Автор: Наталія Бондаренко

Проблеми з травленням можуть свідчити про потребу в підтримці печінки. Чай пуер має детокс-властивості та покращує обмін речовин.

Батьки часто запитують, чи можуть їхні діти дотримуватися посту. Лікарка пояснює, які наслідки можуть бути для дитячого організму.

З настанням холодів багато людей відзначають підвищений апетит. Дослідження показують, що це пов’язано з фізіологічними змінами в організмі.

Масаж має реальні терапевтичні ефекти, зменшуючи біль і покращуючи психологічний стан. Дослідження підтверджують його користь для здоров’я.

Ванни з молоком можуть зволожувати шкіру, але чи замінюють вони регулярний догляд? Досліджуємо користь та обмеження молочних ванн для шкіри.