Автор: Наталія Бондаренко

Деякі поєднання продуктів можуть звести нанівець їхню користь. Дізнайтеся, які шість комбінацій варто уникати для здоров’я.

Білий хліб містить більше цукру та менше поживних речовин. Дізнайтеся три причини, чому його варто обмежити у раціоні.

Деякі вітаміни можуть заважати сну. Дізнайтеся, які добавки краще приймати вранці, щоб уникнути безсоння та проблем з травленням.

Дізнайтеся, які побутові предмети накопичують бактерії та токсини, і коли їх слід замінювати для збереження здоров’я.

В Україні спостерігається потужна магнітна буря, яка може викликати головний біль, дратівливість та порушення сну. Дізнайтеся, як захиститися.