Автор: Наталія Бондаренко

Батьки часто не знають, що кашель і нежить у дітей можуть бути викликані пліснявою в оселі. Дізнайтеся, як виявити грибок та його симптоми.

Дослідження показало, що жінкам після 60 років достатньо проходити лише 4000 кроків на день, щоб знизити ризик серцевих захворювань.

Чжан Чанченг, 111-річний житель Китаю, розкриває секрети довгого життя: келих вина, солодощі та позитивний настрій. Його історія вражає.

Регулярна практика йоги не лише знімає стрес, а й підтримує роботу кишківника. Дізнайтеся, які пози допоможуть покращити травлення.

Деякі продукти можуть посилювати біль у горлі та уповільнювати одужання. Дізнайтеся, яких продуктів слід уникати при болю в горлі.