукру та менше поживних речовин. Дізнайтеся три причини, чому його варто обмежити у раціоні.

Деякі вітаміни можуть заважати сну. Дізнайтеся, які добавки краще приймати вранці, щоб уникнути безсоння та проблем з травленням.

Дізнайтеся, які побутові предмети накопичують бактерії та токсини, і коли їх слід замінювати для збереження здоров’я.

В Україні спостерігається потужна магнітна буря, яка може викликати головний біль, дратівливість та порушення сну. Дізнайтеся, як захиститися.

Лікарі в Україні часто призначають кілька препаратів одночасно. Що таке поліпрагмазія та поліфармація, розповідає експерт з медицини.