Автор: Наталія Бондаренко

Не існує універсальних вітамінів для всіх. Нутриціолог Катерина Крупкіна пояснює, як правильно підходити до прийому добавок та їх необхідності.

Біль у горлі – поширена проблема, але багато українців не звертаються до лікаря. Дізнайтеся, як правильно вибрати засоби для лікування.

Авокадо вважається символом здорової їжі, але нутриціологиня Катерина Крупкіна радить обирати бобові, які є справжнім суперфудом.

Харчування має бути актом турботи про себе, а не системою обмежень. Нутриціологиня Катерина Крупкіна розповіла, як правильно підходити до їжі.

Під час стресу багато людей обирають солодощі. Нутриціологиня Катерина Крупкіна пояснює, чому це відбувається та як з цим боротися.